calendario

Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche
Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione
Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.

ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.

Escursione (EVENTO PEDALANDO) del 01/10/2016 n. 5005

PEDALIAMO INSIEME PER AMATRICE

Orari, Appuntamenti e partenza

Supreme Sport Village Viale Giorgio Morandi 81 Roma

Contatti e Organizzazione:

Carletti Carlo (337805234)

Note Significative del percorso

Impegno fisico (1-5): 1

Diff. Tecnica (1-5): 1

Lunghezza del percorso: 0 km

Dislivello: 0 mt

Situazione Acqua: certamente

Descrizione Tecnica

MAC ITALIA in collaborazione con C.S.A.In. - Gruppo Mtb Pedalando - Supreme Sport Village - Cicli L'Orange - AFMAL Fatebenefratelli organizza un evento speciale, una giornata dedicata interamente allo Spinning dove tutti gli incassi raccolti sia per le iscrizioni e quelli volontari saranno devoluti interamente al Dott. Pirozzi Sindaco di Amatrice. Nella giornata di sabato si articoleranno 3 raid di Spinning tenute da istruttori della MAC ITALIA Prima raid dalle 10.30 alle 11.30 Seconda raid dalle 11.45 alle 12.45 Terza raid dalle 16.00 alle 17.30 L'ultima raid, quella più lunga, sarà tenuta dal Presidente della Mac Italia Carlo Demofonti. Il costo per partecipare alle raid sarà di 10 euro cadauna per le prime due e di 15 euro per la terza. Le iscrizioni devono essere effettuate solo tramite carta di credito o bonifico contattando la segreteria di MAC ITALIA allo 06 71289189 Alle 18.30 sarà offerto da MAC ITALIA e solo a coloro che hanno partecipato alle raid, un apericena. L'ingresso nel centro sportivo sarà aperto anche ai familiari che potranno avere accesso libero alla piscina all'aperto e alla palestra con possibilità di pranzare, meteo permettendo, bordo piscina. Il nostro Gruppo Pedalando parteciperà con entusiasmo e orgoglio a questo evento e spera che quel giorno ci saranno molti amici di Pedalando con a seguito le proprie famiglie. Ovviamente sono a vs. disposizione al 337 805234 per qualsiasi info in merito all'evento.

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Il Casco è sempre obbligatorio. Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori. Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.

calendario

Legenda

Tipo di Mezzo richiesto:
M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada
S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima
E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio
G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini
V: Vintage - percorso per bici da strada vintage
C: Corso - didattica

Impegno Tecnico:
1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate
2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità
3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile
4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida
5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica

Impegno Fisico:
1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve
2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare
3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno
4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative
5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla
6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.

Ricordatevi sempre:
Cercate di non andare mai soli.
Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori!
Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando.
Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento.
La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata.
La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.