Appuntamenti Pedalando
30/03/2019 (MTB) :
Quota mille
31/03/2019 (MTB) :
Cartoccio fritto e Krapfen Roma-Fiumicino-Ostia in modalità FUN
06/04/2019 (MTB) :
Cima Iazzo di Cesare
06/04/2019 (MTB) :
Le cascate di Monte Gelato
07/04/2019 (MTB) :
Simbruini Classic
13/04/2019 (MTB) :
Da Spoleto a Terni lungo la Ex-Ferrovia e la Valnerina
14/04/2019 (MTB) :
RomAmAmatrice versione hard
20/04/2019 (MTB) :
Prati di Cottanello
22/04/2019 (MTB) :
Pasquetta in Sabina
25/04/2019 (MTB) :
Pedalando alla Colli della Sabina 2019
09/06/2019 (EVENTO PEDALANDO) :
Pedalando romAMAtrice
01/11/2019 (MTB) :
Marturanum e le forre del Biedano

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Challenge Pedalando
31/03/2019 (BDC) :
GRANFONDO CITTA' DI FARA IN SABINA
07/04/2019 (BDC) :
GRANFONDO VELODRONO DI FORANO
17/04/2019 (MTB) :
GRANFONDO BRACCIANO
28/04/2019 (BDC) :
GRANFONDO LA GARIBALDINA
01/05/2019 (BDC) :
GRANFONDO APPENNINO REATINO
05/05/2019 (MTB) :
GRANFONDO MONTECALVO
12/05/2019 (MTB) :
CIMINI RACE - GRANFONDO DI VITERBO
02/06/2019 (BDC) :
TERMINILLO MARATHON
16/06/2019 (MTB) :
6H TERRE PONTINE
23/06/2019 (MTB) :
GRANFONDO MONTI SABINI
23/06/2019 (BDC) :
GRANFONDO VALLE DEL TEVERE
07/07/2019 (MTB) :
GRANFONDO MONTEFOGLIANO
13/07/2019 (MTB) :
MTB DOLOMITI SUPERBIKE
21/07/2019 (MTB) :
GRANFONDO LABICANO
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GRANFONDO SUBIACO PARCO DEI MONTI SIMBRUINI
10/09/2019 (MTB) :
6H DELLA SABINA
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MARATHON VALLE DEL FARFA
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GRAN FONDO ROMA
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Consiglio Direttivo

Prossima riunione del CD
Presentazione delle istanze dei soci al consiglio
ATTIVITA` DEL CONSIGLIO
Membri del Consiglio Direttivo
 
calendario
Nulla e` dovuto agli accompagnatori per ciascuna escursione; per partecipare occorre iscriversi preventivamente all`associazione; le nostre attivita saranno accessibili SOLO ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.
ATTENZIONE: NON e` piu` possibile iscriversi o rinnovare l`iscrizione e/o consegnare il certificato medico scaduti alla partenza dell`escursione.

Escursione (MTB) del 03/02/2019 n. 5661

 

XIV MEDIOFONDO SAN VALENTINO

 
 
Orari, Appuntamenti e partenza
RITROVO: Uscendo a Terni Est, prendere la S.P. Valserra al Km 8,00 destra (Poggio Lavarino) e subito ancora a destra per il centro servizi. Ritrovo alle 07.30, partenza alle 10.00
 
Contatti e Organizzazione:
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 1
Diff. Tecnica (1-5): 1
Lunghezza del percorso: 30 km
Dislivello: 1000 mt
 
Situazione Acqua:
 
Descrizione Tecnica
RITROVO: Uscendo a Terni Est, prendere la S.P. Valserra al Km 8,00 destra (Poggio Lavarino) e subito ancora a destra per il centro servizi.
Ritrovo alle 07.30, partenza alle 10.00

Percorso: Unico di circa 30 km con circa 1000 mt. di dislivello. Prevalentemente sterrato, qualche single trek – salite massimo di 2,5 km e tranne l’ultima che porta al traguardo asfaltata, mai troppo pendenti. Una discesa tecnica.

