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Tecniche di guida 21/10/18

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Autore Messaggio
Tonino
mer 17 ottobre 2018 - 16:02 Anteprima di stampa

Utenti Registrati #886
Registrato il: gio 01 gennaio 1970 - 01:00

messaggi: 730
Ciao ragazzi\e. La prossima domenica si svolgerà la seconda lezione.
Avremo esercizi più impegnativi, affronteremo salite e discese, man mano sempre più difficoltose.
Valgono le raccomandazioni fatte nel precedente post.
Appuntamento all'ingresso della fonte Egeria su via dell'almone 111, per i più tecnologici:
41°51'16.5"N 12°31'49.6"E
Ore 9:00

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giaca61
mer 17 ottobre 2018 - 16:31

Utenti Registrati #6354
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messaggi: 131
Presente ✋
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pinobike
mer 17 ottobre 2018 - 21:56

Utenti Registrati #3188
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messaggi: 2248
Presente!!
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TheOkapi
gio 18 ottobre 2018 - 08:43

Utenti Registrati #5491
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messaggi: 81
Presente!

TheOkapi
Mammifero artiodattilo giraffide dell' Africa centrale. Ricorda le zebre, ma è più strettamente imparentato con le giraffe.
->Link Sito<-
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bello_max
ven 19 ottobre 2018 - 20:56
Utenti Registrati #6244
Registrato il: mer 05 settembre 2018 - 17:23

messaggi: 15
Ci sono!

Massimiliano Bello
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Alexaeroplanino
sab 20 ottobre 2018 - 09:45

Utenti Registrati #5379
Registrato il: ven 23 dicembre 2016 - 15:02

messaggi: 13
Ciao Tonino , veniamo sia io Alessandro (aeroplanino) che Adolfo Sicuro

non ce vengo più ...
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giaca61
sab 20 ottobre 2018 - 16:02

Utenti Registrati #6354
Registrato il: mar 18 settembre 2018 - 03:59

messaggi: 131
Purtroppo è sopraggiunto un contrattempo. Domattina non posso proprio venire.
Mi dispiace tantissimo perdermi la tua lezione Tonino. Spero di recuperare in futuro.
A presto.
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bello_max
sab 20 ottobre 2018 - 22:40
Utenti Registrati #6244
Registrato il: mer 05 settembre 2018 - 17:23

messaggi: 15
Purtroppo mi è venuta la febbre. Peccato perchè ne avevo proprio bisogno... sperando alla prossima!

Massimiliano Bello
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pinobike
dom 21 ottobre 2018 - 17:55

Utenti Registrati #3188
Registrato il: ven 16 dicembre 2011 - 22:17

messaggi: 2248
altra mattinata ad imparare, dal Maestro tonino, detto anche extra terrestre.
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Tonino
lun 22 ottobre 2018 - 08:09

Utenti Registrati #886
Registrato il: gio 01 gennaio 1970 - 01:00

messaggi: 730
Grazie a tutti i partecipanti, abbiamo passato alcune ore ad imparare le tecniche base e non solo della mtb. Passaggio obbligato, in discesa e salita, all'interno di un canale. Salire e scendere dalla bici. Strappi più o meno impegnativi in salita ed in discesa. Passaggio obbligato su di una striscia di terreno di circa 20 cm per una decina di mt. Il sottopasso con relativo distacco del ramo che serviva per l'esercizio. Sollevamento della ruota posteriore. Esercizi per la coordinazione. Insomma una giornata molto ricca.







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gerpas
22 giu : 18:03

gerpas
22 giu : 18:01
ciao noelleon puoi inserire il tuo giro nella sezione apposita in alto a destra o scrivendo al sottoscritto ma il regolamento vieta i lastminute a meno che il calendario sia vuoto e non ci siano altre proposte e domani ce ne sono

noelleon
22 giu : 11:33
Salve,
Per proporre un giretto in MTB a Roma domani 23 giugno di pomeriggio dove devo scrivere? Grazie

Pablito83
22 giu : 09:57
Auguri al nostro GERPAS!

2corone
21 giu : 20:52
Le albicocche di Giramondo sono immense! Supergenuine, iperpolpose e saporitissime!

giramondo
21 giu : 12:57
Li mejo

gerpas
20 giu : 22:18

Evgenij
19 giu : 21:29
ciao a tutti, kk mi ha spiegato che il video caricato impallava ... in un primo momento ho creduto lo aveste bannato ... :)

Ozzy
12 giu : 13:22


gerpas
10 giu : 16:45


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