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Escursione (MTB) del: 14/02/2010 n. 1008

AI CASTELLI SULL'OTTO VOLANTE

Nulla è dovuto agli accompagnatori per ciascuna escursione; per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione; le nostre attivita' saranno accessibili SOLO ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.
ATTENZIONE: NON è piu' possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico scaduti alla partenza dell'escursione.

Contatti e Organizzazione:

Roberto Giordani (3392392286) - -
Marco Marrone (333.6345766) - -

Note Significative del percorso
  Impegno fisico (1-5):  (3) Medio  
  Diff. Tecnica (1-5):  (4) difficile  
  Livello Generale (1-6):  (4) Medio-Impegnativo  
Lunghezza del percorso: 40Km.
Dislivello: 800mt.
Pranzo al Sacco:  No

Orari, Appuntamenti e partenza



Appuntamento ore 8,30
Partenza ore 9
via Tuscolana km 27,700 -Rocca Priora
girare a dx angolo ristorante il Castagneto e andare fino in fondo alla piazzetta.

Note:


Situazione Acqua: Non presente
Non presente alla partenza

Il Casco e'sempre Obbligatorio.
Tra gli accessori, portate con un buon paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni.
Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni degli accompagnatori.Verificate di essere in regola con la tessera associativa

N.B.: Il modulo di Iscrizione al Gruppo MTB Pedalando scaricabile da questo link.
Di seguito un estratto: "Dichiaro di ben conoscere ed accettare senza riserve tutte le norme dello Statuto della Associazione e le disposizioni regolamentari; in particolare durante le escursioni dovro' indossare sempre il casco (a pena di esclusione) ed osservare le istruzioni impartite dai partecipanti coordinatori."
N.B.: Lungo i (pochi) tratti asfaltati:
a) prestare attenzione alle immissioni dalla parte sterrata verso quella in asfalto;
b) procedere con cautela e in fila indiana [Codice della Strada, art. 182 - cfr. il sito ACI]


Notizie tecniche sul percorso

Partenza dal piazzale retro ristorante il Castagneto si pedala per alcuni km in leggera salita e dopo vari saliscendi prendiamo di petto lo strappo di fonte Frannoa.
Superata l'asperità ci ricompattiamo per superare la seconda difficoltà (niente di esagerato ma se il fondo sarà bagnato bruceremo qualche caloria in più).
Poi si pedalerà perlopiù in piano fino ai Campi D'annibale dove si potrà prendere dell'acqua.Piccolo strappo e si scendera su un single track di c.a.500 metri meno impegnativo del passato comunque eccitante.
Ora il divertimento attraverso un sentiero con poca pendenza ma percorribile ad andatura allegra fino al sottopasso di via dei Laghi poi si procede per le roccette (il tratto più tecnico) fino ad entrare a Nemi dove si potrà apprezzare un caffè e crostatina. Da li si tornerà su via dei Laghi passando per il cimitero,sono circa 2,5 km di salitella.
Ora ci aspettano un paio di km di asfalto fino a via dei Corsi dove prenderemo per Barbaroscia per scollinare all'altezza di Rocca di Papa da quì tutta discesa fino alle auto.





Ricordatevi sempre:
Cercate di non andare mai soli.
Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori!
Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando.
Per motivi assicurativi, non e' possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento.
La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata.
La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.


Le tracce GPS di Pedalando

Questo è il nostro archivio delle TRACCE GPS. Sotto trovate un tutorial su come operare per UPLOAD e DOWNLOAD delle tracce oltre ad alcune piccole regole da seguire.

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Michele020876
09 Sep : 22:11
di sicuro non vado i sovrallenamneto!

mauro65
09 Sep : 22:09
@michele
cerca di risparmirti per la 24h

Michele020876
09 Sep : 22:08

cose di casa

Roby e 14
09 Sep : 22:07
@Miche
Che giornale hai preso...?

Michele020876
09 Sep : 22:04
Mauro
oggi mi sono fatto ben 11 km in bici!

mauro65
09 Sep : 22:03
@michele
il centrotavola all'uncinetto , l'hai finito??'

Michele020876
09 Sep : 22:03
ma riccioli d'oro?

Michele020876
09 Sep : 21:56
a bocciofiliiii

Roby e 14
09 Sep : 21:56
@Mauro
2 pezzi o intero...?

mauro65
09 Sep : 21:40
allora???
sta 24h?
l'ottavo 2pezzo"


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