Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.
ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.
Escursione (MTB) del 26/05/2010 n. 1102
SPINACETO XC PER GRANDI E PICCOLI
Orari, Appuntamenti e partenza
Parco di Spinaceto - Via Caduti Guerra di Liberazione Inizio attività ore 18:30
Contatti e Organizzazione:
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 2
Diff. Tecnica (1-5): 2
Lunghezza del percorso: 0 km
Dislivello: 0 mt
Situazione Acqua: NO
Descrizione Tecnica
1) Il percorso e` adatto a tutti, giovani, junior e adulti
I percorsi saranno 2, uno dedicato ai giovani, 5-600 m circa sterrato ed asfalto, tendenzialmente in pianura, l`altro dei junior e adulti di circa 3 km, tutto sterrato, si fa in circa 10 min ed e` un continuo saliscendi.
Il giro dei giovani parte alle ore 18,30.
Il giro degli junior-senior parte alle ore 19,15.
2) Non ci sono difficolta` tecniche particolari, cmq dipende dalla velocita` a cui si percorre il percorso.
3) La durata dei percorsi e` di circa 1 ora.
4) Siamo in un parco pubblico, frequentato da persone e cani, quindi mi raccomando un comportamento educato e consono al nostro gruppo.
Cerchiamo di evitare le massime velocita` nei punti critici e un occhio sempre alle persone che passeggiano nel parco .
5) Ci saranno 2 giri per impratichirsi del percorso , poi gli junior faranno 3 giri , i senior 6 giri. Il percorso dovra` essere fatto (ma nessuno vi dira` nulla in proposito) come una simulazione di gara. Cmq dopo il primo giro verra` naturale la competizione, ognuno andra` del suo passo.
Ripeto, NON ESAGERATE nelle velocita`.
Note
Partenza giovani: ore 18.30
Partenza adulti: ore 19.15
Il Casco è sempre obbligatorio. Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori. Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.
calendario
Legenda
Tipo di Mezzo richiesto: M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini V: Vintage - percorso per bici da strada vintage C: Corso - didattica
Impegno Tecnico: 1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate 2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità 3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile 4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida 5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica
Impegno Fisico: 1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve 2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare 3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno 4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative 5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla 6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.
Ricordatevi sempre: Cercate di non andare mai soli. Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori! Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando. Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento. La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata. La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.
