Forums Pedalando
Ciao a tutti!!
Eccomi qui.
E' ora che mi presenti: Gian Maria, 31enne residente a Roma.
Il mio nick si riferisce ad un altro mio hobby: ho una Mini Cooper e con i ragazzi del club si va in giro con le nostre scatolette.
L'anno scorso, un po' annoiato dai soliti percorsi come "podista" a villa Ada, sono uscito di casa (zona Nomentana alta) e svoltando per via di S. Alessandro, ho "scoperto" la Marcigliana: amore a prima vista!
All'inizio ci andavo a correre (8-10km), circondato da asini, cavalli e procioni (veramente l'unico che ho visto era stato arrotato da una macchina... ma preferisco non rovinare l'immagine bucolica) poi tempo fa mi sono imbattutto in Decathlon ed ho così scoperto che si può provare ad abbracciare un nuovo sport senza pagare un occhio della testa... e così un mese fa ho preso una RR5.2 (da notare che da quando l'ho presa ha iniziato a piovere (:o ).
Molti di voi sicuramente arricceranno il naso. Tuttavia, penso che le bici di Decathlon siano un buon compromesso per appurare se il "pianeta MTB" faccia o meno per neofiti come me.
Del resto, spendere una fortuna in una Cannondale per accorgersi dopo qualche mese che pedalare non piace non mi pare una cosa saggia...
Così, finalmente, stamani sono riuscito a precedere la solita perturbazione ed ho fatto così la mia prima sgambatura!
Devo dire che non è andata male: ho pedalato per 2h30', passando gran parte del tempo off-road, in mezzo a salite e discese fangose.
Del resto sono sempre stato uno parecchio esaltato: prima di oggi, ho infatti pedalato su una MTB in altre 2 occasioni.
La prima fu nei "lontani anni '90", quando un mio amico di Piacenza aveva una Specialized. Allora di MTB se ne vedevano ancora poche, e quando questo tizio si presentava in ispiaggia tutto agghindato, veniva scambiato per un marziano. Insomma, un giorno mi fece provare la sua bici (avrò avuto 16-17 anni): frenai la ruota atenriore e di botto la bici si impuntoò; ci mancò poco che la punta del sellino mi sodomizzasse.
Forse è da quell'esperienza che ho una certa antipatia per le MTB che costano migliaia di euro... :(.
Una cosa di certo l'ho imparata: le bici di un certo livello bisogna saperle portare, altroché!
La seconda volta ero a sciare in estate in Marmolada: un pomeriggio scesi giù fino ad Alleghe con altri due pazzi di Roma. Quando poi tutti e tre ci rendemmo conto che dovevamo risalire fino a Malga Ciapela, finimmo di ridere. A metà strada stavamo per litigare. Arrivati in cima, decidemmo di chiudere ogni rapporto con le due ruote.
Ora sono un po' più grandicello, ho meno capelli in testa ma sicuramente tanto, tanto giudizio in più (molti dicono anche troppo).
Quindi per il momento mi accontento di fare qualche giro per la Marcigliana, cercando di non tornare a casa coperto di fango.
Nel frattempo continuo a correre (a proposito: mi trovate spesso il mar. e giov. allo Stadio dei Marmi, dalle 20.30 in poi, dove corro per 60').
Vorrei che la biciclettata della domenica mattina diventasse un appuntamento fisso... vorrei riuscire a farlo anche il sab mattina, sebbene di solito lo passo in bilbioteca.
Stamani ho fatto anche delle fotografie... che proverò a postare (sperando che prima di morire possa imparare ad usare Imageshack :? ), anche perché questa mattina ho avuto un incontro ravvicinato con un piccolo cinghiale! :grin:
Fortuna che non c'era la mamma nei paraggi!
Per intanto, continuerò a seguire questo sito: ho in progetto quello di iscrivermi al Vs. club ma non immediatamente: voglio infatti prima "farmi le ossa" per evitare di arrivare utlimo ai vostri raduni.... ma state tranquilli che mi risentirete presto!
Ciao a tutti!
E' ora che mi presenti: Gian Maria, 31enne residente a Roma.
Il mio nick si riferisce ad un altro mio hobby: ho una Mini Cooper e con i ragazzi del club si va in giro con le nostre scatolette.
L'anno scorso, un po' annoiato dai soliti percorsi come "podista" a villa Ada, sono uscito di casa (zona Nomentana alta) e svoltando per via di S. Alessandro, ho "scoperto" la Marcigliana: amore a prima vista!
