Forums Pedalando

Marcolì, ma che ti fai dire? Ti alleno io, vedrai che ti riscatterai...a quando la prima uscita? ;-)
Vedrai che il duello si farà  più interessante

Serena

Serena mia hai capito che po po di bocconi amari mi tocca mandar giu'...!!!!
Qui come lasci un attimo i pedali sei finito...!!!
Comunque accetto l'invito se vuoi essere la mia personal trainer affare fatto...!!!!

Marcolì, ma che ti fai dire? Ti alleno io, vedrai che ti riscatterai...a quando la prima uscita? ;-)
Vedrai che il duello si farà  più interessante

Serena

Serena mia hai capito che po po di bocconi amari mi tocca mandar giu'...!!!!
Qui come lasci un attimo i pedali sei finito...!!!
Comunque accetto l'invito se vuoi essere la mia personal trainer affare fatto...!!!!

PAUSA110

Serè, lassa perde, tempo sprecato!!!!

mamma mia ragazzi che me so' persooo!!!

Qui le sfide continuano e si fa sul serio!

Grande SCOTTEEE!!!

HIBIKE GIOVANNI

altro che F1 e FErrari-Alonso vincenti, altro che Europei e Italia vincente,
ieri la vera sfida era qui!!!!!

Uscita albeggiante con marcolino e scotte. Visto le discussioni dopo la gf delle cerase, oggi ho dovuto organizzare un duello dove io ero il testimone. Ore 7:30 appuntamento Tiburtina per andare verso San polo e risolvere la questione. Fino al bivio andatura e cambi regolari. Una volta giunti al bivio si inizia a salire con passo tranquillo. Arriva subito un primo affondo di m110, scotte non risponde: saggio
A meta salita li vedo che si studiano un po' troppo e cerco di alzare il ritmo ma non mi seguono.
A due km dalla vetta vedo scotte che tenta lo scatto, ma quando gli dico che mancano ancora un paio di km e alzAndO la testa si vedono i tornanti con il paese in cima, ha quasi un mancamento!!
Si risiede, recupera.
A 700 metri, gli dico di buttare giù un rapporto... Lo fa!
Si alza in piedi, marcolino tenta una timida risposta ma Mario continua la sua progressione di potenza!
In piazza si gira è solo!

Io c'ero!

Michele020876

io pure!!

Scotte

IO NO..... :-))))))

PAUSA110

Marco....Non ti curar di lui.....ma guarda(LO)................e ......(SOR)passa(LO)!!!! Per solidarieta' di "struttura fisica" sono con te,e a tal proposito suggerisco che al prossimo duello all'alba,sta a te scegliere l'arma (il percorso) del duello,io lo "testerei" su una bella crono a tor vergata.......7/8 giri.......................... vuoi scommettere che quel giorno va al mare? ;-)))

Uscita albeggiante con marcolino e scotte. Visto le discussioni dopo la gf delle cerase, oggi ho dovuto organizzare un duello dove io ero il testimone. Ore 7:30 appuntamento Tiburtina per andare verso San polo e risolvere la questione. Fino al bivio andatura e cambi regolari. Una volta giunti al bivio si inizia a salire con passo tranquillo. Arriva subito un primo affondo di m110, scotte non risponde: saggio
A meta salita li vedo che si studiano un po' troppo e cerco di alzare il ritmo ma non mi seguono.
A due km dalla vetta vedo scotte che tenta lo scatto, ma quando gli dico che mancano ancora un paio di km e alzAndO la testa si vedono i tornanti con il paese in cima, ha quasi un mancamento!!
Si risiede, recupera.
A 700 metri, gli dico di buttare giù un rapporto... Lo fa!
Si alza in piedi, marcolino tenta una timida risposta ma Mario continua la sua progressione di potenza!
In piazza si gira è solo!

Io c'ero!

Michele020876

io pure!!

