Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.
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Escursione (MTB) del 15/09/2012 n. 1664
COTTANELLO STRONCONE E...CIRIOLE!!!
Orari, Appuntamenti e partenza
appuntamento 0re 9 a Cottanello (RI) - Partenza alle ore 9:30
Rientro previsto per le 15:00
Contatti e Organizzazione:
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 4
Diff. Tecnica (1-5): 4
Lunghezza del percorso: 32 km
Dislivello: 1000 mt
Situazione Acqua: SI - alla partenza
Descrizione Tecnica
Un giro interessante, un concentrato di ALL MOUNTAIN nella zona dei Monti Sabini.
La partenza avviene dal paese di Cottanello (Rieti), nella piazza con il distributore di carburante e la farmacia dov’è possibile parcheggiare le auto, prendere un bel caffè e fare rifornimento di acqua.
E’ importante avere con se almeno un litro di acqua, considerando che non ci sono fonti fino a ¾ di giro.
Si lascia la piazza percorrendo circa 200 mt su asfalto e si gira subito a sinistra in salita e dopo circa 2 Km l’asfalto lascia il posto al fondo sterrato e pietroso, dove occorre spingere bene ben sui pedali per avanzare.
Dopo altri 4 km circa si raggiunge la località “casette”, un paese diroccato meta di pascoli di animali, e si prende a sinistra dove ci attende la prima “prova speciale”, una sequenza di tornanti al 15% e più di pendenza dove solo i più bravi e allenati non metteranno il piede a terra, gli altri spingeranno tutti dato il fondo inconsistente (al Pinin il premio per averla fatta tutta in sella in prescout con uno sforzo sovrumano).
Si prosegue su sterrate nel bosco sovrastante e strade bianche su acciottolato facendo dei saliscendi che ci porteranno a oltre 1000 mt di quota e con un paio di rampe fatte bene arriveremo ad affrontare un bellissimo e tecnico trail nel bosco fino a risalire alla “strada della cappelletta”.
La strada, in salita rigorosa, ci porterà ai piani alti di Cottanello e a sentieri nel bosco fino alla seconda “prova speciale”, una rampa micidiale che arriva ad un rifugio rimodernato a quota 1200 mt circa dove potremo scrivere i nostri nomi in un registro.
Lasciato il rifugio un breve ma difficile tratto tecnico con grosse rocce ci ricondurrà nel bosco dove ci attende una velocissima discesa (prestare la massima attenzione data la velocità con la quale si scende) che ci porterà fino ai prati di Stroncone.
Qui ci attende la terza “prova speciale” (su prenotazione) ovvero la possibilità di mangiare le “ciriole ternane ai funghi porcini” presso un ristoro già collaudato.
Con lo stomaco pieno si riparte alla volta di Cottanello, un paio di salitelle ed una bella rampa, poi discesa tecnica sui sassi (ultima prova speciale) e via fino alle macchine ripassando per “casette” e la strada percorsa all’andata.
Il Casco è sempre obbligatorio. Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori. Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.
calendario
Legenda
Tipo di Mezzo richiesto: M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini V: Vintage - percorso per bici da strada vintage C: Corso - didattica
Impegno Tecnico: 1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate 2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità 3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile 4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida 5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica
Impegno Fisico: 1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve 2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare 3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno 4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative 5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla 6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.
Ricordatevi sempre: Cercate di non andare mai soli. Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori! Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando. Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento. La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata. La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.
