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calendario

Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche
Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione
Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.

ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.

LINEE GUIDA COVID
AUTOCERTIFICAZIONE COVID AICS

Escursione (MTB) del 15/12/2019 n. 5904

 

Itinerario del Capraro

 
 
Orari, Appuntamenti e partenza
Roccantica ore 9
 
Contatti e Organizzazione:
Gerlando Pasqualino (335-7863220)
Manzo Fabio (338-5259770)
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 4
Diff. Tecnica (1-5): 4
Lunghezza del percorso: 28 km
Dislivello: 900 mt
 
Situazione Acqua: si
 
Descrizione Ambientale
in occasione dell'inaugurazione dell'itinerario del capraro dei nostri amici del rifugio cogonolo organizziamo anche noi un bel giro in mtb che si snoderà tra roccantica, poggiocatino, casale ferri, pozze del diavolo, grotta san michele
 
Descrizione Tecnica
giro in parte su asfalto ed in parte su single track tecnici e sterrati
si consiglia di partecipare a persone mediamente allenate ed in possesso di una discreta tecnica considerando alcuni passaggi tecnici
 
Note
a fine giro ci si potrà fermare agli stand gastronomici organizzati dal comune di roccantica e partecipare alle 16 all'inaugurazione del itinerario del capraro
 

Il Casco è sempre obbligatorio.
Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni.
Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori.
Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.

LINEE GUIDA COVID
AUTOCERTIFICAZIONE COVID AICS

calendario

Legenda

Tipo di Mezzo richiesto:
M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada
S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima
E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio
G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini
V: Vintage - percorso per bici da strada vintage
C: Corso - didattica

Impegno Tecnico:
1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate
2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità
3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile
4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida
5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica

Impegno Fisico:
1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve
2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare
3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno
4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative
5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla
6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.

Ricordatevi sempre:
Cercate di non andare mai soli.
Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori!
Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando.
Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento.
La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata.
La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.

dettaglio_livelli.jpg

 

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gerpas
03 ago : 20:08
X giangi dopo il monastero abbandonato c’è un altra salita da li o vai al serrapopolo da fare a piedi o vai a sx e scendi alla provinciale oramai fuoriuso scandriglia orvinio ben prima delle pratarelle da li potresta prendere ginocchio di bue un sentiero che pedalando fa spesso .... ti piacerà

gerpas
03 ago : 20:04
Controlla sulla sezione tracce se c’è qualcosa nel caso chiedi a Pinobike l’ultima vokta andai con lui

Spartacus
03 ago : 17:56
Saluti a tutti!
Una domanda. Avete per caso tracce per le zone di Subiaco?
Un saluto, grazie anticipatamente e ci si rivede a settembre!!!!

Safari
03 ago : 12:15
Credo che Giancarlo abbia fatto domande serie, perchè dargli risposte stupide? Ormai essere "leoni da tastiera" è di moda...

fabioman
02 ago : 14:36
portati la tenda

giangi
01 ago : 07:16
Son dovuto tornare indietro anche perché ero solo , quindi volevo sapere se il trail che stavo facendo sbucava alle praterelle di orvinio. Voglio fare un giro Scandriglia - serrapopolo- praterelle- monte pendente - scandriglia

giangi
01 ago : 07:13
Circa un mese fa sono salito sul sentiro che porta verso l' eremo abbandonato ( bello) e andando avanti ho sempre seguito il trail che porta verso serrapopolo poiad un certo punto ho dovuto marcia indietro volevo sapere

fabioman
01 ago : 06:45
Giangi. Per te ora stanno facendo dei sentieri che per terra sono rossi. Segui quelli

Pablito83
01 ago : 06:31
Ciao Giangi, che info ti servono?

giangi
31 lug : 22:06
Ciao pablito ho visto che sei di Scandriglia mi servono info sulla tua zona sto cercando di contattarti ma le telefonate vanno a vuoto


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