All'inizio ci andavo a correre (8-10km), circondato da asini, cavalli e procioni (veramente l'unico che ho visto era stato arrotato da una macchina... ma preferisco non rovinare l'immagine bucolica) poi tempo fa mi sono imbattutto in Decathlon ed ho così scoperto che si può provare ad abbracciare un nuovo sport senza pagare un occhio della testa... e così un mese fa ho preso una RR5.2 (da notare che da quando l'ho presa ha iniziato a piovere (:o ).
Molti di voi sicuramente arricceranno il naso. Tuttavia, penso che le bici di Decathlon siano un buon compromesso per appurare se il "pianeta MTB" faccia o meno per neofiti come me.
Del resto, spendere una fortuna in una Cannondale per accorgersi dopo qualche mese che pedalare non piace non mi pare una cosa saggia...
Così, finalmente, stamani sono riuscito a precedere la solita perturbazione ed ho fatto così la mia prima sgambatura!
Devo dire che non è andata male: ho pedalato per 2h30', passando gran parte del tempo off-road, in mezzo a salite e discese fangose.
Del resto sono sempre stato uno parecchio esaltato: prima di oggi, ho infatti pedalato su una MTB in altre 2 occasioni.
La prima fu nei "lontani anni '90", quando un mio amico di Piacenza aveva una Specialized. Allora di MTB se ne vedevano ancora poche, e quando questo tizio si presentava in ispiaggia tutto agghindato, veniva scambiato per un marziano. Insomma, un giorno mi fece provare la sua bici (avrò avuto 16-17 anni): frenai la ruota atenriore e di botto la bici si impuntoò; ci mancò poco che la punta del sellino mi sodomizzasse.
Forse è da quell'esperienza che ho una certa antipatia per le MTB che costano migliaia di euro... :(.
Una cosa di certo l'ho imparata: le bici di un certo livello bisogna saperle portare, altroché!
La seconda volta ero a sciare in estate in Marmolada: un pomeriggio scesi giù fino ad Alleghe con altri due pazzi di Roma. Quando poi tutti e tre ci rendemmo conto che dovevamo risalire fino a Malga Ciapela, finimmo di ridere. A metà strada stavamo per litigare. Arrivati in cima, decidemmo di chiudere ogni rapporto con le due ruote.
Ora sono un po' più grandicello, ho meno capelli in testa ma sicuramente tanto, tanto giudizio in più (molti dicono anche troppo).
Quindi per il momento mi accontento di fare qualche giro per la Marcigliana, cercando di non tornare a casa coperto di fango.
Nel frattempo continuo a correre (a proposito: mi trovate spesso il mar. e giov. allo Stadio dei Marmi, dalle 20.30 in poi, dove corro per 60').
Vorrei che la biciclettata della domenica mattina diventasse un appuntamento fisso... vorrei riuscire a farlo anche il sab mattina, sebbene di solito lo passo in bilbioteca.
Stamani ho fatto anche delle fotografie... che proverò a postare (sperando che prima di morire possa imparare ad usare Imageshack :? ), anche perché questa mattina ho avuto un incontro ravvicinato con un piccolo cinghiale! :grin:
Fortuna che non c'era la mamma nei paraggi!
Per intanto, continuerò a seguire questo sito: ho in progetto quello di iscrivermi al Vs. club ma non immediatamente: voglio infatti prima "farmi le ossa" per evitare di arrivare utlimo ai vostri raduni.... ma state tranquilli che mi risentirete presto!
Ciao a tutti!
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- Level 1
Ciao Cooper (non Cuper però)!
Benvenuto nel forum anche da parte mia.
Mi è piaciuta la tua presentazione, ci hai fatto capire al volo un po' di te, in pochissimi lo fanno ma mi sembra un'ottima cosa.
Approvo il discorso fatto da Amaiorani, in quanto anche io lo faccio se non lo fanno altri prima di me, in quanto la nostra è un'associazione dilettantistica, non agonistica, quindi quando t'iscrivi t'iscrivi, non ha molta importanza la tua preparazione tecnica attuale, te la farai in corso d'opera, per questo esistono anche le escursioni facili. Anche io quando ho cominciato con Pedalando andavo meno preparato di ora e non conoscevo tante cose inerenti la mtb, poi, piano piano, sono migliorato fisicamente e nella conoscenza tecnica, fino ad affrontare tratti e terreni anche impegnativi. Tutto questo nell'arco di poco più di un anno, l'importante è la voglia. :grin:
Benvenuto nel forum anche da parte mia.
Mi è piaciuta la tua presentazione, ci hai fatto capire al volo un po' di te, in pochissimi lo fanno ma mi sembra un'ottima cosa.
