Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.
ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.
Escursione (MTB) del 04/02/2006 n. 283
Monti Aurunci
Orari, Appuntamenti e partenza
Contatti e Organizzazione:
Claudio Nichele
Stefano Zonetti
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 3
Diff. Tecnica (1-5): 2
Lunghezza del percorso: 30 km
Dislivello: 700 mt
Situazione Acqua: SI
Descrizione Ambientale
Un buon motivo per partecipare?
Gli amministratori di Fondi stanno provvendo ad asfaltare la mitica e
bellissima Salita (oppure discesa dipende da come si prende) Castello che
parte dallo Stadio comunale e porta alla sella della Valle di Lenola.
Domenica avremo modo di percorrerla ancora sterrata, dopo, purtroppo,
rimarra` solo un bel ricordo.
La salita presenta dopo 2 km di falsopiano, un primo durissimo strappo di 1
km con pendenze anche al 18%. Poi la salita spiana un poco per riprendere
ad essere impegnativa negli ultimi 500 m. Totale 5 km, 350 m di dislivello.
Dalla sella sarete pero` ripagati della fatica x l`entusiasmante paesaggio
che si aprira` ai Vs. occhi.
Sara` anche effettuato un piccolo bike tour all`interno della citta`.
Ritornati allo Stadio, per coloro che invece non saranno ancora sazi di
faticare e pedalare, ci sara` un ulteriore escursione alla Foresta
Sant`Arcangelo per la salita iniziale della GF Aurunci e discesa dalla
Sterrata Castello (effettuata precedentemente in salita).
In tutto altri 20 km circa con dislivello di circa 400 m.
Vi attendo numerosi e preparati.
Descrizione Tecnica
La partenza avviene da Fondi (20 m, raggiungibile da SS 148 Pontina o per SS 7 Appia), si lasciano le auto nel parcheggio davanti allo stadio comunale e ci si dirige subito verso dx in direzione delle montagne. Dopo 1 km girare a sx per Via Ripa, la salita inizia subito a farsi sentire, e si prende il Sentiero Castello fino al Valico. Proseguiamo, ora in discesa in direzione Lenola, dopo 2 km raggiungiamo la SP e dopo poco arriviamo al piccolo borgo pontino (8 km, 420 m). Superato il nucleo abitativo e proseguendo su strada asfaltata, dopo 5 km si raggiunge il Passo della Quercia del Monaco (13 km, 550 m) riconoscibile da una grande insegna votiva in pietra.
Spalle alla SP prendiamo la strada di dx in discesa per circa 3 km, giriamo a sx (se si proseguisse su asfalto si arriverebbe a Vallecorsa), dopo 10 m superare un ponticello e subito inizia la dura salita che prima in cemento poi su sterrato ci conduce al Valico di �Cima del Monte� (18,5 km, 540m). La fatica della scalata è immediatamente ripagata dalla bellezza del paesaggio che spazia sul Lago di Fondi e sul litorale fondano. Inizia così una discesa mozzafiato dapprima sterrata poi cementata (occhio al surriscaldamento freni) che ci porta ad un bivio con la strada asfaltata (23 km) e poi, sempre su strada asfaltata secondaria al Centro Storico di Fondi (28 km). Ancora 2 km e si raggiunge lo Stadio, il nostro punto di arrivo.
Il Casco è sempre obbligatorio. Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori. Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.
calendario
Legenda
Tipo di Mezzo richiesto: M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini V: Vintage - percorso per bici da strada vintage C: Corso - didattica
Impegno Tecnico: 1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate 2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità 3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile 4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida 5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica
Impegno Fisico: 1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve 2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare 3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno 4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative 5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla 6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.
Ricordatevi sempre: Cercate di non andare mai soli. Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori! Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando. Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento. La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata. La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.
