Si parte alle 08,45 dai noti parcheggi dell'Oasi Tevere Farfa in località Meana, ( km 28,100 della Via Tiberina ) il primo paese sarà Nazzano poi scenderemo per il divertente single-track di Saltacapra sino ad arrivare a Filacciano dove faremo la pausa caffè.
Passando per Valle Tortora si giunge a Torrita Tiberina, il terzo borgo. Poi scendiamo per la Tiberina vecchia e costeggiando il Tevere torneremo alle macchine.
Saranno una quarantina di chilometri con circa 800m di dislivello, si richiede allenamento adeguato.
A fine giro se vogliamo si può optare per una amatriciana al Caminetto di Fiano..:-)