Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.
ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.
Escursione (MTB) del 04/06/2011 n. 1320
Il gran tour dei monti Cimini
Orari, Appuntamenti e partenza
Sutri; parcheggio sulla Cassia a destra, di fronte all’anfiteatro. Ritrovo 8.30 partenza alle ore 9.00
Il percorso si effettua prevalentemente su strade sterrate, asfalto con scarso traffico veicolare, sentieri, single track.
La lunghezza dello stesso è di:
84 km con 2000 m di dislivello in salita.
L’acqua è presente alla partenza e lungo il percorso nei fontanili e negli attraversamenti dei paesi.
Il percorso, considerata la lunghezza ed il dislivello, deve esere affrontato soltanto da chi possiede un’adeguata preparazione psico-fisica
Descrizione del percorso
Prima di partire un caffè alla piazza di Sutri, quindi per comoda sterrata si raggiunge la stazione di Sutri/Capranica e la località di Vico Matrino. Si prosegue sulla via Francigena incontrando “le torri di Orlando”, e dopo vari noccioleti si attraversa la Cassia.
Si inizia la salita che, con percorso inedito ci porterà a visitare l’eremo di S. Girolamo alle pendici del Fogliano.
Si continua su sentieri, si prosegue su Poggio Nibbio, con bella vista sul lago di Vico, si prende un single-track in salita fino ad attraversare la strada circumlacuale.
Con sentieri prevalentemente in discesa, fermandosi ai fontanili per il necessario rifornimento idrico, si arriva all’Osservatorio Astronomico dei Cimini, situato sulla via Romana che porta a Bagnaia.
Si affronta la salita che conduce alla vetta del monte Cimino, 1071 m la più alta della zona, prima con sterrate e poi con immersione totale nella faggeta che, a quanto sembra, ha fornito i legni per le navi romane della prima guerra punica.
Con discesa, prima su asfalto e poi su sterrato si arriva al paese di Soriano nel Cimino, dove ci prenderemo un attimo di sosta per rifocillarci.
Con saliscendi su asfalto secondario si arriva all’abitato di Canepina, e si prende una salita di circa 1 km con pendenze superiori al 20%, essendo però su asfalto agevolmente fattibile in bici.
Si prosegue su ottime strade sterrate guadagnando la quota 800 m a Poggio S. Vito dove si incontra la Cassia Cimina.
Si prosegue in discesa, in rigorosa fila indiana, per la Cassia Cimina per circa 800 m, prendendo a destra la sterrata “via di mezzo” che con divertenti saliscendi percorre la cinta craterica nord del lago di Vico.
Si svolta bruscamente a sinistra ed in discesa si raggiunge un fontanile ai piedi del Monte Venere.
Si salgono le pendici dello stesso e quindi si raggiunge la cinta craterica sud del lago di Vico, poggio Cavaliere.
Un’ultima salita di lieve pendenza fino ad incontrare la discesa finale che in 8/9 km ci riporterà al punto di partenza.
Mappa
Profilo altimetrico
Note
Per raggiungere il luogo dell’appuntamento si deve percorrere la Cassia Veientana fino al paese di Sutri. Parcheggio a destra immediatamente prima dell’ingresso al paese, di fronte all’anfiteatro.
Il Casco è sempre obbligatorio. Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori. Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.
calendario
Legenda
Tipo di Mezzo richiesto: M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini V: Vintage - percorso per bici da strada vintage C: Corso - didattica
Impegno Tecnico: 1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate 2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità 3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile 4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida 5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica
Impegno Fisico: 1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve 2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare 3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno 4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative 5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla 6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.
Ricordatevi sempre: Cercate di non andare mai soli. Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori! Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando. Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento. La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata. La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.
