succisa
Scusate il disguido, sono ancora ubriaco da ieri!
GIOVEDI 31 MAGGIO - ore 19.00 Chiesa S. Policarpo -
Iniziano gli allenamenti per la 24 H.
Presentarsi muniti di luci.
Si faranno circa 4-5 giri con la luce diurna ed un paio con le luci per testare le stesse.
Nei primi 2 giri si terra' un'andatura "conoscitiva" del percorso per poi aumentare gradualmente la velocita'.
Ci sara' Vettorel ad accompagnarci sul percorso.
Guarda che puoi farla anche ad andatura a lumaca, per te (Prophet) non c'è bisogno che corri l'importante è partecipare per ora, poi si farà sul serio, se trovo un passaggio verrò.Prophet
scusate la domanda, ma viste le mie ancora precarie condizioni fisiche si potrebbe sapere chilometraggio e durata dell'uscita, così vedo se posso farcela a venire..grazie :pazz:
Prophet
scusate la domanda, ma viste le mie ancora precarie condizioni fisiche si potrebbe sapere chilometraggio e durata dell'uscita, così vedo se posso farcela a venire..grazie :pazz:
amaiorani
Mi ripeto!
Se qualcuno di buona volontà mi traccia il percorso poi me lo manda (un formato qualsiasi) me lo studio. Magari se settate i punti di rilevamento a breve distanza uno dall'altro è meglio (un sentierino vicino alla strada larga non lo vedrei di certo).
Danke!
Ma, me pari passaggio, me pari. Parti da casa e basta, fai prima. Se ce la faccio con l'orario ci sarò anch'io, forse, mah.Guarda che puoi farla anche a lumaca, per te (Prophet) non c'è bisogno che corri l'importante è partecipare per ora, poi si farà sul serio, se trovo un passaggio verrò. Pirata
pirata
Il Prof.
O ma mica so superman che parto da casa vado e torno con il buio,(ma che sei matto) vabbe se riesco a venire bene altrimenti sara per la prossima volta. Tanto c'è tempo.
Ma, me pari passaggio, me pari. Parti da casa e basta, fai prima. Se ce la faccio con l'orario ci sarò anch'io, forse, mah.Guarda che puoi farla anche a lumaca, per te (Prophet) non c'è bisogno che corri l'importante è partecipare per ora, poi si farà sul serio, se trovo un passaggio verrò. Pirata
pirata
Domenica sono andato a Morena da un mio amico, sono circa 19 km e ci ho messo 3/4 d'ora compresi dei semafori ed il traffico che in alcuni punti mi rallentava... 25,3 di media. Naturalmente la stessa cosa al ritorno. Scusa se è poco per uno azzoppato.
Mettiti in bici così non ti devi nemmeno stressare col traffico di quell'ora per andare laggiù e tornarci, diciamo mezz'ora e ci stai, l'appuntamento è più vicino di Morena.
Piuttosto, visto l'orario dell'appuntamento, come ci regoliamo per la cena? Panini?
Torpado
Il Prof.