Scotte

IO NO..... :-))))))

PAUSA110

Marco....Non ti curar di lui.....ma guarda(LO)................e ......(SOR)passa(LO)!!!! Per solidarieta' di "struttura fisica" sono con te,e a tal proposito suggerisco che al prossimo duello all'alba,sta a te scegliere l'arma (il percorso) del duello,io lo "testerei" su una bella crono a tor vergata.......7/8 giri.......................... vuoi scommettere che quel giorno va al mare? ;-)))

Big Tony

marcoli io te vojo bene e se vuoi ci possiamo allenare insieme..................................................a briscola e tresette o sai che je famo ar ct e a scotte!!!!!!!!!!!!!

Uscita albeggiante con marcolino e scotte. Visto le discussioni dopo la gf delle cerase, oggi ho dovuto organizzare un duello dove io ero il testimone. Ore 7:30 appuntamento Tiburtina per andare verso San polo e risolvere la questione. Fino al bivio andatura e cambi regolari. Una volta giunti al bivio si inizia a salire con passo tranquillo. Arriva subito un primo affondo di m110, scotte non risponde: saggio
A meta salita li vedo che si studiano un po' troppo e cerco di alzare il ritmo ma non mi seguono.
A due km dalla vetta vedo scotte che tenta lo scatto, ma quando gli dico che mancano ancora un paio di km e alzAndO la testa si vedono i tornanti con il paese in cima, ha quasi un mancamento!!
Si risiede, recupera.
A 700 metri, gli dico di buttare giù un rapporto... Lo fa!
Si alza in piedi, marcolino tenta una timida risposta ma Mario continua la sua progressione di potenza!
In piazza si gira è solo!

Io c'ero!

Michele020876

io pure!!

Scotte

IO NO..... :-))))))

PAUSA110

Marco....Non ti curar di lui.....ma guarda(LO)................e ......(SOR)passa(LO)!!!! Per solidarieta' di "struttura fisica" sono con te,e a tal proposito suggerisco che al prossimo duello all'alba,sta a te scegliere l'arma (il percorso) del duello,io lo "testerei" su una bella crono a tor vergata.......7/8 giri.......................... vuoi scommettere che quel giorno va al mare? ;-)))

Big Tony

LongJohn

Io propongo una gara strappa muscoli
Il muro di Palombara
Chi vince chiude in bellezza
Partenza bar Valentina - Via Salaria - Via della Neve - Muro di Palombara - si scende da stazzano e alle 4 strade si prosegue sulla palombarese per entrare sulla nomentana poi via della marcigliana un pezzo di salaria et voilà  chi dei due perde paga l'aperitivo a tutti gli altri partecipanti e/o spettatori.

Attendo conferma dai due interessati.

sarà  una gara con tempo.

E andiamo se non avete paura sfidatevi.

Il popolo pedalandiano vi acclama

La facciamo Sabato prossimo?

Attendo vr adesioni.

bye bye

apri pure Le scommesse KKBET !!!!!!

Uscita albeggiante con marcolino e scotte. Visto le discussioni dopo la gf delle cerase, oggi ho dovuto organizzare un duello dove io ero il testimone. Ore 7:30 appuntamento Tiburtina per andare verso San polo e risolvere la questione. Fino al bivio andatura e cambi regolari. Una volta giunti al bivio si inizia a salire con passo tranquillo. Arriva subito un primo affondo di m110, scotte non risponde: saggio
A meta salita li vedo che si studiano un po' troppo e cerco di alzare il ritmo ma non mi seguono.
A due km dalla vetta vedo scotte che tenta lo scatto, ma quando gli dico che mancano ancora un paio di km e alzAndO la testa si vedono i tornanti con il paese in cima, ha quasi un mancamento!!
Si risiede, recupera.
A 700 metri, gli dico di buttare giù un rapporto... Lo fa!
Si alza in piedi, marcolino tenta una timida risposta ma Mario continua la sua progressione di potenza!
In piazza si gira è solo!

