Escursione (MTB) del 30/01/2010 n. 988

I PIANI DI COTTANELLO

Nulla è dovuto agli accompagnatori per ciascuna escursione; per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione; le nostre attivita' saranno accessibili SOLO ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.
ATTENZIONE: NON è piu' possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico scaduti alla partenza dell'escursione.

Contatti e organizzazione

Carlo Carletti (Karkarlo) - Tel.: 337805234

Michele Fornasiero (Micheel020876) - Tel.: 340/1253027

Note Significative del percorso

IMPEGNO FISICO (1-5): 4 (MEDIO-IMPEGNATIVO)		Lunghezza del Percorso: 33 km.
DIFF. TECNICA (1-5): 4 (MEDIO-IMPEGNATIVO)		Dislivello: 1000 metri
LIV. GENERALE (1-6): 4 (MEDIO-IMPEGNATIVO)		Pranzo al sacco: NO

Orari - Appuntamenti - Partenza

Ritrovo: ore 8.30
Partenza: ore 9.00
Luogo: parcheggio davanti alla farmacia di Cottanello

Note

Cottanello di può raggiungere lasciando la Salaria a Passo Corese, prendendo la SP 313 in direzione Poggio Catino/Casperia per 35 km.

Situazione acqua

ASSENTE

Il Casco e'sempre Obbligatorio.
Tra gli accessori, portate con voi un buon paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni degli accompagnatori.
Verificate di essere in regola con la tessera associativa

N.B.: Il modulo di Iscrizione al Gruppo MTB Pedalando scaricabile dal sito. Di seguito un estratto: Dichiaro di ben conoscere ed accettare senza riserve tutte le norme dello Statuto della Associazione e le disposizioni regolamentari; in particolare durante le escursioni dovro' indossare sempre il casco (a pena di esclusione) ed osservare le istruzioni impartite dai partecipanti coordinatori.

N.B.: Lungo i (pochi) tratti asfaltati:
a) prestare attenzione alle immissioni dalla parte sterrata verso quella in asfalto;
b) procedere con cautela e in fila indiana [Codice della Strada, art. 182 - cfr. il sito ACI]

Descrizione Tecnica

Percorso vario e impegnativo sia tecnicamente che fisicamente fra boschi di querce e faggi, a cavallo tra Lazio ed Umbria con uno splendido panorama sulla piana reatina.
Nella parte centrale si incontrano 2 sentieri in cui occorre, a tratti, scendere dalla bici. Al km 14 breve pausa per vedere le Cappellette di Greccio.
Durata del percorso in sella circa 4 ore salvo imprevisti (forature, guasti etc etc).
Alla fine del percorso potremo pranzare in un ristorantino locale; noi abbiamo trovato e non provato questo ristorantino:
- trattoria da Diego alle Macine -Indirizzo: Via del Castagneto, 8 - Città, provincia e CAP: Cottanello (RI) - 02040 - Telefono: 0746 66130.

Ricordatevi sempre:
Cercate di non andare mai soli.
Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori! Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando. Per motivi assicurativi, non e' possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento. La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata. La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.