Appuntamenti Pedalando
29/02/2020 (MTB) :
Marathon degli Etruschi 100 Km.
29/02/2020 (MTB) :
Casaprota - Monte San Giovanni
01/03/2020 (MTB) :
I Lagustelli di Percile
21/03/2020 (MTB) :
Marathon degli Etruschi 160 Km.
13/04/2020 (MTB) :
Pasquetta in Sabina
25/04/2020 (MTB) :
Pedalando alla Colli della Sabina 2020
05/07/2020 (EVENTO PEDALANDO) :
III ed Pedalando romAMAtrice
01/11/2020 (MTB) :
Marturanum e le forre del Biedano

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Challenge Pedalando
01/03/2020 (BDC) :
Medio Fondo Vetralla
08/03/2020 (BDC) :
Gran Fondo Strade Bianche
15/03/2020 (MTB) :
Soriano Bike Extreme
22/03/2020 (MTB) :
Gran Fondo dell'Argentario
29/03/2020 (MTB) :
XCP MTB Race - San Donato Val di Comino
29/03/2020 (BDC) :
Gran Fondo Internazionale Città di Fara in Sabina
05/04/2020 (BDC) :
Gran Fondo di Forano
19/04/2020 (MTB) :
Granfondo del Lago di Bracciano Trevignano Romano
26/04/2020 (MTB) :
Gran Fondo Campo Lupino
26/04/2020 (BDC) :
Gran Fondo La Garibaldina
01/05/2020 (BDC) :
Gran Fondo Città di Cassino
03/05/2020 (MTB) :
Marathon di Monte Calvo
03/05/2020 (BDC) :
 Granfondo dei Castelli Romani
09/05/2020 (MTB) :
Capoliveri Legend Cup
10/05/2020 (MTB) :
Cimini Race GranFondo di Viterbo
17/05/2020 (BDC) :
Gran Fondo Città dell'Aquila
24/05/2020 (MTB) :
Marathon dei Monti Lucretili
24/05/2020 (BDC) :
Nove Colli
31/05/2020 (MTB) :
Marathon dei monti aurunci
31/05/2020 (BDC) :
Gran Fondo di Anagni
02/06/2020 (MTB) :
Granfondo Mare e Monti
02/06/2020 (BDC) :
Gran Fondo Città di Fiuggi - Valerio Agnoli
07/06/2020 (MTB) :
Marathon degli Stazzi
07/06/2020 (BDC) :
Gran Fondo Terminillo Marathon
14/06/2020 (BDC) :
Gran Fondo di Latina
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Consiglio Direttivo

Prossima riunione del CD
Presentazione delle istanze dei soci al consiglio
ATTIVITA` DEL CONSIGLIO
Membri del Consiglio Direttivo
 
calendario
Nulla e` dovuto agli accompagnatori per ciascuna escursione; per partecipare occorre iscriversi preventivamente all`associazione; le nostre attivita saranno accessibili SOLO ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.
ATTENZIONE: NON e` piu` possibile iscriversi o rinnovare l`iscrizione e/o consegnare il certificato medico scaduti alla partenza dell`escursione.

Escursione (MTB) del 29/10/2016 n. 5038

 

6h di Ostia - Circuito MTB Endurance ECS16

 
 
Orari, Appuntamenti e partenza
 
Contatti e Organizzazione:
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 1
Diff. Tecnica (1-5): 1
Lunghezza del percorso: 0 km
Dislivello: 0 mt
 
Situazione Acqua:
 
Descrizione Ambientale
Il circuito Endurance MTB del CSI ci propone questa simpatica competizione dalle parti di Ostia.

Particolarità di questa competizione,l'ultima delle 3 in programma, è che la partenza verrà data nel primo pomeriggio e quindi il termine della corsa cadrà nelle ore serali. Sarà quindi uno scenario molto affascinante vedere man mano calare le luci del giorno e vedersi accendere i fari sulle bike dei partecipanti !

La formula è ormai quella collaudata della 6h a staffetta, da svolgere a squadre o in solitaria.

