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Trebula Mutuesca 23/03/19 - Gruppo Normal (31x1000) & Gruppo Relax (27x700)

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Autore Messaggio
Pablito83
lun 18 marzo 2019 - 10:56 Anteprima di stampa

Utenti Registrati #5520
Registrato il: lun 22 gennaio 2018 - 16:48

messaggi: 569
Appuntamento: Campo Sportivo di Poggio Moiano

Coordinate:
42°12'24.2"N 12°53'00.1"E
42.206723, 12.883369

Link Posizione Maps: ->Link Sito<-

GRUPPO NORMAL 31km x +1000
Impegno Fisico (1-5): 4
Diff. Tecnica (1-5): 4
Appuntamento: 8.45
Partenza tassativa: 9.00
Coordinatore: Martini Paolo: (340-2562682)

**********

GRUPPO RELAX 27km x +700
Impegno Fisico (1-5): 3
Diff. Tecnica (1-5): 3
Appuntamento: 9.30
Partenza tassativa: 9.45
Coordinatore: Gerlando Pasqualino: (335-7863220) - Gerlando Daniele

I DUE GRUPPI SI RIUNIRANNO AL 10° KM
Da qui in poi sarà facile uniformare l'andatura in quanto la seconda parte del percorso è perlopiù scorrevole e la salita per la Pineta è asfaltata.

A fine giro assalteremo la Rosticceria di Osteria Nuova, 5 minuti sulla strada per il ritorno verso Roma oppure valuteremo sul momento i ristoranti di zona.

Il Casco è sempre obbligatorio. Tra gli accessori portate con un buon paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni degli accompagnatori. Verificate di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.
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gerpas
lun 18 marzo 2019 - 12:10


Registrato il: dom 19 gennaio 2014 - 21:11

messaggi: 3111
Il giro è molto bello e panoramico consiglio a tutti di venire abbiamo appositamente creato due gruppi per accontentare il maggior numero di soci

ps: ricordo che bisogna essere in regola con l'iscrizione ed il certificato medico e di non superare mai le guide

"se volevo andare sull'asfalto mi compravo la bici da corsa" ....Pasqualino
"un giorno senza un sorriso è un giorno perso" (Charlie Chaplin)
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Ganaul
lun 18 marzo 2019 - 12:16

Utenti Registrati #5236
Registrato il: sab 05 dicembre 2015 - 18:43

messaggi: 413
gruppo normal.....presente

Frangar, non flectar....
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fabioman
lun 18 marzo 2019 - 12:21

fabioman

Registrato il: mer 10 ottobre 2012 - 16:23

messaggi: 2466
presnte al giro di 2000 mt di dislivello
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Pablito83
lun 18 marzo 2019 - 12:28

Utenti Registrati #5520
Registrato il: lun 22 gennaio 2018 - 16:48

messaggi: 569
fabioman ha scritto ...

presnte al giro di 2000 mt di dislivello


Da 2000 GIRO PRO

Colgo l'occasione per precisare che il nome discutibile dell'escursione non l'ho scelto io.


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gerpas
lun 18 marzo 2019 - 12:54


Registrato il: dom 19 gennaio 2014 - 21:11

messaggi: 3111
se non ci fossi io sti ragazzi morirebbero nell'ignoranza







"se volevo andare sull'asfalto mi compravo la bici da corsa" ....Pasqualino
"un giorno senza un sorriso è un giorno perso" (Charlie Chaplin)
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Cico
lun 18 marzo 2019 - 13:34

Utenti Registrati #2084
Registrato il: dom 18 gennaio 2009 - 19:04

messaggi: 801
Non so se normal, ma vengo
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Vincenzo6565
lun 18 marzo 2019 - 13:51

Utenti Registrati #6912
Registrato il: mar 18 dicembre 2018 - 22:46

messaggi: 98
presente RELAX
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Stoneluke
lun 18 marzo 2019 - 16:40
Utenti Registrati #3842
Registrato il: mar 25 marzo 2014 - 08:49

messaggi: 823
Presente gruppo Normale

Gianluca Castaldo
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amexroma
lun 18 marzo 2019 - 16:43
Utenti Registrati #5377
Registrato il: gio 22 dicembre 2016 - 11:48

messaggi: 660
Non so se normal o relax, ma vengo

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"il bike market è il luogo dove gli stupidi vengono separati dal loro denaro" cit. Paul Samuelson
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giangi
13 lug : 22:08
Peccato non esserci incontrati oggi noi pure eravamo al sebastiani

Pablito83
03 lug : 08:34
Auguri Presidentissimo!

gerpas
02 lug : 08:33
grazie fabio per il tempestivo intervento

gerpas
22 giu : 18:03

gerpas
22 giu : 18:01
ciao noelleon puoi inserire il tuo giro nella sezione apposita in alto a destra o scrivendo al sottoscritto ma il regolamento vieta i lastminute a meno che il calendario sia vuoto e non ci siano altre proposte e domani ce ne sono

noelleon
22 giu : 11:33
Salve,
Per proporre un giretto in MTB a Roma domani 23 giugno di pomeriggio dove devo scrivere? Grazie

Pablito83
22 giu : 09:57
Auguri al nostro GERPAS!

2corone
21 giu : 20:52
Le albicocche di Giramondo sono immense! Supergenuine, iperpolpose e saporitissime!

giramondo
21 giu : 12:57
Li mejo

gerpas
20 giu : 22:18


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