Parte iniziale prevalentemente in salita su ampie sterrate che attraversano i vitigni fino a raggiungere il bosco dei sentieri di Narnia. Da qui una ripida discesa verso il Nera. Si ricomincia a salire con belle rampette verso Narni, attraversando il paese si raggiunge la rocca. Si prosegue ancora a salire su sterrato ma con pendenze più dolci per compiere un bellissimo anello che ci riporterà di nuovo a Narni. Si fa rifornimento d'acqua e poi verso il punto di partenza costeggiando il Nera, prima percorrendo la ciclabile sulla ex-ferrovia e poi su sterrato.
Lunghezza del percorso: 55 km
Dislivello: 1200 mt
App. Orte (uscita autostrada) ore 8.45, partenza ore 9.00
Situazione Acqua: NON alla partenza, dopo metà giro a Narni