Iscrizioni: SOLO TESSERATI – NO PEDALATA ECOLOGICA. Da fare a prezzo ridotto €20,00 ENTRO E NON OLTRE il 20/01/2019.
Scaricare la scheda da www.24hdeldrago.it ed inviarla debitamente compilata a emilio24h@yahoo.it con allegata la copia del bonifico da effettuare presso:

Cod. iban IT 75 E 062 2014 4070 0000 1000 309

INTESTATO A DRAGO BIKE - CASSA DI RISPARMIO DI ORVIETO - SEDE DI TERNI - FILIALE DI TERNI PASSAVANTI. (causale ISCRIZIONE 13° MF)

Sarà possibile iscriversi anche il giorno della gara, direttamente in loco,
fino alle 09,15 a €30,00.
Al ritiro del n° di gara e del chip TUTTI i concorrenti dovranno versare ulteriori €10 a titolo cauzionale per il chip e a fine gara verranno restituiti €7 (quindi, alla fine la gara costa euro 23)

Servizi: servizio medico con ambulanza, soccorso alpino, ristoro lungo il percorso, personale lungo il percorso agli incroci, docce, servizi igienici, lavaggio bici, area camper, baby park, pranzo finale
(per gli accompagnatori € 8,00).

Premiazioni: Verranno premiati almeno i primi 5 di ogni categoria con premi tecnici ed in natura. Per le categorie più numerose, verranno premiati in proporzione agli iscritti.
 
Note
http://www.24hdeldrago.it/MF%20San%20Valentino.htm
 
Link discussione sul forum: link
 
Il Casco e` sempre Obbligatorio. Tra gli accessori, portate con un buon paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni degli accompagnatori. Verificate di essere in regola con la tessera associativa
calendario

Legenda

Tipo di Mezzo richiesto:
M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada
S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima
E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio
G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini
V: Vintage - percorso per bici da strada vintage
C: Corso - didattica

Impegno Tecnico:
1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate
2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperita'
3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso e` subito individuabile
4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, e` richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida
5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, e' richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica


Impegno Fisico:
1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve
2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperita' da affrontare
3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno
4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacita` e resistenza, presenza di salite e discese impegnative
5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla
6 : Grande impegno fisico richiesto. E` necessaria una preparazione fisica completa.


Ricordatevi sempre:
Cercate di non andare mai soli.
Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori!
Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando.
Per motivi assicurativi, non e` possibile autorizzare all`escursione persone non in regola con il tesseramento.
La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata.
La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.
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gerpas
24 mar : 21:28
mi dispiace molto eric

Bruzzese
24 mar : 19:56
Oggi mentre stavamo mangiando al ristorante AL 58. Mi anno rotto il deflettore della macchia e rubata la mia mtb che quella di Andrea,solo questa sera ho saputo che girava voce che il parcheggio non era sicuro.Se lo avessi letto nel sito ufficiale magari non ci parcheggiavo

Pablito83
21 mar : 18:56

gerpas
19 mar : 01:03
porello

Pablito83
18 mar : 16:16
Ora dobbiamo spammare per mandare il gatto in fondo.


gerpas
18 mar : 11:49
dai euleon ti aspettiamo e mentre tu stai a roma oggi vado a siviglia

Euleon
18 mar : 11:34
Belli! fra poco spero di tornare! Sto finendo i lavori di ristrutturazione di casa nuova... Fra due settimane trasloco.... Non vedo l'ora di tornare!!!

gerpas
16 mar : 17:58

fabioman
16 mar : 14:27

Marktm
15 mar : 21:28
Ah non mica capito:
Pino 40 km x 950dsl= 3 3
Gerp 36 km x 1000 = 4 4
N'do stá era trucco 😀!banana1


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