Io c'ero!

Michele020876

io pure!!

Scotte

IO NO..... :-))))))

PAUSA110

Marco....Non ti curar di lui.....ma guarda(LO)................e ......(SOR)passa(LO)!!!! Per solidarieta' di "struttura fisica" sono con te,e a tal proposito suggerisco che al prossimo duello all'alba,sta a te scegliere l'arma (il percorso) del duello,io lo "testerei" su una bella crono a tor vergata.......7/8 giri.......................... vuoi scommettere che quel giorno va al mare? ;-)))

Big Tony

LongJohn

Io propongo una gara strappa muscoli
Il muro di Palombara
Chi vince chiude in bellezza
Partenza bar Valentina - Via Salaria - Via della Neve - Muro di Palombara - si scende da stazzano e alle 4 strade si prosegue sulla palombarese per entrare sulla nomentana poi via della marcigliana un pezzo di salaria et voilà  chi dei due perde paga l'aperitivo a tutti gli altri partecipanti e/o spettatori.

Attendo conferma dai due interessati.

sarà  una gara con tempo.

E andiamo se non avete paura sfidatevi.

Il popolo pedalandiano vi acclama

La facciamo Sabato prossimo?

Attendo vr adesioni.

bye bye

Karkarlo

famola più facile.

la salita del Guadagnolo, con un pò di riscaldamento prima
e passa la paura.

Uscita albeggiante con marcolino e scotte. Visto le discussioni dopo la gf delle cerase, oggi ho dovuto organizzare un duello dove io ero il testimone. Ore 7:30 appuntamento Tiburtina per andare verso San polo e risolvere la questione. Fino al bivio andatura e cambi regolari. Una volta giunti al bivio si inizia a salire con passo tranquillo. Arriva subito un primo affondo di m110, scotte non risponde: saggio
A meta salita li vedo che si studiano un po' troppo e cerco di alzare il ritmo ma non mi seguono.
A due km dalla vetta vedo scotte che tenta lo scatto, ma quando gli dico che mancano ancora un paio di km e alzAndO la testa si vedono i tornanti con il paese in cima, ha quasi un mancamento!!
Si risiede, recupera.
A 700 metri, gli dico di buttare giù un rapporto... Lo fa!
Si alza in piedi, marcolino tenta una timida risposta ma Mario continua la sua progressione di potenza!
In piazza si gira è solo!

Io c'ero!

Michele020876

io pure!!

Scotte

IO NO..... :-))))))

PAUSA110

Marco....Non ti curar di lui.....ma guarda(LO)................e ......(SOR)passa(LO)!!!! Per solidarieta' di "struttura fisica" sono con te,e a tal proposito suggerisco che al prossimo duello all'alba,sta a te scegliere l'arma (il percorso) del duello,io lo "testerei" su una bella crono a tor vergata.......7/8 giri.......................... vuoi scommettere che quel giorno va al mare? ;-)))

Big Tony

LongJohn

Io propongo una gara strappa muscoli
Il muro di Palombara
Chi vince chiude in bellezza
Partenza bar Valentina - Via Salaria - Via della Neve - Muro di Palombara - si scende da stazzano e alle 4 strade si prosegue sulla palombarese per entrare sulla nomentana poi via della marcigliana un pezzo di salaria et voilà  chi dei due perde paga l'aperitivo a tutti gli altri partecipanti e/o spettatori.

Attendo conferma dai due interessati.

sarà  una gara con tempo.

E andiamo se non avete paura sfidatevi.

Il popolo pedalandiano vi acclama

La facciamo Sabato prossimo?

Attendo vr adesioni.

bye bye

Karkarlo

Ciccio Il sottoscritto "si concede" solo in privato e/o gare ufficiali....!!!
Per le tue gare clandestine hai a disposizione il coach che non vede l'ora...!!!!