Appuntamenti Pedalando
22/02/2020 (MTB) :
Stazzano Monteflavio Montorio
23/02/2020 (BDC) :
Rispettiamocinstrada con Pedalando
29/02/2020 (MTB) :
Marathon degli Etruschi 100 Km.
21/03/2020 (MTB) :
Marathon degli Etruschi 160 Km.
13/04/2020 (MTB) :
Pasquetta in Sabina
25/04/2020 (MTB) :
Pedalando alla Colli della Sabina 2020
05/07/2020 (EVENTO PEDALANDO) :
III ed Pedalando romAMAtrice
01/11/2020 (MTB) :
Marturanum e le forre del Biedano

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Challenge Pedalando
01/03/2020 (BDC) :
Medio Fondo Vetralla
08/03/2020 (BDC) :
Gran Fondo Strade Bianche
15/03/2020 (MTB) :
Soriano Bike Extreme
22/03/2020 (MTB) :
Gran Fondo dell'Argentario
29/03/2020 (MTB) :
XCP MTB Race - San Donato Val di Comino
29/03/2020 (BDC) :
Gran Fondo Internazionale Città di Fara in Sabina
05/04/2020 (BDC) :
Gran Fondo di Forano
19/04/2020 (MTB) :
Granfondo del Lago di Bracciano Trevignano Romano
26/04/2020 (MTB) :
Gran Fondo Campo Lupino
26/04/2020 (BDC) :
Gran Fondo La Garibaldina
01/05/2020 (BDC) :
Gran Fondo Città di Cassino
03/05/2020 (MTB) :
Marathon di Monte Calvo
03/05/2020 (BDC) :
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09/05/2020 (MTB) :
Capoliveri Legend Cup
10/05/2020 (MTB) :
Cimini Race GranFondo di Viterbo
17/05/2020 (BDC) :
Gran Fondo Città dell'Aquila
24/05/2020 (MTB) :
Marathon dei Monti Lucretili
24/05/2020 (BDC) :
Nove Colli
31/05/2020 (MTB) :
Marathon dei monti aurunci
31/05/2020 (BDC) :
Gran Fondo di Anagni
02/06/2020 (MTB) :
Granfondo Mare e Monti
02/06/2020 (BDC) :
Gran Fondo Città di Fiuggi - Valerio Agnoli
07/06/2020 (MTB) :
Marathon degli Stazzi
07/06/2020 (BDC) :
Gran Fondo Terminillo Marathon
14/06/2020 (BDC) :
Gran Fondo di Latina
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Consiglio Direttivo

Prossima riunione del CD
Presentazione delle istanze dei soci al consiglio
ATTIVITA` DEL CONSIGLIO
Membri del Consiglio Direttivo
 
calendario
Nulla e` dovuto agli accompagnatori per ciascuna escursione; per partecipare occorre iscriversi preventivamente all`associazione; le nostre attivita saranno accessibili SOLO ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.
ATTENZIONE: NON e` piu` possibile iscriversi o rinnovare l`iscrizione e/o consegnare il certificato medico scaduti alla partenza dell`escursione.

Escursione (MTB) del 21/03/2020 n. 5979

 

Marathon degli Etruschi 160 Km.

 
 
Orari, Appuntamenti e partenza
Appuntamento: Circo Massimo ore 7,15Partenza in bici: ore 7.30Secondo appuntamento: Ponte Milvio ore 7.45 per
 
Contatti e Organizzazione:
Cosci Roberto (338-8615024)
Giuliani Bruno (333-9973770)
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 6
Diff. Tecnica (1-5): 3
Lunghezza del percorso: 160 km
Dislivello: 1600 mt
 
Situazione Acqua: SI
 
Descrizione Tecnica
Il percorso è scorrevole e non presenta difficoltà tecniche, ma sarà probabilmente ancora pesante per le recenti piogge.



Dal Circo Massimo prenderemo la ciclabile del Tevere verso Nord (quindi NON la controciclabile come abbiamo fatto la settimana scorsa), poi il parco di Veio, Formello, Sorbo, Cesano, lago di Martignano, stazione di Anguillara, quindi discesa verso il mare a Ladispoli, da qui un bellissimo tratto lungomare su tavole di legno, poi Maccarese, Ponte Galeria e, una volta superato il GRA, riprenderemo la ciclabile sud del Tevere fino al Circo Massimo.



Saranno a disposizione naturalmente svariati percorsi ridotti per chi volesse limitare km e dislivello, grazie alla ferrovia che incontreremo in più punti.



Possibili punti intermedi di uscita:
- Cesano al km 55

- Anguillara al km 70

- Ladispoli al km 100

- Maccarese al km 120

Da tutte queste stazioni ci sono treni per Roma ogni mezz`ora.



Possibili punti intermedi di ingresso:


- Anguillara al km 70 per Anguillara-Roma di 90 km (treno Roma Ost 10.52 - Anguillara 11.46)

- Ladispoli al km 100 per Ladispoli-Roma di 60 km (treno Roma Ost 13.21 - Ladispoli 13.56)



Potete quindi cucirvi il percorso che volete, ci sono distanze da 55, 60, 70, 90, 100 e 120 km, oltre a tante alternative miste!!! Insomma, decidete dove/quando partire, cominciate a pedalare e quando siete stanchi vi fermate...



Sono previste: una sosta colazione a Formello, una sosta snack alla stazione di Anguillara ed una sosta pranzo a Ladispoli. Portatevi quindi da mangiare perchè potreste averne bisogno nei tratti intermedi.



Ecco il percorso e il profilo altimetrico:



 
Note
Arrivo: Circo Massimo (arrivo previsto tra le 19 e le 20 )


Portarsi le luci che arriveremo quasi certamente col buio!
 
Il Casco e` sempre Obbligatorio. Tra gli accessori, portate con un buon paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni degli accompagnatori. Verificate di essere in regola con la tessera associativa
calendario

Legenda

Tipo di Mezzo richiesto:
M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada
S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima
E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio
G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini
V: Vintage - percorso per bici da strada vintage
C: Corso - didattica

Impegno Tecnico:
1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate
2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperita'
3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso e` subito individuabile
4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, e` richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida
5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, e' richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica


Impegno Fisico:
1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve
2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperita' da affrontare
3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno
4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacita` e resistenza, presenza di salite e discese impegnative
5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla
6 : Grande impegno fisico richiesto. E` necessaria una preparazione fisica completa.


Ricordatevi sempre:
Cercate di non andare mai soli.
Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori!
Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando.
Per motivi assicurativi, non e` possibile autorizzare all`escursione persone non in regola con il tesseramento.
La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata.
La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.
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Piero
16 feb : 17:44
Marcigliana chiusa!!! Partendo dalla caa del parco alla fine dell’asfalto hannno realizzato una cancellata con cartelli e videocameere. Non si passa più’ 😢

Tonino
15 feb : 19:34
Fantastico...domani coloriamo i castelli di blu arancio

Ozzy
12 feb : 12:48
Un Saluto a tutti i Pedalandiani

Tonino
10 feb : 11:44
Terzo appuntamento
->Link Sito<-

Steven
05 feb : 22:32
davvero...che scuse puerili.

gerpas
28 gen : 13:39
attrezzati con la neve artificiale

fabioman
28 gen : 08:40
causa mancanze della materia prima (neve) spostata Simbruini Snow

Pablito83
23 gen : 13:36
VIDEO PROMO ROMAMATRICE 2020
->Link Sito<-

giramondo
22 gen : 20:30
Domenica festa del gemellaggio con gli amici Acidi, iscrivetevi !!

jack wolf71
21 gen : 20:18
A ok grazie


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