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Da qui al mare

Autore Messaggio
Tonino
mer 15 gennaio 2020 - 09:03 Anteprima di stampa

Utenti Registrati #886
Registrato il: gio 01 gennaio 1970 - 01:00

messaggi: 792
Eccoci al secondo appuntamento del 2020 con la bdc dove faccio la guida. In questo periodo dell'anno si da la precedenza alla resistenza. Quindi si macinanano km ad una frequenza cardiaca medio bassa. In questo modo andiamo a modificare il nostro corpo a livello cellulare e prepariamo le fondamenta su cui costruire un atleta.

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marybike
gio 16 gennaio 2020 - 18:36
Utenti Registrati #2882
Registrato il: lun 03 gennaio 2011 - 22:55

messaggi: 399
Bella uscita tonino ...vediamo se riesco ad organizzarmi con il maritozzo per venire
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Tonino
sab 18 gennaio 2020 - 19:06

Utenti Registrati #886
Registrato il: gio 01 gennaio 1970 - 01:00

messaggi: 792
Per domani si annuncia una bella giornata. Il mio consiglio è di pedalare

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Ozzy
20 set : 21:11
Un saluto ai Pedalandiani incrociati oggi a Nemi


gerpas
16 set : 13:37
tanto le gare al momento non le fai

pinobike
16 set : 13:32
Certificato M.S. Preso, a breve invio.
Xrò nn mi a rilasciato quello agonistico.. x ora

fabioman
28 ago : 10:12
e poi quella ufficiale non ha la nostra supervariante

Pablito83
28 ago : 10:08
Spoleto Terni - Giro dell'Anno 2019 - Album Foto

->Link Sito<-

Pablito83
28 ago : 10:03
Ricordo che nel 2019 non se ne parlo un gran bene: con la quota di iscrizione si faceva la traccia senza carro scopa, senza pasta party, senza niente. Solo la maglia se non ricordo male.

fabioman
28 ago : 09:55
e comunque quella manifestazione è stata annullata, se ne riparla forse per 2021. Covid20 pemettendo

fabioman
28 ago : 09:53
Tra settembre ed ottobre organizziamo

fabioman
28 ago : 09:52
bravo Gerpas tu si che hai capito tutto...
Giro TOP

gerpas
27 ago : 16:45
mi dicono che sia una bella iniziativa ma sono in trasferta , toccherà aspettare che fabioman e pablito propongano il loro spoleto terni


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