L'unica scelta discutibile fatta dalla organizzazione è che non si può formare la squadra da 4, le combinazioni possibili sono le seguenti :

SOLITARIO JUNIOR J1 maschile per atleti nati dal 1987 al 1997
SOLITARIO SENIOR S1 maschile per atleti nati dal 1977 al 1986
SOLITARIO MASTER M1 maschile per atleti nati dal 1967 al 1976
SOLITARIO GENTLEMAN G1 maschile per atleti nati dal 1957 al 1966
SOLITARIO SUPER - GENTLEMANS G1 maschile per atleti nati dal 1956 a seguire
SOLITARIA JUNIOR W1 femminile per atlete nate dal 1977 al 1997
SOLITARIA SENIOR W2 femminile per atlete nate dal 1976 a seguire
TEAM T2 T2 per le squadre da 2 maschili o miste
TEAM T2 DONNE T2 - W per le squadre da 2 femminili
TEAM T3 T3 per le squadre da 3 maschili o miste
TEAM T3 DONNE T3 - W per le squadre da 3 femminili
TEAM LUI&LEI TL&L un componente maschile ed uno femminile per atleti nati dal 1997 a seguire

L’iscrizione alla gara chiuderà improrogabilmente entro e non oltre le ore 20:00 di giovedì 27ottobre 2016;
la quota di iscrizione alla gara è di Euro 25,00 a persona.
Il versamento della quota di iscrizione, deve essere effettuato tramite bonifico bancario,
con causale "iscrizione 6 Ore del Mare - ", su c/c bancario intestato a
Polisportiva Acli Icaro, IBAN: IT 35 F 03359 01600 10000 01181 39.
L'iscrizione verrà registrata solo alla ricezione completa di tutti i dati necessari e di copia della ricevuta di pagamento.

Le domande d’iscrizione dovranno essere redatte esclusivamente sul modulo che trovate sul sito della manifestazione ed inviate tramite fax al n. 06.94.80.47.60 oppure via e-mail.
Dopo il 27 ottobre sarà possibile iscriversi solamente presso la location della gara e la quota sarà pari ad Euro 30,00.
Il cronometraggio delle gare verrà effettuato dal Service CSI Lazio.
 
Link discussione sul forum: link
 
Il Casco e` sempre Obbligatorio. Tra gli accessori, portate con un buon paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni degli accompagnatori. Verificate di essere in regola con la tessera associativa
calendario

Legenda

Tipo di Mezzo richiesto:
M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada
S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima
E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio
G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini
V: Vintage - percorso per bici da strada vintage
C: Corso - didattica

Impegno Tecnico:
1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate
2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperita'
3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso e` subito individuabile
4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, e` richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida
5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, e' richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica


Impegno Fisico:
1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve
2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperita' da affrontare
3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno
4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacita` e resistenza, presenza di salite e discese impegnative
5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla
6 : Grande impegno fisico richiesto. E` necessaria una preparazione fisica completa.


Ricordatevi sempre:
Cercate di non andare mai soli.
Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori!
Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando.
Per motivi assicurativi, non e` possibile autorizzare all`escursione persone non in regola con il tesseramento.
La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata.
La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.
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pinobike
22 feb : 14:51
Avvistato pedalandiano alle ore 14:41. un tale Robi One .
Sulla litoranea di Torvajanica..
Ciaoooo Robi

gerpas
17 feb : 09:04
e fa parte della via francigena

gerpas
17 feb : 08:23
e pensare che era l'unico tratto dove si poteva passare per il resto era una litigata continua con i proprietari

Pablito83
17 feb : 07:48
Un dramma!

Piero
16 feb : 17:44
Marcigliana chiusa!!! Partendo dalla caa del parco alla fine dell’asfalto hannno realizzato una cancellata con cartelli e videocameere. Non si passa più’ 😢

Tonino
15 feb : 19:34
Fantastico...domani coloriamo i castelli di blu arancio

Ozzy
12 feb : 12:48
Un Saluto a tutti i Pedalandiani

Tonino
10 feb : 11:44
Terzo appuntamento
->Link Sito<-

Steven
05 feb : 22:32
davvero...che scuse puerili.

gerpas
28 gen : 13:39
attrezzati con la neve artificiale


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