Appuntamenti Pedalando
24/09/2020 (MTB) :
Salutando l'estate...
03/10/2020 (MTB) :
Quota mille
04/10/2020 (MTB) :
La Villa Romana di Castel San Pietro Sabino.
24/10/2020 (MTB) :
SSS Trinità da Camerata Nuova
01/11/2020 (MTB) :
Marturanum e le forre del Biedano

Vedi tutto il calendario

Uscite infrasettimanali
Non ci sono uscite da segnalare.
Calendario
Online
Ospiti: 15
Utenti: 0
In questa pagina: 3
Totale: 3725, Ultimo: danieledd
Statistiche
Questa pagina oggi ...
totale: 13
visite uniche: 4

Questa pagina totale ...
totale: 378959
visite uniche: 45061

Sito ...
totale: 7666401
visite uniche: 866960
Consiglio Direttivo

Prossima riunione del CD
Presentazione delle istanze dei soci al consiglio
ATTIVITA` DEL CONSIGLIO
Membri del Consiglio Direttivo
Evento Pedalando
 
calendario

Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche
Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione
Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.

ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.

LINEE GUIDA COVID
AUTOCERTIFICAZIONE COVID AICS

Escursione (BDC) del 18/01/2020 n. 5943

 

Sasso Manziana Tolfa

 
 
Orari, Appuntamenti e partenza
9.00 - BAR ARCOBALENO entrando a Cerveteri sulla destra
 
Contatti e Organizzazione:
Carletti Carlo (337-805234)
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 4
Diff. Tecnica (1-5): 3
Lunghezza del percorso: 100 km
Dislivello: 1200 mt
 
Situazione Acqua: Si
 
Descrizione Ambientale
Partenza dal BAR ARCOBALENO a Cerveteri uscendo dal casello ed entrando nel paese subito sulla destra in Via di Settevene palo incrocio con Via Settevene Palo Nuova si aggancerà il pedale alle 9.15 per andare incontro, dopo aver riscaldato le gambe con un buon tratto in pianura alternatoi a falsopiano, la salita del Sasso, poi avremo Manziana dove una lunga discesa ci portera ad affrontare la seconda fatica del giro che è la salita che ci porterà a Tolfa dove il caffè è d'obbligo. Ancora discesa Alluniere fino a Civitavecchia e fino al punto di partenza ci aspetta il lungomare
 
Traccia: traccia
 

Il Casco è sempre obbligatorio.
Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni.
Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori.
Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.

LINEE GUIDA COVID
AUTOCERTIFICAZIONE COVID AICS

calendario

Legenda

Tipo di Mezzo richiesto:
M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada
S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima
E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio
G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini
V: Vintage - percorso per bici da strada vintage
C: Corso - didattica

Impegno Tecnico:
1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate
2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità
3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile
4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida
5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica

Impegno Fisico:
1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve
2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare
3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno
4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative
5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla
6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.

Ricordatevi sempre:
Cercate di non andare mai soli.
Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori!
Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando.
Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento.
La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata.
La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.

dettaglio_livelli.jpg

 

Menu rapido
Benvenuto
Nome di Login:

Password:


Ricordami

[ ]
[ ]
[ ]
Chatbox
Devi essere registrato per inviare commenti - effettua il Login oppure se non sei registrato clicca qui per iscriverti


Ozzy
20 set : 21:11
Un saluto ai Pedalandiani incrociati oggi a Nemi


gerpas
16 set : 13:37
tanto le gare al momento non le fai

pinobike
16 set : 13:32
Certificato M.S. Preso, a breve invio.
Xrò nn mi a rilasciato quello agonistico.. x ora

fabioman
28 ago : 10:12
e poi quella ufficiale non ha la nostra supervariante

Pablito83
28 ago : 10:08
Spoleto Terni - Giro dell'Anno 2019 - Album Foto

->Link Sito<-

Pablito83
28 ago : 10:03
Ricordo che nel 2019 non se ne parlo un gran bene: con la quota di iscrizione si faceva la traccia senza carro scopa, senza pasta party, senza niente. Solo la maglia se non ricordo male.

fabioman
28 ago : 09:55
e comunque quella manifestazione è stata annullata, se ne riparla forse per 2021. Covid20 pemettendo

fabioman
28 ago : 09:53
Tra settembre ed ottobre organizziamo

fabioman
28 ago : 09:52
bravo Gerpas tu si che hai capito tutto...
Giro TOP

gerpas
27 ago : 16:45
mi dicono che sia una bella iniziativa ma sono in trasferta , toccherà aspettare che fabioman e pablito propongano il loro spoleto terni


Statistiche
e107 Italian Team © 2008
This site is powered by e107, which is released under the terms of the GNU GPL License.
{THEMEDISCLAIMER}
   
Render time:3.4989sec0.0284di queries.