Ale,
in basso nella risposta al messaggio, c'è box allega file con le varie estensioni.
scegli una foto di dimensioni ridotte max 1 MB, e con il tasto "Browse" la cerchi all'interno del pc dove si trova poi la selezioni. Cosi facendo carica il luogo o cartella ove risiede la foto, poi fai aggiungi. Fatto
ciao