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Corso di Biomeccanica e alimentazione - Giovedi 15 Novembre h. 20.15

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Autore Messaggio
Karkarlo
sab 06 ottobre 2018 - 22:28 Anteprima di stampa


Registrato il: sab 13 giugno 2009 - 17:28

messaggi: 3472
La biomeccanica del ciclista è lo studio della posizione assunta sulla bicicletta, in funzione del miglior utilizzo della forza muscolare applicata alla pedalata. Per praticare al meglio lo sport del ciclismo è molto importante disporre di un mezzo che sia adatto alle proprie caratteristiche antropometriche. La posizione ideale in sella per prima cosa evita problemi fisici come infiammazioni alle articolazioni o sovraccarichi alla schiena. Un buon assetto ovviamente é indispensabile ai fini del rendimento per poter esprimere al meglio la potenza della pedalata ricercando anche una buona aerodinamica.

Questo sarà il tema del corso di biomeccanica e assetto oltre a nozioni sull'alimentazione pre gara/allenamento

Il corso si svolgerà presso il negozio

BIKE LAB di MARCO FORTUNATI

sito a ROMA in VIALE ADRIATICO 54

L'appuntamento è per il prossimo 15 novembre 2018 con inizio alle h. 20.15

Il corso è gratuito.

Sarà offerto da Pedalando un piccolo buffet.

Prenotatevi poiché il corso sarà a numero chiuso e potranno partecipare i primi 20 soci regolarmente iscritti.

Si prega di essere puntuali.
Il buffet sarà servito alle 19.45 e il corso inizierà alle 20.15

Saluti e grazie per la partecipazione

Capitan Karkarlo
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Pablito83
dom 07 ottobre 2018 - 08:21


Registrato il: lun 22 gennaio 2018 - 16:48

messaggi: 716
Presente!

Paolo Martini
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TheOkapi
dom 07 ottobre 2018 - 16:19

Utenti Registrati #5491
Registrato il: mer 25 ottobre 2017 - 12:23

messaggi: 83
Presente!

TheOkapi
Mammifero artiodattilo giraffide dell' Africa centrale. Ricorda le zebre, ma è più strettamente imparentato con le giraffe.
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Piero
mar 23 ottobre 2018 - 19:30

Utenti Registrati #5482
Registrato il: mer 04 ottobre 2017 - 11:53

messaggi: 29
Veniamo in 2: io e Clara100


Pensavo che la bici fosse uno sport salutare ed economico.
E' solo salutare.
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iamaxy
gio 08 novembre 2018 - 16:49
Utenti Registrati #6619
Registrato il: ven 02 novembre 2018 - 17:54

messaggi: 1
Presenti anche io e Chiara
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livia
ven 09 novembre 2018 - 17:08
Utenti Registrati #5380
Registrato il: ven 23 dicembre 2016 - 20:49

messaggi: 69
Presente
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Cico
ven 09 novembre 2018 - 17:42

Utenti Registrati #2084
Registrato il: dom 18 gennaio 2009 - 19:04

messaggi: 817
Avendo già partecipato, se avanza posto verrei anch’io
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Yari
ven 09 novembre 2018 - 17:54

Utenti Registrati #5211
Registrato il: dom 20 settembre 2015 - 15:30

messaggi: 465
L'ho saltato lo scorso anno.....presente!

Lo sport non forma il carattere....lo rivela.
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amexroma
sab 10 novembre 2018 - 16:55
Utenti Registrati #5377
Registrato il: gio 22 dicembre 2016 - 11:48

messaggi: 770
Presente se c è posto

B-Twin Testimonial

"il bike market è il luogo dove gli stupidi vengono separati dal loro denaro" cit. Paul Samuelson
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Karkarlo
sab 10 novembre 2018 - 17:08


Registrato il: sab 13 giugno 2009 - 17:28

messaggi: 3472
Lista partecipanti:

1. Pablito83
2. TheOkapi
3. Piero
4. Iamaxy
5. Livia
6. Cico
7. Yari
8. Amexroma


Capitan Karkarlo
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Pablito83
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ozzy
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Pablito83
04 nov : 07:13
TOOOPPPEEE!

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03 nov : 18:30
Remo non ti preoccupare, ho preparato per te un bel giro 40x1500

ozzy
03 nov : 16:08

gerpas
03 nov : 13:14
abbi fede


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