A scelta uno dei due giorni con partenza dalle Fratte ignoranti e ascesa di Montecavo.
Ritrovo ore 9:15 , in sella 9:30. Rientro alla macchina 1230-1245
Rispetto alla volta precedente faremo piຠmetri di ascesa salendo però comodamente su asfalto per Monte Cavo,alla fine si fatica pure meno e discese radici, Giuliana,3 bassa e alta oppure pinzata e canada.
Casco obbligatorio.
Difficoltà fisica media, discesa medio alta( per capirci la volta scorsa media, diavola alta)
Bar per caffè e acqua di fronte la Foresta.
Acqua non presente, consigliato zaino idrico