Appuntamenti Pedalando
25/04/2019 (MTB) :
Pedalando alla Colli della Sabina 2019
28/04/2019 (MTB) :
Gattaceca Slow
01/05/2019 (MTB) :
Sassete XC + Boschetti vari
01/05/2019 (BDC) :
RomAmatrice ReLive
04/05/2019 (MTB) :
Giro del Gemellaggio G.C. Ruote Libere di Manciano
09/05/2019 (MTB) :
I 3 Borghi di Notte
12/05/2019 (CORSO) :
Corso MTB Principianti [P]
18/05/2019 (MTB) :
Marathon degli Etruschi 200km
19/05/2019 (CORSO) :
Corso MTB Intermedio
26/05/2019 (CORSO) :
Corso MTB Avanzato
09/06/2019 (EVENTO PEDALANDO) :
Pedalando romAMAtrice
06/10/2019 (EVENTO PEDALANDO) :
Sfidiamo l^Alzheimer Pedalando 2019
01/11/2019 (MTB) :
Marturanum e le forre del Biedano

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Challenge Pedalando
28/04/2019 (BDC) :
GRANFONDO LA GARIBALDINA
01/05/2019 (BDC) :
GRANFONDO APPENNINO REATINO
05/05/2019 (MTB) :
GRANFONDO MONTECALVO
12/05/2019 (MTB) :
CIMINI RACE - GRANFONDO DI VITERBO
02/06/2019 (BDC) :
TERMINILLO MARATHON
16/06/2019 (MTB) :
6H TERRE PONTINE
23/06/2019 (MTB) :
GRANFONDO MONTI SABINI
23/06/2019 (BDC) :
GRANFONDO VALLE DEL TEVERE
07/07/2019 (MTB) :
GRANFONDO MONTEFOGLIANO
13/07/2019 (MTB) :
MTB DOLOMITI SUPERBIKE
21/07/2019 (MTB) :
GRANFONDO LABICANO
01/09/2019 (BDC) :
GRANFONDO SUBIACO PARCO DEI MONTI SIMBRUINI
10/09/2019 (MTB) :
6H DELLA SABINA
29/09/2019 (MTB) :
MARATHON VALLE DEL FARFA
13/10/2019 (BDC) :
GRAN FONDO ROMA
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Consiglio Direttivo

Prossima riunione del CD
Presentazione delle istanze dei soci al consiglio
ATTIVITA` DEL CONSIGLIO
Membri del Consiglio Direttivo
 
calendario
Nulla e` dovuto agli accompagnatori per ciascuna escursione; per partecipare occorre iscriversi preventivamente all`associazione; le nostre attivita saranno accessibili SOLO ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.
ATTENZIONE: NON e` piu` possibile iscriversi o rinnovare l`iscrizione e/o consegnare il certificato medico scaduti alla partenza dell`escursione.

Escursione (BDC) del 13/10/2019 n. 5719

 

GRAN FONDO ROMA

 
 
Orari, Appuntamenti e partenza
Roma
 
Contatti e Organizzazione:
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 1
Diff. Tecnica (1-5): 1
Lunghezza del percorso: 0 km
Dislivello: 0 mt
 
Situazione Acqua:
 
Descrizione Ambientale
Il percorso principe, una vera gran fondo di 120 km e 2.000 m di dislivello, con 4 salite cronometrate, pensata per gli agonisti e i ciclisti allenati. Si pedala immersi nella Storia, nel magnifico scenario del Colosseo e dei Fori Imperiali attraversando Roma, per poi avventurarsi fuori città nello splendido paesaggio dei Castelli Romani e del lago Albano e fare ritorno a Roma alle Terme di Caracalla.
 
Il Casco e` sempre Obbligatorio. Tra gli accessori, portate con un buon paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni degli accompagnatori. Verificate di essere in regola con la tessera associativa
calendario

Legenda

Tipo di Mezzo richiesto:
M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada
S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima
E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio
G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini
V: Vintage - percorso per bici da strada vintage
C: Corso - didattica

Impegno Tecnico:
1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate
2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperita'
3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso e` subito individuabile
4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, e` richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida
5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, e' richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica


Impegno Fisico:
1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve
2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperita' da affrontare
3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno
4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacita` e resistenza, presenza di salite e discese impegnative
5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla
6 : Grande impegno fisico richiesto. E` necessaria una preparazione fisica completa.


Ricordatevi sempre:
Cercate di non andare mai soli.
Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori!
Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando.
Per motivi assicurativi, non e` possibile autorizzare all`escursione persone non in regola con il tesseramento.
La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata.
La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.
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ghostbiker
22 apr : 08:27
Buona Pasquetta a tutti

fabioman
21 apr : 17:00
e pure a gatto silvestro

Horus
21 apr : 15:57
Tanti Auguri a tutti gli amici di pedale! 😊

giramondo
21 apr : 13:28
A titti ??

CicloTour
21 apr : 12:57
Auguri a tutti gli amici di Pedalando

paolettogt
21 apr : 12:11
Buona Pasqua amichi cari , e che anche io possa risuscitare come ciclista , ora mai da troppo tempo messo al chiodo

fabioman
21 apr : 09:02
puona Pasqua a titti

Pablito83
21 apr : 08:56
Auguri a tutta Pedalando!

gerpas
20 apr : 09:56
buona pasqua a tutti

pinobike
19 apr : 21:08
Dove trovare la liberatoria x romAmtrice!?


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