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calendario
Nulla e` dovuto agli accompagnatori per ciascuna escursione; per partecipare occorre iscriversi preventivamente all`associazione; le nostre attivita saranno accessibili SOLO ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.
ATTENZIONE: NON e` piu` possibile iscriversi o rinnovare l`iscrizione e/o consegnare il certificato medico scaduti alla partenza dell`escursione.

Escursione (MTB) del 15/04/2017 n. 5131

 

Prova della GF 2017 del Lago di Bracciano

 
 
Orari, Appuntamenti e partenza
Appuntamento Sabato ore 08.30 al parcheggio del campo sportivo di Trevignano (da dove parte la GF) con partenza ore 08.45.
 
Contatti e Organizzazione:
Castaldo Gianluca (334-6539058)
Zonetti Stefano (338-9418949)
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 4
Diff. Tecnica (1-5): 4
Lunghezza del percorso: 52 km
Dislivello: 1500 mt
 
Situazione Acqua: NO
 
Descrizione Tecnica
Come per la prova della GF dell'Argentario (abbiamo finito alle 13.30 circa partendo vs le 09.00) andremo ad un ritmo andante ma non racing (ritmo Stone come dice l'amico Steven).
Se ci riusciamo, ripetiamo qualche punto ostico (tipo sgarupo scorso anno se lo hanno riproposto o tratto in contropendenza prima della salita finale...), ma solo se avanza un pò di tempo. Per le 13.30 massimo, cerchiamo di stare alle macchine.

Venite muniti di acqua. Lungo il percorso non troviamo molti punti di rifornimento.
 
Note
versione express: partenza ore 8:15
 
Il Casco e` sempre Obbligatorio. Tra gli accessori, portate con un buon paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni degli accompagnatori. Verificate di essere in regola con la tessera associativa
calendario

Legenda

Tipo di Mezzo richiesto:
M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada
S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima
E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio
G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini
V: Vintage - percorso per bici da strada vintage
C: Corso - didattica

Impegno Tecnico:
1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate
2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperita'
3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso e` subito individuabile
4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, e` richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida
5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, e' richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica


Impegno Fisico:
1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve
2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperita' da affrontare
3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno
4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacita` e resistenza, presenza di salite e discese impegnative
5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla
6 : Grande impegno fisico richiesto. E` necessaria una preparazione fisica completa.


Ricordatevi sempre:
Cercate di non andare mai soli.
Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori!
Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando.
Per motivi assicurativi, non e` possibile autorizzare all`escursione persone non in regola con il tesseramento.
La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata.
La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.
I numeri di pedalando
Dal 01/01/2017

Escursioni organizzate 110
Totale chilometri percorsi 5282
Totale partecipanti 905
Versione mobile del sito
Menu rapido
Manifestazioni ed eventi
30/07/2017 (MTB) :
GF Est Est Est
27/08/2017 (VINTAGE) :
La 1949 quel giro della romagna
03/09/2017 (VINTAGE) :
La Carrareccia
03/09/2017 (BDC) :
GranFondo terre di San Benedetto - Cassino (FR)
10/09/2017 (VINTAGE) :
Bottecchia & De Marchi
10/09/2017 (BDC) :
Gran Fondo Valle del Tevere - Fiano Romano (RM)
17/09/2017 (VINTAGE) :
La Classica di Pinerolo
24/09/2017 (MTB) :
Marathon Valle del Farfa

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gerpas
15 lug : 10:50
proponete giri

pinobike
14 lug : 20:03
x domani nessun giro??
quasi quasi me ne vado ali' castelli!!!

pinobike
14 lug : 20:01
auguri Tonino (Maestro)

Cubista46
14 lug : 18:34
tanti auguri al nostro Maestro Tonino

zingaro
13 lug : 21:13
Abbigliamento ESTIVO disponibile in magazzino:

GILET: 1 S,1 M, 2 L, ................60 EURO

MAGLIETTA: 1 S, 2 M,2 L ...................... 50 EURO

PANTALONCINO: 2 M, 1 XL ........55 EURO

PINOCCHIETTO: 1 M,2 L, 3 XL............... 60 EURO.

Anthony
06 lug : 04:24
je tocca pure ad Alessandro pedalare...


robyrider
05 lug : 14:16
Augurissimi ad entrambi!!clap!

gerpas
04 lug : 16:41
lo lasci al padre e vieni con noi a pedalare

zagor
04 lug : 12:38
AUGURISSIMI STEFY!!!!!!

BlAcK FrInGe80
04 lug : 12:37
Grazie ragazzi ora senza panza posso dire a presto sui pedali sempre se Alessandro mi manda :)


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