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25.05.2013 - Sulle orme del Giro....del Lazio (con la CRAI&Holding)
Visto il meteo non consono e che l'escursione programmata"necessita" (temperature previste molto basse in quota), L'ESCURSIONE IN PROGRAMMA AL BLOCKHAUSE è ANNULLATA , e SOSTITUITA con quella che è stata proposta -sempre da noi- in data 9 febbraio scorso (e non portata a termine per "noti" problemi di carbonCHIO....
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I dettagli nella scheda allegata.
SI CHIEDE CORTESEMENTE DI AGGIORNARE IL CALENDARIO qui a sx (grazie)
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I dettagli nella scheda allegata.
SI CHIEDE CORTESEMENTE DI AGGIORNARE IL CALENDARIO qui a sx (grazie)
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- Level 10
SULLE ORME DEL GIRO....del LAZIO
Latina-Roccamassima-Roma (TRENO+BICI)
Coordinatori
Antonio Isidori 347 8592531
Diego Serra 347 2927095
Roberto Cavallari 3387238313
Il percorso
Distanza : 85 km
Dislivello: 1500 m
Tempo di percorrenza: circa 4h 00’ (escluse soste)
Livello Fisico: 4
Livello Tecnico:2
Livello Complessivo: medio
Acqua : presente in più punti del percorso
Pranzo al sacco : NO
Luogo di incontro: STAZIONE TERMINI ROMA davanti binario treno regionale 21881 per LATINA (acquistare biglietti -€4-per se e bici -€3.50-in precedenza)
Orario di PARTENZA del TRENO : ore 8.27 (da Roma Termini – arrivo ore 9.02 Latina)
Il giro ha inizio dalla stazione di Latina.I primi 15 km sono sostanzialmente in pianura prima e in leggera salita poi,fino ad arrivare ai piedi di Cori questo ci permettera’ di scaldarci le gambe per affrontare la prima salita verso il centro di Cori.
Pochi km ma con una pendenza che in alcuni tratti tocchera’ anche il 18 %,quindi va affrontata con un certo rispetto.
A cori poi,una volta ripresi dalla fatica si prosegue per Roccamassima.
Anche in questo tratto la salita e’ molto bella e panoramica, e ci permette di recuperare quando stiamo “solo†al 10 %. Dall’alto ,se il cielo e’ sereno si puo’ notare il centro abitato di Cori e tutta la parte pianeggiante verso il mare.
A Roccamassima una volta rifocillati, sarà necessario coprirsi per affrontare il discesone molto bello. Proseguiremo per localita’ Giulianello, gireremo a sinistra in localita’ Macere (ss215).Anche questa salita, seppur meno pendente, si fara’ alla fine sentire.
Al bivio per Roccapriora gireremo a dx e affronteremo l’ultima salita della giornata, dopodiche’ indossando la mantellina potremmo scendere verso Montecompatri, Frascati, TorVergata, Via dei Romanisti, Tuscolana, Roma.
Latina-Roccamassima-Roma (TRENO+BICI)
Coordinatori
Antonio Isidori 347 8592531
Diego Serra 347 2927095
Roberto Cavallari 3387238313
Il percorso
Distanza : 85 km
Dislivello: 1500 m
Tempo di percorrenza: circa 4h 00’ (escluse soste)
Livello Fisico: 4
Livello Tecnico:2
Livello Complessivo: medio
Acqua : presente in più punti del percorso
Pranzo al sacco : NO
Luogo di incontro: STAZIONE TERMINI ROMA davanti binario treno regionale 21881 per LATINA (acquistare biglietti -€4-per se e bici -€3.50-in precedenza)
Orario di PARTENZA del TRENO : ore 8.27 (da Roma Termini – arrivo ore 9.02 Latina)
Il giro ha inizio dalla stazione di Latina.I primi 15 km sono sostanzialmente in pianura prima e in leggera salita poi,fino ad arrivare ai piedi di Cori questo ci permettera’ di scaldarci le gambe per affrontare la prima salita verso il centro di Cori.
Pochi km ma con una pendenza che in alcuni tratti tocchera’ anche il 18 %,quindi va affrontata con un certo rispetto.
A cori poi,una volta ripresi dalla fatica si prosegue per Roccamassima.
Anche in questo tratto la salita e’ molto bella e panoramica, e ci permette di recuperare quando stiamo “solo†al 10 %. Dall’alto ,se il cielo e’ sereno si puo’ notare il centro abitato di Cori e tutta la parte pianeggiante verso il mare.
A Roccamassima una volta rifocillati, sarà necessario coprirsi per affrontare il discesone molto bello. Proseguiremo per localita’ Giulianello, gireremo a sinistra in localita’ Macere (ss215).Anche questa salita, seppur meno pendente, si fara’ alla fine sentire.
Al bivio per Roccapriora gireremo a dx e affronteremo l’ultima salita della giornata, dopodiche’ indossando la mantellina potremmo scendere verso Montecompatri, Frascati, TorVergata, Via dei Romanisti, Tuscolana, Roma.
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Ecco la traccia.
traccia.zip
PS
Per eventuali indecisi: state tranquilli....il Sercio stavolta non viene!!
traccia.zipPS
Per eventuali indecisi: state tranquilli....il Sercio stavolta non viene!!
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