calendario

Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche
Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione
Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.

ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.

Escursione (MTB) del 13/12/2015 n. 2440

 

Uscita e pranzo sociale

 
 
Orari, Appuntamenti e partenza
Piccolo Paradiso,Via Carpinello 47, Rocca Priora (RM)

Giro Difficile - Ritrovo ore 8:30 - Partenza ore 9:00 -
Giro Leggero - Ritrovo ore 9:30 - Partenza ore 9:$5
 
Contatti e Organizzazione:
Mauro Di Michele
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 0
Diff. Tecnica (1-5): 0
Lunghezza del percorso: 0 km
Dislivello: 0 mt
 
Situazione Acqua: SI
 
Descrizione Tecnica
Ragazzi e ragazze, come sempre a dicembre ci vediamo per chiudere l`anno in bellezza e divertimento, salutarci prima di Capodanno, darci gli auguri di Natale, ridere e scherzare come sempre.





Stavolta abbiamo organizzato la giornata in zona Roma Sud. A tal proposito, ringraziamo i soci che ci hanno aiutato con tante proposte di ristoranti e agriturismo.





Organizzeremo attività nel comprensorio dei Castelli, e il locale per il pranzo sarà in località Vivaro.






La giornata è aperta a tutti i soci iscritti e le loro famiglie.






Questo è il programma previsto:




Dopo l`appuntamento al ristorante (zona Pratoni Vivaro) partiranno le diverse attività previste prima del pranzo.




1 - Escursioni



a - giro mtb hard


b - giro bdc su strada


c - giro mtb light


d - giro mtb ragazzi e bambini


e - giro trekking o semplice passeggiata sui Pratoni del Vivaro





Come leggete proponiamo attività per ogni gusto
e possibilità, divertimento o relax assicurati, alla portata di tutti.



2 - Pranzo Sociale



Tutti insieme al pranzo sociale.
Appena definiti gli ultimi dettagli avrete anche info precise sul pranzo. La sola cosa che possiamo accennare per certo sono i prezzi popolarissimi che abbiamo concordato con i gestori, proprio perchè vogliamo essere un numero altissimo di presenti al pranzo!!!!






3 - Premiazioni Classifiche dei Soci e Challenge Pedalando



Dopo il pranzo avremo il locale per noi, potremo dare i meritati premi ai Soci, Coordinatori e Partecipanti ai nostri giri, premiare i Soci Racer distinti nelle Gare.



4 - ????



Stiamo organizzando altre attività per il dopo pranzo. Restati collegati e vediamo cosa riusciremo a fare.






Prezzo €23 adulti, bambini meno di10 anni €10 euro




** Ci sarà una animatrice a cui poter lasciare i bambini **





Cominciate a segnarvi indicando numero adulti e bambini, con a fianco l`età dei bambini, segnalando cortesemente eventuali intolleranze alimentari.




PRENOTA SUBITO








 
Note



PRENOTA SUBITO










GIRO DIFFICILE


appuntamento alle ore 8,30 al ristorante del pranzo sociale "Il Piccolo Paradiso"
(angolo tra via Carpinello e via Riguardate, Rocca Priora RM)
partenza ore 9,00


Saranno circa 30km con 800 metri di dislivello.





GIRO LEGGERO PEDALATA INTORNO AL VIVARO

ore 9,30

partenza ore 9,45

difficolta 333

acqua non presente

25 km

500mt disl




 

Il Casco è sempre obbligatorio.
Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni.
Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori.
Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.

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calendario

Legenda

Tipo di Mezzo richiesto:
M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada
S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima
E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio
G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini
V: Vintage - percorso per bici da strada vintage
C: Corso - didattica

Impegno Tecnico:
1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate
2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità
3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile
4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida
5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica

Impegno Fisico:
1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve
2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare
3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno
4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative
5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla
6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.

Ricordatevi sempre:
Cercate di non andare mai soli.
Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori!
Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando.
Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento.
La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata.
La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.

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