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Giovedi 19 Ottobre Castelli Romani


yayayaya » 6 anni fa
giro in mtb ritrovo ore 9:15, partenza 9:30
durata escluse le soste 2h30-4h in funzione dei partecipanti, difficoltà  variabile , possiamo fare un giro xc o endureggiante con la discesa del diavolo sul finale.
in linea di massima sui 32km 1000m di ascesa e più.
Per la partenza propongo dalle fratte ignoranti dove si inizia subito con lo sterrato, oppure da sotto il lago dove si può scegliere se salire sulla "comoda" salita asfaltata oppure fare la scalinata in salita fino a castel gandolfo

yayayaya » 6 anni fa
si, meglio lo sterrato
acqua presente solo subito dopo la partenza ed al bar di fronte al ristorante la Foresta in via dei laghi

Davide_61 » 6 anni fa


.... oppure fare la scalinata in salita fino a castel gandolfo

yayayaya

La scalinata la lascerei a quelli forti per il resto ci dovrei essere anche io!

PS: la crostata con le fragoline a Nemi ci scappa? icon_lol

Davide_61 » 6 anni fa
se non lavorate un bel piatto di bucatini alla amatriciana a La Selvotta?

gerpas » 6 anni fa


se non lavorate un bel piatto di bucatini alla amatriciana a La Selvotta?

Davide_61

se non lavoro OK

yayayaya » 6 anni fa
volendo di sbrigativo c'è il mitico panino con la porchetta da Cioli a Castel Gandolfo, in pratica tra crostatina e panino metti a paro le calorie consumate

Moderatore: fabioman, gerpas