Appuntamenti Pedalando
21/10/2018 (MTB) :
SS Trinità in Slow Motion
21/10/2018 (CORSO) :
Tecniche di Guida Seconda Lezione -Caffarella- [P]
21/10/2018 (MTB) :
Soratte Hard
27/10/2018 (MTB) :
Week End Argentario - I Forti, il Tombolo, la Laguna, la Regina e Cosa
27/10/2018 (MTB) :
Ss Trinità da Camerata Nuova
28/10/2018 (CORSO) :
Tecniche di Guida Terza Lezione [P]
28/10/2018 (MTB) :
Week End Argentario - La Gran Fondo e il Convento
03/11/2018 (MTB) :
Oasi Tevere Farfa [P]
04/11/2018 (MTB) :
Casaprota - Monte San Giovanni
04/11/2018 (MTB) :
Marturanum e le forre del Biedano
11/11/2018 (MTB) :
Caffarella e Appia Antica [P]
11/11/2018 (BDC) :
Pedala per un sorriso...MTB e BDC
15/11/2018 (CORSO) :
Corso di Biomeccanica e Alimentazione [P]
18/11/2018 (MTB) :
Parco del Tuscolo [P]
25/11/2018 (EVENTO PEDALANDO) :
Pranzo Sociale Giro BDC
25/11/2018 (EVENTO PEDALANDO) :
Pranzo Sociale Giro MTB Corto [P]
25/11/2018 (EVENTO PEDALANDO) :
Pranzo Sociale
25/11/2018 (EVENTO PEDALANDO) :
Pranzo Sociale Giro MTB Lungo
09/06/2019 (EVENTO PEDALANDO) :
Pedalando romAMAtrice

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Challenge Pedalando
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calendario
Nulla e` dovuto agli accompagnatori per ciascuna escursione; per partecipare occorre iscriversi preventivamente all`associazione; le nostre attivita saranno accessibili SOLO ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.
ATTENZIONE: NON e` piu` possibile iscriversi o rinnovare l`iscrizione e/o consegnare il certificato medico scaduti alla partenza dell`escursione.

Escursione (MTB) del 10/03/2018 n. 5414

 

Marathon degli Etruschi 160 Km.

 
 
Orari, Appuntamenti e partenza
Appuntamento: Circo Massimo ore 7,15Partenza in bici: ore 7.30Secondo appuntamento: Ponte Milvio ore 7.45 per
 
Contatti e Organizzazione:
Cosci Roberto (338-8615024)
Giuliani Bruno (333-9973770)
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 6
Diff. Tecnica (1-5): 3
Lunghezza del percorso: 160 km
Dislivello: 1600 mt
 
Situazione Acqua: SI
 
Descrizione Tecnica
Il percorso è scorrevole e non presenta difficoltà tecniche, ma sarà probabilmente ancora pesante per le recenti piogge.



Dal Circo Massimo prenderemo la ciclabile del Tevere verso Nord (quindi NON la controciclabile come abbiamo fatto la settimana scorsa), poi il parco di Veio, Formello, Sorbo, Cesano, lago di Martignano, stazione di Anguillara, quindi discesa verso il mare a Ladispoli, da qui un bellissimo tratto lungomare su tavole di legno, poi Maccarese, Ponte Galeria e, una volta superato il GRA, riprenderemo la ciclabile sud del Tevere fino al Circo Massimo.



Saranno a disposizione naturalmente svariati percorsi ridotti per chi volesse limitare km e dislivello, grazie alla ferrovia che incontreremo in più punti.



Possibili punti intermedi di uscita:
- Cesano al km 55

- Anguillara al km 70

- Ladispoli al km 100

- Maccarese al km 120

Da tutte queste stazioni ci sono treni per Roma ogni mezz`ora.



Possibili punti intermedi di ingresso:


- Anguillara al km 70 per Anguillara-Roma di 90 km (treno Roma Ost 10.52 - Anguillara 11.46)

- Ladispoli al km 100 per Ladispoli-Roma di 60 km (treno Roma Ost 13.21 - Ladispoli 13.56)



Potete quindi cucirvi il percorso che volete, ci sono distanze da 55, 60, 70, 90, 100 e 120 km, oltre a tante alternative miste!!! Insomma, decidete dove/quando partire, cominciate a pedalare e quando siete stanchi vi fermate...



Sono previste: una sosta colazione a Formello, una sosta snack alla stazione di Anguillara ed una sosta pranzo a Ladispoli. Portatevi quindi da mangiare perchè potreste averne bisogno nei tratti intermedi.



Ecco il percorso e il profilo altimetrico:



 
Note
Arrivo: Circo Massimo (arrivo previsto tra le 19 e le 20 )


Portarsi le luci che arriveremo quasi certamente col buio!
 
Il Casco e` sempre Obbligatorio. Tra gli accessori, portate con un buon paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni degli accompagnatori. Verificate di essere in regola con la tessera associativa
calendario

Legenda

Tipo di Mezzo richiesto:
M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada
S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima
E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio
G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini
V: Vintage - percorso per bici da strada vintage
C: Corso - didattica

Impegno Tecnico:
1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate
2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperita'
3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso e` subito individuabile
4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, e` richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida
5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, e' richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica


Impegno Fisico:
1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve
2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperita' da affrontare
3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno
4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacita` e resistenza, presenza di salite e discese impegnative
5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla
6 : Grande impegno fisico richiesto. E` necessaria una preparazione fisica completa.


Ricordatevi sempre:
Cercate di non andare mai soli.
Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori!
Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando.
Per motivi assicurativi, non e` possibile autorizzare all`escursione persone non in regola con il tesseramento.
La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata.
La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.
I numeri di pedalando
Dal 01/01/2018

Escursioni organizzate 144
Totale chilometri percorsi 6467
Totale partecipanti 1181
Corsi
Menu rapido
Manifestazioni ed eventi
21/10/2018 (VINTAGE) :
L'intrepida

Vedi tutti gli eventi

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gerpas
20 ott : 20:42
fonte Egeria su via dell'almone 111

pieron
20 ott : 19:09
Buona sera maestro mi puoi dire dove devo venire per la lezione? Cerca di essere preciso perché io ho una certa

Tonino
19 ott : 19:29
Seconda lezione al parco della Caffarella. Ne faremo delle belle.
->Link Sito<-

robyrider
19 ott : 10:36
Buon viaggio orsobike

zagor
19 ott : 10:20
Ciao Orsobike. Ti ricordo per la grande simpatia e sempre col sorriso.


tabbacchino
18 ott : 20:45
Su facebook è apparsa una bruttissima notizia
Orsobike, Vito Scagliuso, ci ha lasciati R.I.P., una preghiera

Pablito83
15 ott : 12:16
LINK ALBUM FB LAGO DI VICO

->Link Sito<-

mimmogingko
15 ott : 09:10
grazie gerpas, alla fine l'ho trovato. Il punto esatto è N42.11331 E11.88866

gerpas
14 ott : 19:34
dovrebbe essere questo

gerpas
14 ott : 19:34
Str. di Santa Marinella
00051 Allumiere RM
42.128508, 11.903830


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