Appuntamenti Pedalando

Vedi tutto il calendario

Online
Ospiti: 16
Utenti: 1, Pablito83
In questa pagina: 1
Totale: 3747, Ultimo: Enzo Cube
Statistiche
Questa pagina oggi ...
totale: 1
visite uniche: 1

Questa pagina totale ...
totale: 379871
visite uniche: 45265

Sito ...
totale: 7742769
visite uniche: 880427
Consiglio Direttivo

Prossima riunione del CD
Presentazione delle istanze dei soci al consiglio
ATTIVITA` DEL CONSIGLIO
Membri del Consiglio Direttivo
 
calendario

Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche
Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione
Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.

ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.

LINEE GUIDA COVID
AUTOCERTIFICAZIONE COVID AICS

Escursione (CORSO) del 29/11/2020 n. 6086

 

Corso Guida MTB By Pedalando

 
 
Orari, Appuntamenti e partenza
Ore 9.00 - Caffarella - Via dell'Almone 111
 
Contatti e Organizzazione:
Gaudio Tonino (347-8138545)
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 1
Diff. Tecnica (1-5): 1
Lunghezza del percorso: 0 km
Dislivello: 0 mt
 
Situazione Acqua:
 
Descrizione Tecnica
Lezione III
Scalino: teoria e pratica.
Salti: teoria e pratica.
Impennata: teoria e pratica.
Stoppie: teoria e pratica.
Nose press: teoria e pratica .
Bunny Hop: teoria e pratica.
 

Il Casco è sempre obbligatorio.
Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni.
Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori.
Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.

LINEE GUIDA COVID
AUTOCERTIFICAZIONE COVID AICS

calendario

Legenda

Tipo di Mezzo richiesto:
M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada
S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima
E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio
G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini
V: Vintage - percorso per bici da strada vintage
C: Corso - didattica

Impegno Tecnico:
1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate
2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità
3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile
4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida
5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica

Impegno Fisico:
1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve
2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare
3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno
4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative
5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla
6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.

Ricordatevi sempre:
Cercate di non andare mai soli.
Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori!
Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando.
Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento.
La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata.
La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.

dettaglio_livelli.jpg

 

Menu rapido
Benvenuto
Nome di Login:

Password:


Ricordami

[ ]
[ ]
[ ]
Chatbox
Devi essere registrato per inviare commenti - effettua il Login oppure se non sei registrato clicca qui per iscriverti


pinobike
15 gen : 17:58
Domani se nn piove?
Alle nove parco dell' ombrellino
Frascati. IO CI SARÒ

DaniC
13 gen : 19:51
andiamo a pedalare!!

ghostbiker
07 gen : 15:36
Buon Nuovo Anno a tutti

MAX58
05 gen : 19:26
Un Buon Anno a tutti i
Pedalandiani.!banane

robyrider
01 gen : 19:30
Tanti auguri per un anno migliore a tutti i pedalandiani

Horus
01 gen : 10:53
Buon 2021 a tutti gli amici di pedale! Che possa essere un anno pieno di amicizia e pedalate!! 🚴‍♀️🚴‍♂️⛰️

pinobike
31 dic : 23:58

Django
31 dic : 22:49
Buon 2021!

gerpas
31 dic : 22:00
Buon anno

iguanasapiens
31 dic : 19:43
Buon anno nuovo a tutti
Sono riuscito a rinnovare l'iscrizione adesso.
2


Statistiche
e107 Italian Team © 2008
This site is powered by e107, which is released under the terms of the GNU GPL License.
{THEMEDISCLAIMER}
   
Render time:3.3341sec0.0320di queries.