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calendario

Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche
Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione
Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.

ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.

LINEE GUIDA COVID
AUTOCERTIFICAZIONE COVID AICS

Escursione (BDC) del 25/10/2020 n. 6093

 

Roma San Polo Tivoli Roma (BDC)

 
 
Orari, Appuntamenti e partenza
8.45 Parco della Marcigliana
 
Contatti e Organizzazione:
Carletti Carlo (337-805234)
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 3
Diff. Tecnica (1-5): 3
Lunghezza del percorso: 100 km
Dislivello: 900 mt
 
Situazione Acqua: Si
 
Descrizione Ambientale
Giro classico nelle campagne del nord-provincia di Roma. Si partirà dal parco della marcigliana alle 9.00 dove si potrà parcheggiare senza problemi. Arriveremo fino a Moricone percorrendo via della Cesarina, Casal monastero un breve tratto della Via Tiburtina e passando per Settecamini arriveremo sulla strada provinciale che ci porterà a Guidonia e da li a Moricone dove comincerà la salita con gpm a San Polo, da li discesa verso tivoli e rientro a casa
 
Descrizione Tecnica
L'unica difficoltà è la salita da Moricone a San Polo Circa 8 km con una pendenza media del 7% e un piccolo tratto di una salita al 12% che incontreremo durante il tragitto
 
Note
Caffe per tutti e visita con foto di rigore a un ulivo ultramillenario.
 

Il Casco è sempre obbligatorio.
Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni.
Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori.
Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.

LINEE GUIDA COVID
AUTOCERTIFICAZIONE COVID AICS

calendario

Legenda

Tipo di Mezzo richiesto:
M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada
S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima
E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio
G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini
V: Vintage - percorso per bici da strada vintage
C: Corso - didattica

Impegno Tecnico:
1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate
2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità
3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile
4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida
5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica

Impegno Fisico:
1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve
2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare
3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno
4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative
5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla
6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.

Ricordatevi sempre:
Cercate di non andare mai soli.
Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori!
Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando.
Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento.
La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata.
La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.

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fabioman
26 nov : 08:22
Camino e salsicce

gerpas
25 nov : 23:26
jenne e tuffo

Pablito83
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Ganaul
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gerpas
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jenne senza salsicce

pinobike
24 nov : 19:25
Sono indeciso quale giro.... Fare.

gerpas
14 nov : 20:43
auguri di pronta guarigione

Tonino
14 nov : 10:10
Auguri Pieron, a presto sui pedali!

pieron
13 nov : 18:27
Quest'anno è brutto per me non so quando potrò reiscrivermi visto che ho un polso fratturato da 1 mese e non so se potrò ritornare fra di voi. Fatemi sapere..Mi mancate

pieron
13 nov : 18:23
Rieccomi ma non so se posso riscrivermi


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