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Come detto a voce la cosa mi interessa
Vediamo come evolve la preparazione

Molto interessato!

eccoci qui a cercare di portare avanti quasto progetto molto intrigante.
ieri durante la mitica polentata da Tabbacchino (santa subito Antonella) , ci siamo confrontati sul programma e sugli obbietivi, per ora dovremmo già  essere un bel gruppetto , di sicuro 5\6 pedalandiani più un folto numero di amici "di altre parrocchie".
Quindi come detto abbiamo definito l'obbiettivo e il percorso per la preparazione atletica che vorremmo portare avanti (ho significa che noi ci proviamo , ma mica è detto che ci riusciamo visto lo stato di Katorciume Appanzato dei partecipanti).
-OBBIETTIVO: fare la 300km e i 5000mt di disl in 2 giorni, orientativamente il primo giorno circa 150km e il secondo giorno circa 140.
-PREPARAZIONE:faremo una seire di uscite propedeutiche per arrivare (si spera) pronti per quella che (per me almeno) sarà  una "grande avventura".
LA PRIMA USCITA PROPEDEUTICA LA FAREMO SABATO PROSSIMO 21\1\17, APPROFITTEREMO DELLA NEVE PRESENTE SUI LUCRETILI PER FARE IL GIRO LUNGO, QUELLO CLASSICO , CON QUALCHE PICCOLA VARIANTE , CON LA NEVE E' SEMPLICEMENTE FANTASTICO.
I KM SONO CIRCA 50 , IL DISLIVELLO 1900MT
APPUNTAMENTO 08,45 STAZZANO , PARTENZA 09,00
PER CHI VUOLE FARE LA VERSIONE CORTA , APPUNTAMENTO ORE 10,00 PARCHEGGIO CAMPO SPORTIVO DI MONTEFLAVIO , IN QUEL CASO I KM SARANNO CIRCA 35 E IL DISLIVELLO 1350MT
PER QUALSIASI INFO FATE RIFERIMENTO A ME O A MARIO FELICI

eccoci qui a cercare di portare avanti quasto progetto molto intrigante.
ieri durante la mitica polentata da Tabbacchino (santa subito Antonella) , ci siamo confrontati sul programma e sugli obbietivi, per ora dovremmo già  essere un bel gruppetto , di sicuro 5\6 pedalandiani più un folto numero di amici "di altre parrocchie".
Quindi come detto abbiamo definito l'obbiettivo e il percorso per la preparazione atletica che vorremmo portare avanti (ho significa che noi ci proviamo , ma mica è detto che ci riusciamo visto lo stato di Katorciume Appanzato dei partecipanti).
-OBBIETTIVO: fare la 300km e i 5000mt di disl in 2 giorni, orientativamente il primo giorno circa 150km e il secondo giorno circa 140.
-PREPARAZIONE:faremo una seire di uscite propedeutiche per arrivare (si spera) pronti per quella che (per me almeno) sarà  una "grande avventura".
LA PRIMA USCITA PROPEDEUTICA LA FAREMO SABATO PROSSIMO 21\1\17, APPROFITTEREMO DELLA NEVE PRESENTE SUI LUCRETILI PER FARE IL GIRO LUNGO, QUELLO CLASSICO , CON QUALCHE PICCOLA VARIANTE , CON LA NEVE E' SEMPLICEMENTE FANTASTICO.
I KM SONO CIRCA 50 , IL DISLIVELLO 1900MT
APPUNTAMENTO 08,45 STAZZANO , PARTENZA 09,00
PER CHI VUOLE FARE LA VERSIONE CORTA , APPUNTAMENTO ORE 10,00 PARCHEGGIO CAMPO SPORTIVO DI MONTEFLAVIO , IN QUEL CASO I KM SARANNO CIRCA 35 E IL DISLIVELLO 1350MT
PER QUALSIASI INFO FATE RIFERIMENTO A ME O A MARIO FELICI

mauro65

scusa mauro ma questo non è il giusto post per postare gli allenamenti, per quello esiste un'apposito post mentre se vuoi farlo diventare una uscita ufficiale bastava utilizzare i soliti canali

