calendario

Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche
Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione
Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.

ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.

Escursione (MTB) del 06/04/2011 n. 1323

11a Notturna 2011 : La Sentinella con Cornettone -N-

Orari, Appuntamenti e partenza

Cerveteri - Bar Europa Ritrovo ore 20.00, partenza ore 20.15

Contatti e Organizzazione:

Roberto Cosci

Paolo Zucconelli

Note Significative del percorso

Impegno fisico (1-5): 3

Diff. Tecnica (1-5): 2

Lunghezza del percorso: 40 km

Dislivello: 500 mt

Situazione Acqua: NO

Descrizione Tecnica

TRACCIA QUI Riproponiamo un classico tanto caro ai gufetti: Bracciano by night con la scalata alla mitica SENTINELLA Il percorso è conosciuto a molti perchè abbiamo avuto modo di farlo più volte sia di giorno che di notte. Il percorso non presenta difficoltà. Si svolge principalmente su stradoni sterrati fra Cerveteri e Bracciano. Un suggestiva deviazione nella Macchia di Bracciano rende più interessante il giro e consente di prendere fiato prima di affrontare la Sentinella. Si prosegue verso Bracciano sulla strada della macchia, si supera l`incrocio, si scende verso il lago fino a raggiungerlo quasi. Si svolta a sinistra per un sentiero che ci porta hai piedi della Sentinella. La solita sfida con se stessi ed in cima alla salita siamo al Belvedere. Un breve sosta e si riparte per il castello, e per il rientro a Cerveteri sulla via luterana. E` un ottimo allenamento! .... e ci attende una splendida sosta per il mitico Cornettone a Bracciano Prego tutti i partecipanti di venire attrezzati con adeguato impianto luci posteriori (rosse) ed anteriori (bianco) e con bande catarifrangenti indossate.

Note

Uscita in collaborazione con i gemellati TURBIKE. Collabora all`organizzazione dell`uscita il gemellato: Francesco Russo (335.6041592)

Il Casco è sempre obbligatorio. Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori. Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.

calendario

Legenda

Tipo di Mezzo richiesto:
M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada
S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima
E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio
G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini
V: Vintage - percorso per bici da strada vintage
C: Corso - didattica

Impegno Tecnico:
1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate
2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità
3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile
4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida
5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica

Impegno Fisico:
1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve
2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare
3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno
4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative
5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla
6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.

Ricordatevi sempre:
Cercate di non andare mai soli.
Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori!
Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando.
Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento.
La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata.
La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.