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Sabato 8 Marzo - sul percorso lungo della GF di Roma


Robyone » 11 anni fa
Lista partecipanti:
Robyone
Astino (se impenna)
Canna Fumaria (poi se sgancia)
Uomonero (al contrario)
Robyrider (fino al Vivaro)
Rampichino (se Astino impenna)
Giampy (se non prende via dei Laghi...)

shine shine shine

astino » 11 anni fa
Roby..... sulla Togliatti si è costituito un bel plotone! ok

Robyone » 11 anni fa
Giro duro, ma molto bello, è mancato solo il sole per renderlo perfetto!

9 pedalandiani alla partenza, solo 2 interessati al giro, ma un 'ottima occasione per rivedere amici che non incontravo da qualche tempo.

Si parte puntuali, il lago è raggiunto in un attimo, poi la salita si fa dura e arriviamo alla prima rocca, Rocca di Papa.
Ai Pratoni del Vivaro in 7 preferiscono girare a sx per un ritorno veloce.
Proseguo di buona lena con Giampy ed attacchiamo la salita per la seconda rocca, Roccamassima, qualche goccia di pioggia quando siamo quasi in cima e poi sosta al bar. Qualche saliscendi e una bellissima discesa fino a Colleferro.

Da lì un tratto di Casilina, sicuramente il meno interessante del giro, ma eccoci di nuovo a testa in su verso la terza rocca, Rocca Priora, la stanchezza si fa sentire, ma pian piano raggiungiamo la cima.
A Montecompatri facciano una seconda sosta prima di attaccare l'ultima asperità  la più semplcie, il Tuscolo, dove sentiamo qualche altra goccia di pioggia, ma siamo presto in cima.
Una lunga discesa e qualche saliscendi ci riportano a Frattocchie.

Con partenza da casa ho chiuso 180 km esatti con poco meno di 2.700 mt di dislivello a 24.2 km/h di media, un ottimo allenamento!

Un grosso grazie Giampy per la compagnia ed a tutti per averci voluto accompagnare nel primo tratto... alla prox!


rampichino » 11 anni fa
Grazie a Robyone per averci offerto l'occasione per rivederci!!!!!
Un abbraccio a tutti gli amici pedalandiani che non sono riuscito a salutare!
W Pedalando!

robyrider » 11 anni fa


Giro duro, ma molto bello, è mancato solo il sole per renderlo perfetto!

9 pedalandiani alla partenza, solo 2 interessati al giro, ma un 'ottima occasione per rivedere amici che non incontravo da qualche tempo.

Si parte puntuali, il lago è raggiunto in un attimo, poi la salita si fa dura e arriviamo alla prima rocca, Rocca di Papa.
Ai Pratoni del Vivaro in 7 preferiscono girare a sx per un ritorno veloce.
Proseguo di buona lena con Giampy ed attacchiamo la salita per la seconda rocca, Roccamassima, qualche goccia di pioggia quando siamo quasi in cima e poi sosta al bar. Qualche saliscendi e una bellissima discesa fino a Colleferro.

Da lì un tratto di Casilina, sicuramente il meno interessante del giro, ma eccoci di nuovo a testa in su verso la terza rocca, Rocca Priora, la stanchezza si fa sentire, ma pian piano raggiungiamo la cima.
A Montecompatri facciano una seconda sosta prima di attaccare l'ultima asperità  la più semplcie, il Tuscolo, dove sentiamo qualche altra goccia di pioggia, ma siamo presto in cima.
Una lunga discesa e qualche saliscendi ci riportano a Frattocchie.

Con partenza da casa ho chiuso 180 km esatti con poco meno di 2.700 mt di dislivello a 24.2 km/h di media, un ottimo allenamento!

Un grosso grazie Giampy per la compagnia ed a tutti per averci voluto accompagnare nel primo tratto... alla prox!


Robyone
Grande Roby ,sei un trattore.

astino » 11 anni fa




Con partenza da casa ho chiuso 180 km esatti con poco meno di 2.700 mt di dislivello a 24.2 km/h di media, un ottimo allenamento!




Robyone

Complimenti Roby! Mi sa che dal Vivaro in poi, libero da zavorre, hai potuto fare una bella media! :-)
A presto!

Moderatore: fabioman, gerpas