Approvo il discorso fatto da Amaiorani, in quanto anche io lo faccio se non lo fanno altri prima di me, in quanto la nostra è un'associazione dilettantistica, non agonistica, quindi quando t'iscrivi t'iscrivi, non ha molta importanza la tua preparazione tecnica attuale, te la farai in corso d'opera, per questo esistono anche le escursioni facili. Anche io quando ho cominciato con Pedalando andavo meno preparato di ora e non conoscevo tante cose inerenti la mtb, poi, piano piano, sono migliorato fisicamente e nella conoscenza tecnica, fino ad affrontare tratti e terreni anche impegnativi. Tutto questo nell'arco di poco più di un anno, l'importante è la voglia. :grin:
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Il Prof.
- Level 10
- Il Prof.
Vi ringrazio per il benvenuto.Tranquilli: parlo poco ma scrivo tanto (la mia tesi di laurea, alla fine, fu di 330 pagine....): alla fine credo che i clubs siano una "occasione" per conoscersi. Ci sono poi tante altre cose che si potrebbe avere in comune.
Sinceramente non sopporto le persone "mono-maniacali" (come certi del MIni club, che stanno per 10h consecutive a parlare di carburatori..., 'na tristezza!)
Per quanto riguarda il mio "indugiare", sono perfezionista di natura (o nevortico per patologia: fate un po' voi... :o ). Quindi: o pedalo BENE o non pedalo in compagnia.
Comunque seguirò le Vs. esortazioni e cercherò di accelerare i tempi (vi dico solo che ho già programmato le prossime 3 domeniche.... :o per gli "allenamenti").
Attualmente l'unica cosa che davvero mi preme, visto che poi di panza non ne ho, ho quella di prendere dimestichezza con i pignoni.
Non avendo mai avuto una MTB, la mia cultura in materia si ferma alle marcie L - M - H che montava la mia Atala da cross che avevo a 11 anni (ve le ricordate quelle bici e quelle tristissime leve sul telaio...).
Un mio amico di MI che fa Triathlon mi ha consigliato di.... "pedalare a vuoto" per farmi le gambe.
La scorsa domenica l'ho fatto, anche se il problema è stato che delle volte inserivo un rocchetto (ma si chiama così?) troppo piccolo, con la conseguenza che facevo 200-300 pedalate a vuoto (all'inizio pensavo mi fosse caduta la catena....) e sbandavo paurosamente...
... comunque, come è che si dice? Sbagliando si impara!
Sinceramente non sopporto le persone "mono-maniacali" (come certi del MIni club, che stanno per 10h consecutive a parlare di carburatori..., 'na tristezza!)
Per quanto riguarda il mio "indugiare", sono perfezionista di natura (o nevortico per patologia: fate un po' voi... :o ). Quindi: o pedalo BENE o non pedalo in compagnia.
Comunque seguirò le Vs. esortazioni e cercherò di accelerare i tempi (vi dico solo che ho già programmato le prossime 3 domeniche.... :o per gli "allenamenti").
Attualmente l'unica cosa che davvero mi preme, visto che poi di panza non ne ho, ho quella di prendere dimestichezza con i pignoni.
Non avendo mai avuto una MTB, la mia cultura in materia si ferma alle marcie L - M - H che montava la mia Atala da cross che avevo a 11 anni (ve le ricordate quelle bici e quelle tristissime leve sul telaio...).
Un mio amico di MI che fa Triathlon mi ha consigliato di.... "pedalare a vuoto" per farmi le gambe.
La scorsa domenica l'ho fatto, anche se il problema è stato che delle volte inserivo un rocchetto (ma si chiama così?) troppo piccolo, con la conseguenza che facevo 200-300 pedalate a vuoto (all'inizio pensavo mi fosse caduta la catena....) e sbandavo paurosamente...
... comunque, come è che si dice? Sbagliando si impara!
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- Level 1
In effetti si, sbagliando s'impara, come il tuo amico che ti ha consigliato una cosa simile. :mad:
Ma quando mai si fa la gamba pedalando a vuoto? 8O Ci vuole un minimo di resistenza da parte del mezzo per evitare, come hai potuto notare di persona, il rischio di cadere. Quando si parla di farsi la gamba s'intende fare del fondo senza sforzare eccessivamente la muscolatura, usare quindi un rapporto complessivo che ti permetta di spingere in avanti la bici senza sputare sangue ad ogni pedalata. In pratica userai la corona più grande davanti (il 44) e dietro un pignone (rocchetto intermedio, 15/17/20). Starà poi alla tua sensibilità capire se stai forzando troppo o troppo poco. Tieni solo presente che vanno evitati i cosiddetti incroci magici: corona grande e pignone grande, corona piccola e pignone piccolo; questo perché la catena sarebbe costretta a delle flessioni laterali esagerate che, a lungo andare, usurano in modo eccessivo tutta la trasmissione (corone, pignoni e catena). àˆ pure vero che la catena permette questi incroci al limite (e allora perché non usarli?) ma sono proprio dei casi estremi che possono capitare, anche casualmente, ma non vanno usati sistematicamente, quindi, quando succede, bisogna cambiare rapporto appena possibile. In linea teorica, visto che i pignoni sono 9 sulle attuali mtb, ogni corona può gestire in modo ottimale 3 pignoni: la corona da 22 (la più piccola, detta "rampichino") si unirà ai 3 pignoni più grandi, la corona da 44 (la più grande, detta "padellone") ai 3 pignoni più piccoli, la corona da 32 (quella più usata, detta "centrale") ai 3 pignoni centrali. Teorie a parte devi comunque sperimentare di persona per renderti conto di come funziona tutto il sistema e di come senti la pedalata con i vari rapporti usati.
