Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.
ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.
Escursione (MTB) del 10/11/2012 n. 1625
Traversata Foligno-Terni lungo la via Francigena e vecchia ferrovia di Spoleto
Orari, Appuntamenti e partenza
Siccome è una traversata si andrà in treno. Appuntamento a Termini 7.20 partenza treno ore 7.43 oppure a Tiburtina ore 7.30 partenza treno ore 7.52
Contatti e Organizzazione:
Fabio Notari
Roberto Cosci
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 4
Diff. Tecnica (1-5): 3
Lunghezza del percorso: 85 km
Dislivello: 1700 mt
Situazione Acqua: SI
Descrizione Tecnica
La partenza e` da Foligno nei pressi della stazione ferroviaria Il tour percorre a mezza costa la valle umbra sud seguendo al 90% il tracciato della via Francigena di San Francesco che collega La Verna a Roma. Di grande aiuto per seguire il percorso sono appunto i cartelli e segnali giallo azzurro della via Francigena che ci accompagneranno da Scandolaro, localita` sopra Foligno, a Trevi per poi proseguire verso Campello Alto, Lenano, il castello di Poreta ed infine a Bazzano superiore. Da qui abbandoniamo il sentiero francescano e ci dirigiamo verso Forca di Cerro valico per accedere alla Valnerina. Fino a questo punto il paesaggio e` dominato dagli oliveti e dalla campagna con brevi tratti in bosco di faggi. La salita a Forca di Cerro e` piacevole e non impegnativa e ci portera` alla spettacolare valle del fiume Nera. La vallata del Nera si presenta completamente diversa da quanto incontrato fino al valico e la discesa al fondo valle e` lungo il tracciato della ex ferrovia della Spoleto-Norcia. Il tracciato in questo tratto e` parte in galleria e quindi indispensabile una luce.
Lungo la discesa si apprezzerano viste dall`alto dei piccoli centri medievali di Vallo di Nera, Sant`Anatolia di Narco, Scheggino piccole perle lungo il filo del fiume Nera.
Si arriva al fondo valle a Sant`Anatolia e da qui si prende il tracciato in sterrato che ci portera` fino alle cascate delle Marmore attraversando i centri di Scheggino, Ceselli, Ferentillo e Arrone tutti degni di visita per chi non li conosce. Il percorso costeggia a sinistra il fiume Nera ed e` quasi sempre in piano in leggera discesa con soli brevi tratti in salita. Spettacolari alcuni passaggi sotto pareti di roccia ed il fiume a fianco del nostro trail.
Arrivati a Marmore si gode della vista delle famose cascate, se coincide l`orario di apertura delle acque con il nostro passaggio. Il giro e` ormai concluso da Marmore si arriva a Terni lungo la statale. Arrivo a Terni alla stazione ferroviaria.
Note
Possibilità x chi è fuori Roma(vedi Giramondo) di salire a Orte alle ore 8.28
Ritorno: Terni ore 16.34 oppure 17.15
Ricordarsi di fare il biglietto anche x la bike: costo 3,50 x l`intero giorno
IMPORTANTE: RICORDARSI UNA LUCE X LE GALLERIE DELLA FERROVIA
Il Casco è sempre obbligatorio. Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori. Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.
calendario
Legenda
Tipo di Mezzo richiesto: M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini V: Vintage - percorso per bici da strada vintage C: Corso - didattica
Impegno Tecnico: 1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate 2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità 3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile 4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida 5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica
Impegno Fisico: 1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve 2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare 3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno 4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative 5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla 6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.
Ricordatevi sempre: Cercate di non andare mai soli. Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori! Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando. Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento. La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata. La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.
