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Corso di Biomeccanica e alimentazione - Giovedi 15 Novembre h. 20.15


Karkarlo » 3 anni fa
La biomeccanica del ciclista è lo studio della posizione assunta sulla bicicletta, in funzione del miglior utilizzo della forza muscolare applicata alla pedalata. Per praticare al meglio lo sport del ciclismo è molto importante disporre di un mezzo che sia adatto alle proprie caratteristiche antropometriche. La posizione ideale in sella per prima cosa evita problemi fisici come infiammazioni alle articolazioni o sovraccarichi alla schiena. Un buon assetto ovviamente é indispensabile ai fini del rendimento per poter esprimere al meglio la potenza della pedalata ricercando anche una buona aerodinamica.

Questo sarà  il tema del corso di biomeccanica e assetto oltre a nozioni sull'alimentazione pre gara/allenamento

Il corso si svolgerà  presso il negozio

BIKE LAB di MARCO FORTUNATI
sito a ROMA in VIALE ADRIATICO 54

L'appuntamento è per il prossimo 15 novembre 2018 con inizio alle h. 20.15

Il corso è gratuito.

Sarà  offerto da Pedalando un piccolo buffet.

Prenotatevi poiché il corso sarà  a numero chiuso e potranno partecipare i primi 20 soci regolarmente iscritti.

Si prega di essere puntuali.
Il buffet sarà  servito alle 19.45 e il corso inizierà  alle 20.15

Saluti e grazie per la partecipazione

Cico » 3 anni fa
Avendo già  partecipato, se avanza posto verrei anch’io

Karkarlo » 3 anni fa
Lista partecipanti:

1. Pablito83
2. TheOkapi
3. Piero
4. Iamaxy
5. Livia
6. Cico
7. Yari
8. Amexroma

Moderatore: fabioman, gerpas