Buone pedalate. :grin:
Ma quando mai si fa la gamba pedalando a vuoto? 8O Ci vuole un minimo di resistenza da parte del mezzo per evitare, come hai potuto notare di persona, il rischio di cadere. Quando si parla di farsi la gamba s'intende fare del fondo senza sforzare eccessivamente la muscolatura, usare quindi un rapporto complessivo che ti permetta di spingere in avanti la bici senza sputare sangue ad ogni pedalata. In pratica userai la corona più grande davanti (il 44) e dietro un pignone (rocchetto intermedio, 15/17/20). Starà poi alla tua sensibilità capire se stai forzando troppo o troppo poco. Tieni solo presente che vanno evitati i cosiddetti incroci magici: corona grande e pignone grande, corona piccola e pignone piccolo; questo perché la catena sarebbe costretta a delle flessioni laterali esagerate che, a lungo andare, usurano in modo eccessivo tutta la trasmissione (corone, pignoni e catena). àˆ pure vero che la catena permette questi incroci al limite (e allora perché non usarli?) ma sono proprio dei casi estremi che possono capitare, anche casualmente, ma non vanno usati sistematicamente, quindi, quando succede, bisogna cambiare rapporto appena possibile. In linea teorica, visto che i pignoni sono 9 sulle attuali mtb, ogni corona può gestire in modo ottimale 3 pignoni: la corona da 22 (la più piccola, detta "rampichino") si unirà ai 3 pignoni più grandi, la corona da 44 (la più grande, detta "padellone") ai 3 pignoni più piccoli, la corona da 32 (quella più usata, detta "centrale") ai 3 pignoni centrali. Teorie a parte devi comunque sperimentare di persona per renderti conto di come funziona tutto il sistema e di come senti la pedalata con i vari rapporti usati.
Buone pedalate. :grin:
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Il Prof.
- Level 10
- Il Prof.
a3338ae724="pirata"
.....va bene tutto....ma non toccatemi la Cannondale!!! vi prego :grin:
Ma Prophet ma te finanziano se vai sempre con la connondale, voglio vederdeti a fare una discesa con la cannon con poca escurzione, mi ricordo ancora la discesa che ho fatto all'isola d'elba mi sono dovuto fermare avevo tutte le spalle che mi facevano male.
Pirata a3338ae724="ruotasgonfia"
mah....
con il cubo Borg detta anche Prophet vado giu' ovunque, contro gli alberi, a Guarcino, a PratoSelva .... e lo stesso con la precedente Kona che aveva solo 100 mm...
sta storia della poca escursione, in parte, e' un po' una bufala. Ho visto gente fare freeride ganzissimo con front da 100mm e arrivare giu' prima di super ammortizzati... (certo la front era acchittata come se dovesse fare lo sbarco di normandia...) "Prophet"
.....sono d'accordo, aggiungerei la qualità del telaio (fatto a mano).....e verificato pezzo a pezzo. Comunque basta che prendi in mano un telaio nudo, Rush,Prophet ,Scalpel etc... per renderti conto di quello che dico!![/quote]
Allora stefano quella specialized Stumpjumper :eek: che stava in vetrina da sun bike? Che ci stavo sbavando cosa dire?
Pirata
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- Level 10
devo dire che le Scott hanno veramente fatto un salto di qualità
Su quello descritto sopra sono daccordo, ma quanto vengono e vale la pena spendere per fare solo le escursioni che fa pedalando certo se faila rampilonga e gare massaccrante allora li ci punterei a spendere sulla mtb di qualita, come si sa più hai la qualita meglio sfrutti la mtb.
Pirata
Su quello descritto sopra sono daccordo, ma quanto vengono e vale la pena spendere per fare solo le escursioni che fa pedalando certo se faila rampilonga e gare massaccrante allora li ci punterei a spendere sulla mtb di qualita, come si sa più hai la qualita meglio sfrutti la mtb.
Pirata
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- Level 10