Appuntamenti Pedalando
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Monte Cavo obiettivo 2000 mt dsl
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Rotta verso la casa del pastore
28/08/2019 (MTB) :
Lucretili by Night
05/09/2019 (MTB) :
6 H della Sabina in Notturna
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Sfidiamo l^Alzheimer Pedalando 2019
18/10/2019 (CORSO) :
Corso Primo Soccorso - prima parte
01/11/2019 (MTB) :
Marturanum e le forre del Biedano

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Challenge Pedalando
01/09/2019 (BDC) :
GRANFONDO SUBIACO PARCO DEI MONTI SIMBRUINI
08/09/2019 (MTB) :
6H DELLA SABINA 2019
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MARATHON VALLE DEL FARFA
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Consiglio Direttivo

Prossima riunione del CD
Presentazione delle istanze dei soci al consiglio
ATTIVITA` DEL CONSIGLIO
Membri del Consiglio Direttivo
 
calendario
Nulla e` dovuto agli accompagnatori per ciascuna escursione; per partecipare occorre iscriversi preventivamente all`associazione; le nostre attivita saranno accessibili SOLO ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.
ATTENZIONE: NON e` piu` possibile iscriversi o rinnovare l`iscrizione e/o consegnare il certificato medico scaduti alla partenza dell`escursione.

Escursione (MTB) del 03/02/2019 n. 5661

 

XIV MEDIOFONDO SAN VALENTINO

 
 
Orari, Appuntamenti e partenza
RITROVO: Uscendo a Terni Est, prendere la S.P. Valserra al Km 8,00 destra (Poggio Lavarino) e subito ancora a destra per il centro servizi. Ritrovo alle 07.30, partenza alle 10.00
 
Contatti e Organizzazione:
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 1
Diff. Tecnica (1-5): 1
Lunghezza del percorso: 30 km
Dislivello: 1000 mt
 
Situazione Acqua:
 
Descrizione Tecnica
RITROVO: Uscendo a Terni Est, prendere la S.P. Valserra al Km 8,00 destra (Poggio Lavarino) e subito ancora a destra per il centro servizi.
Ritrovo alle 07.30, partenza alle 10.00

Percorso: Unico di circa 30 km con circa 1000 mt. di dislivello. Prevalentemente sterrato, qualche single trek – salite massimo di 2,5 km e tranne l’ultima che porta al traguardo asfaltata, mai troppo pendenti. Una discesa tecnica.

Iscrizioni: SOLO TESSERATI – NO PEDALATA ECOLOGICA. Da fare a prezzo ridotto €20,00 ENTRO E NON OLTRE il 20/01/2019.
Scaricare la scheda da www.24hdeldrago.it ed inviarla debitamente compilata a emilio24h@yahoo.it con allegata la copia del bonifico da effettuare presso:

Cod. iban IT 75 E 062 2014 4070 0000 1000 309

INTESTATO A DRAGO BIKE - CASSA DI RISPARMIO DI ORVIETO - SEDE DI TERNI - FILIALE DI TERNI PASSAVANTI. (causale ISCRIZIONE 13° MF)

Sarà possibile iscriversi anche il giorno della gara, direttamente in loco,
fino alle 09,15 a €30,00.
Al ritiro del n° di gara e del chip TUTTI i concorrenti dovranno versare ulteriori €10 a titolo cauzionale per il chip e a fine gara verranno restituiti €7 (quindi, alla fine la gara costa euro 23)

Servizi: servizio medico con ambulanza, soccorso alpino, ristoro lungo il percorso, personale lungo il percorso agli incroci, docce, servizi igienici, lavaggio bici, area camper, baby park, pranzo finale
(per gli accompagnatori € 8,00).

Premiazioni: Verranno premiati almeno i primi 5 di ogni categoria con premi tecnici ed in natura. Per le categorie più numerose, verranno premiati in proporzione agli iscritti.
 
Note
http://www.24hdeldrago.it/MF%20San%20Valentino.htm
 
Link discussione sul forum: link
 
Il Casco e` sempre Obbligatorio. Tra gli accessori, portate con un buon paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni degli accompagnatori. Verificate di essere in regola con la tessera associativa
calendario

Legenda

Tipo di Mezzo richiesto:
M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada
S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima
E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio
G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini
V: Vintage - percorso per bici da strada vintage
C: Corso - didattica

Impegno Tecnico:
1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate
2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperita'
3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso e` subito individuabile
4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, e` richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida
5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, e' richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica


Impegno Fisico:
1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve
2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperita' da affrontare
3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno
4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacita` e resistenza, presenza di salite e discese impegnative
5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla
6 : Grande impegno fisico richiesto. E` necessaria una preparazione fisica completa.


Ricordatevi sempre:
Cercate di non andare mai soli.
Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori!
Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando.
Per motivi assicurativi, non e` possibile autorizzare all`escursione persone non in regola con il tesseramento.
La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata.
La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.
Evento Pedalando
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Ozzy
19 ago : 09:05


gerpas
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ISCRIZIONI 2019/20

fabioman
15 ago : 08:12
Buon Ferragosto a tutti

Ozzy
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Ozzy
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gerpas
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E' TEMPO DI RINNOVARE L'ISCRIZIONE A PEDALANDO

Anthony
29 lug : 17:26
un saluto a Bikexsplorer ( Adolfo) incontrato sull'Appia Antica in senso contrario al mio… Ad Maiora


fabioman
23 lug : 14:04
votazioni in corso per le escursione che vanno dal 16/03/2019 al 16/4/2019

cerchiamo di essere un po' più partecipi...

Pablito83
23 lug : 08:48
Daje co' 'ste notturne!

gerpas
22 lug : 23:47
TIP-TOP


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