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Autore Messaggio
altamarea78
gio 19 ottobre 2017 - 16:08
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Registrato il: ven 01 luglio 2016 - 09:43

messaggi: 262
Robben ha scritto ...

Chiederò un ripasso sulle curve visto che la prima l'ho saltata😊..presente



Chiederò anche io un ripassio se possibile
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Tonino
gio 19 ottobre 2017 - 16:23

Utenti Registrati #886
Registrato il: gio 01 gennaio 1970 - 01:00

messaggi: 730
Visto che sono uno scansafatiche, chiederò a coloro che hanno fatto la prima lezione di sostituirmi nella spiegazione e nella esecuzione degli esercizi. Naturalmente sotto la mia supervisione. Ragazzi siete stati avvisati, prima di domenica provate le varie posizioni.

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altamarea78
gio 19 ottobre 2017 - 19:33
Utenti Registrati #5308
Registrato il: ven 01 luglio 2016 - 09:43

messaggi: 262
Grazie Tonino
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pinobike
gio 19 ottobre 2017 - 23:13

Utenti Registrati #3188
Registrato il: ven 16 dicembre 2011 - 22:17

messaggi: 2248
hahaha non posso venire domenica.... mi disssspiaceeee

PRESENTE
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altamarea78
ven 20 ottobre 2017 - 09:02
Utenti Registrati #5308
Registrato il: ven 01 luglio 2016 - 09:43

messaggi: 262
Tu devi venire che ci devi spiegare ....non ci sono scuse😡
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Tonino
sab 21 ottobre 2017 - 09:43

Utenti Registrati #886
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messaggi: 730
Ragazzi rimanete sintonizzati. Bisogna decidere per domani. Dopo aver visto il meteo. In serata.......

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Tonino
sab 21 ottobre 2017 - 20:36

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Registrato il: gio 01 gennaio 1970 - 01:00

messaggi: 730
Ragazzi sono spiacente la lezione di domani è annullata causa maltempo. Ho atteso fino ad ora sperando che le condizioni meteo mutassero, ma così non è stato. Appuntamento a domenica prossima

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Piero
gio 26 ottobre 2017 - 15:26

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Registrato il: mer 04 ottobre 2017 - 11:53

messaggi: 29
Verrò il 29

Pensavo che la bici fosse uno sport salutare ed economico.
E' solo salutare.
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TheOkapi
ven 27 ottobre 2017 - 10:23

Utenti Registrati #5491
Registrato il: mer 25 ottobre 2017 - 12:23

messaggi: 81
Presente il 29!

TheOkapi
Mammifero artiodattilo giraffide dell' Africa centrale. Ricorda le zebre, ma è più strettamente imparentato con le giraffe.
->Link Sito<-
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kim
ven 27 ottobre 2017 - 15:16

Utenti Registrati #2630
Registrato il: ven 14 maggio 2010 - 20:48

messaggi: 283
presente il 29/10

giulio rossi

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gerpas
22 giu : 18:03

gerpas
22 giu : 18:01
ciao noelleon puoi inserire il tuo giro nella sezione apposita in alto a destra o scrivendo al sottoscritto ma il regolamento vieta i lastminute a meno che il calendario sia vuoto e non ci siano altre proposte e domani ce ne sono

noelleon
22 giu : 11:33
Salve,
Per proporre un giretto in MTB a Roma domani 23 giugno di pomeriggio dove devo scrivere? Grazie

Pablito83
22 giu : 09:57
Auguri al nostro GERPAS!

2corone
21 giu : 20:52
Le albicocche di Giramondo sono immense! Supergenuine, iperpolpose e saporitissime!

giramondo
21 giu : 12:57
Li mejo

gerpas
20 giu : 22:18

Evgenij
19 giu : 21:29
ciao a tutti, kk mi ha spiegato che il video caricato impallava ... in un primo momento ho creduto lo aveste bannato ... :)

Ozzy
12 giu : 13:22


gerpas
10 giu : 16:45


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