Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.
ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.
Escursione (MTB) del 16/01/2011 n. 1205
Roma-Castelgandolfo-Roma
Orari, Appuntamenti e partenza
piazzale Numa Pompilio - lato Terme di Caracalla ore 8.30
Partenza: ore 9.00 tassative
Contatti e Organizzazione:
Stefano Ferri Ferretti
Fabio Canova
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 3
Diff. Tecnica (1-5): 2
Lunghezza del percorso: 55 km
Dislivello: 550 mt
Situazione Acqua: SI
Descrizione Tecnica
Un classico di Pedalando.
Il giro non presenta particolari difficoltà, fatta eccezione per le rampe piuttosto ripide che da Frattocchie (raggiunta percorrendo l`Appia Antica) portano a Castelgandolfo paese.
Quindi, fino a Santa Maria delle Mole si procede lungo l`Appia Antica in piano o in leggerissima salita.
A Santa Maria delle Mole si sale verso Frattocchie ma niente di che.
A questo punto abbandoniamo l`Appia Antica e, su strade secondarie, sterrate (pochissimo) o asfaltate si comincia a salire. Ci sono 3 strappi ripidi ma lunghi ciascuno non più di 500 mt.
Arrivati al paese, dopo la pausa caffé, per scendere al lago c`è la famosa scalinata.
In realtà a parte i primi 20 scalini stretti e ripidi (si può scendere tranquillamente) il resto è fattibile tranquillamente in sella anche perchè al lato della scalinata c`è quasi sempre uno stradello senza scalini, che sembra fatto apposta per le biciclette.
Insomma se po fa!
Giunti al lago si percorre la sterrata che gli gira attorno e quindi, dopo la galleria, verso Roma per il pranzo sulle stesse strade percorse all`andata.
Il livello 3 è giustificato solo dalla lunghezza (55 km non per tutti sono uno scherzo).
Ritorno a Roma per pranzo (salvo imprevisti), sulla stessa strada percorsa all`andata e percorrendo la galleria che porta al lago.
Vi aspettiamo a piazzale numa pompilio, ciao.
Note
Munirsi degli appositi dispositivi previsti dal codice della strada per percorrere la galleria che dal lago di Castelgandolfo ci riporta verso Roma. Tempo previsto: 4 ore salvo imprevisti.
Il Casco è sempre obbligatorio. Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori. Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.
calendario
Legenda
Tipo di Mezzo richiesto: M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini V: Vintage - percorso per bici da strada vintage C: Corso - didattica
Impegno Tecnico: 1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate 2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità 3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile 4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida 5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica
Impegno Fisico: 1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve 2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare 3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno 4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative 5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla 6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.
Ricordatevi sempre: Cercate di non andare mai soli. Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori! Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando. Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento. La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata. La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.