eccoci qui a cercare di portare avanti quasto progetto molto intrigante.
ieri durante la mitica polentata da Tabbacchino (santa subito Antonella) , ci siamo confrontati sul programma e sugli obbietivi, per ora dovremmo già  essere un bel gruppetto , di sicuro 5\6 pedalandiani più un folto numero di amici "di altre parrocchie".
Quindi come detto abbiamo definito l'obbiettivo e il percorso per la preparazione atletica che vorremmo portare avanti (ho significa che noi ci proviamo , ma mica è detto che ci riusciamo visto lo stato di Katorciume Appanzato dei partecipanti).
-OBBIETTIVO: fare la 300km e i 5000mt di disl in 2 giorni, orientativamente il primo giorno circa 150km e il secondo giorno circa 140.
-PREPARAZIONE:faremo una seire di uscite propedeutiche per arrivare (si spera) pronti per quella che (per me almeno) sarà  una "grande avventura".
LA PRIMA USCITA PROPEDEUTICA LA FAREMO SABATO PROSSIMO 21\1\17, APPROFITTEREMO DELLA NEVE PRESENTE SUI LUCRETILI PER FARE IL GIRO LUNGO, QUELLO CLASSICO , CON QUALCHE PICCOLA VARIANTE , CON LA NEVE E' SEMPLICEMENTE FANTASTICO.
I KM SONO CIRCA 50 , IL DISLIVELLO 1900MT
APPUNTAMENTO 08,45 STAZZANO , PARTENZA 09,00
PER CHI VUOLE FARE LA VERSIONE CORTA , APPUNTAMENTO ORE 10,00 PARCHEGGIO CAMPO SPORTIVO DI MONTEFLAVIO , IN QUEL CASO I KM SARANNO CIRCA 35 E IL DISLIVELLO 1350MT
PER QUALSIASI INFO FATE RIFERIMENTO A ME O A MARIO FELICI

mauro65

scusa mauro ma questo non è il giusto post per postare gli allenamenti, per quello esiste un'apposito post mentre se vuoi farlo diventare una uscita ufficiale bastava utilizzare i soliti canali

gerpas

ok provvedo

eccoci qui a cercare di portare avanti quasto progetto molto intrigante.
ieri durante la mitica polentata da Tabbacchino (santa subito Antonella) , ci siamo confrontati sul programma e sugli obbietivi, per ora dovremmo già  essere un bel gruppetto , di sicuro 5\6 pedalandiani più un folto numero di amici "di altre parrocchie".
Quindi come detto abbiamo definito l'obbiettivo e il percorso per la preparazione atletica che vorremmo portare avanti (ho significa che noi ci proviamo , ma mica è detto che ci riusciamo visto lo stato di Katorciume Appanzato dei partecipanti).
-OBBIETTIVO: fare la 300km e i 5000mt di disl in 2 giorni, orientativamente il primo giorno circa 150km e il secondo giorno circa 140.
-PREPARAZIONE:faremo una seire di uscite propedeutiche per arrivare (si spera) pronti per quella che (per me almeno) sarà  una "grande avventura".
LA PRIMA USCITA PROPEDEUTICA LA FAREMO SABATO PROSSIMO 21\1\17, APPROFITTEREMO DELLA NEVE PRESENTE SUI LUCRETILI PER FARE IL GIRO LUNGO, QUELLO CLASSICO , CON QUALCHE PICCOLA VARIANTE , CON LA NEVE E' SEMPLICEMENTE FANTASTICO.
I KM SONO CIRCA 50 , IL DISLIVELLO 1900MT
APPUNTAMENTO 08,45 STAZZANO , PARTENZA 09,00
PER CHI VUOLE FARE LA VERSIONE CORTA , APPUNTAMENTO ORE 10,00 PARCHEGGIO CAMPO SPORTIVO DI MONTEFLAVIO , IN QUEL CASO I KM SARANNO CIRCA 35 E IL DISLIVELLO 1350MT
PER QUALSIASI INFO FATE RIFERIMENTO A ME O A MARIO FELICI

mauro65

scusa mauro ma questo non è il giusto post per postare gli allenamenti, per quello esiste un'apposito post mentre se vuoi farlo diventare una uscita ufficiale bastava utilizzare i soliti canali

gerpas

scusami pasqualino
stavo creando l'evento , poi ho lettoattentamente , come consigliato in precedenza e ho visto che posso solo programmare un allenamento quando non ci sono appuntamenti ufficiali e nelle date infrasettimanali , come mi devo comportare??

avrei sinceramente preferito che me ne parlassi di persona senza che ci mettiamo a spammare su questo post di Supermario

comunque visto che trattasi di una escursione non infrasettimanale l'unica alternativa è proporre una uscita ufficiale

Salve a tutti, nessun altro è interessato a fare questo Trail?
Per il momento siamo in tre, io Tabbacchino e Mauro65, faremo il percorso lungo partendo venerdi 31 marzo, chi altro si fa' sotto?
Daje che ci divertiamo!!

CIao Mario (coreggo) annullato poco allenato