calendario

Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche
Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione
Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.

ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.

Escursione (MTB) del 04/09/2010 n. 1116

 

CANEPINA - MONTE CIMINO - CANEPINA

 
 
Orari, Appuntamenti e partenza
L’appuntamento è alle ore 8.45 a Canepina, Piazzale Sandro Pertini, sotto il ponte di via Roma. - La partenza alle ore 9.00
 
Contatti e Organizzazione:
Filiberto Cavalletti
Stefano Cavalletti
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 4
Diff. Tecnica (1-5): 4
Lunghezza del percorso: 34 km
Dislivello: 1150 mt
 
Situazione Acqua: SI
 
Descrizione Ambientale
TRACCIA GPS QUI



Il percorso si effettua prevalentemente su strade sterrate, asfalto con scarso traffico veicolare, sentieri, single track. In corrispondenza della parte centrale della salita al monte Cimino, le piogge hanno ricoperto il sentiero di vegetazione, ma è sempre percorribile con la bici a spinta.
La lunghezza dello stesso è di:
34 km con 1150 m di dislivello in salita.




L’acqua è presente alla partenza e lungo il percorso nei fontanili e negli attraversamenti dei paesi.


Il percorso anche se non particolarmente lungo è consigliato a chi possiede un buon allenamento: infatti 1150 m di dislivello si percorrono in soli 34 km complessivi.


La parte sterrata del percorso in discesa verso il paese di Soriano nel Cimino, presenta canalizzazioni trasversali al senso di marcia per il deflusso delle acque pluviali: si deve scendere dalla MTB per l’attraversamento degli stessi!!!
 
Descrizione Tecnica
TRACCIA GPS QUI


Si parte dall’abitato di Canepina, e subito si prende “la SALITA DELLA SVEGLIA”, circa 1 km con pendenze superiori al 20%, essendo però su asfalto fattibile in bici.


Si prosegue su ottime strade sterrate guadagnando la quota 800 m a Poggio S. Vito dove si incontra la Cassia Cimina.


Si prodegue in discesa, in rigorosa fila indiana, per la Cassia Cimina per circa 800 m, prendendo a destra la sterrata “via di mezzo” che con divertenti saliscendi percorre la cinta craterica nord del lago di Vico. Si prende a destra per un single-track in salita che ci porta in meno di 1 km ad attraversare la strada asfaltata e per ottime sterrate all’attraversamento del strada Romana che va a Bagnaia.


Comincia ora la salita al monte Cimino, dapprima su ottime sterrate, quindi superando un tratto coperto di vegetazione, non bello ma corto, ripagato immediatamente dallo splendore della faggeta del Cimino, fino alla sommità.


Per chi è interessato, i Romani presero da tale faggeta il legno per la fabbricazione delle navi per la prima guerra Punica (Baffogrigio era già presente con una pesante MTB equipaggiata con ruote di pietra!!!).
Si scende in sella per scalinate in legno e terra fino al rifugio, e quindi su asfalto fino alla deviazione di cui è stato precedentemente menzionato (attenti ai cunicoli trasversali) per raggiungere il paese di Soriano nel Cimino, dove per chi vuole un ottima pasticceria ci può attendere.


Seguendo strade asfaltate e in parte sterrate, si ritorna a Canepina, dove se l’orario è quello giusto si può anche mettere i piedi sotto il tavolo in ristorantino più volte collaudato.


PROFILO ALTIMETRICO


 
Note
INFORMAZIONI PER ARRIVARE
Per arrivare con l’auto: dal GRA si prende la Cassia Veientana fino all’intersezione della Cassia Cimina, in prossimità del paese di Monterosi. Si prosegue per la Cassia Cimina, attraversando Ronciglione, superando il valico del Cimino, e dopo pochi km in discesa a destra per Canepina seguendo le indicazioni stradali.
Per chi possiede un GPS auto, impostare su 42° 22’ 47.43N – 12° 14’ 06.21E.

DETTAGLIO LUOGO DEL RITROVO




 

Il Casco è sempre obbligatorio.
Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni.
Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori.
Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.

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calendario

Legenda

Tipo di Mezzo richiesto:
M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada
S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima
E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio
G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini
V: Vintage - percorso per bici da strada vintage
C: Corso - didattica

Impegno Tecnico:
1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate
2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità
3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile
4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida
5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica

Impegno Fisico:
1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve
2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare
3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno
4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative
5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla
6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.

Ricordatevi sempre:
Cercate di non andare mai soli.
Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori!
Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando.
Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento.
La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata.
La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.

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