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Si percorre prima il classico tratto della sponda del Tevere sino a Poggio Mirteto Scalo dove faremo pausa caffè. Superato Poggio Mirteto paese passeremo per S.Valentino e arriveremo alla Villa Romana immersa nelle campagne di Castel San Pietro per una breve visita. Per il ritorno si farà  un tratto inedito nel grande uliveto di Bocchignano, poi il centro storico di Castel San Pietro e costeggiando il torrente Farfa si arriverà  a Colli della Città  e alla Riserva del Tevere.

Si parte alle 08,30 dai noti parcheggi dell'Oasi di Meana ( Via Tiberina km 28,100 ).