calendario

Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche
Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione
Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.

ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.

Escursione (BDC) del 10/09/2011 n. 1367

 

Monti della Laga -Bici Da Corsa-

 
 
Orari, Appuntamenti e partenza
Sommati (una frazione di Amatrice)
Ritrovo ore 8,45 partenza ore 9,00.
 
Contatti e Organizzazione:
Roberto Giordani
Marco Beti
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 4
Diff. Tecnica (1-5): 2
Lunghezza del percorso: 88 km
Dislivello: 1400 mt
 
Situazione Acqua: SI
 
Descrizione Tecnica
Partenza da Sommati frazione a 3 km da Amatrice. Il giro molto panoramico,inizia con una veloce discesa di 2,5 km quindi una salita di graduale intensità per circa 11 km,che ci faranno scollinare a quota 1350.

Seguirà un tratto di recupero, con una sosta acqua prima di affrontare la salita di 4 km che ci porterà al gpm situato a quota 1540 .Ammirato lo stupendo panorama sul lago di Campotosto,dopo una discesa di 4 Km ,costeggeremo lo stesso per altri 10 km.A seguire punteremo il manubrio in direzione l`Aquila per un tratto in discesa e falsopiano di circa 20 km ,quindi ,direzione Posta una panoramica salita sempre pedalabilissima ci riporterà a scollinare poco dopo la frazione di S.Vittoria.

Ora discesa e falsopiano per quasi 20 km ci porteranno al bivio di Amatrice per la salita finale che ci condurrà alle auto.

Il giro completo è di 88 km con un dislivello di 1400 m.

Io ed il Curdo vi attendiamo numerosi.

Ovviamente a fine giro tutti a pranzo.

Vista la distanza da Roma i partecipanti sono pregati di dare conferma di adesione.

Riferimenti: curdo 3351081679

robyrider 3392392286.

Consiglio un abbigliamento adeguato, manicotti, gambali o pinocchietti, mantellina
 

Il Casco è sempre obbligatorio.
Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni.
Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori.
Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.

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calendario

Legenda

Tipo di Mezzo richiesto:
M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada
S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima
E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio
G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini
V: Vintage - percorso per bici da strada vintage
C: Corso - didattica

Impegno Tecnico:
1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate
2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità
3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile
4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida
5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica

Impegno Fisico:
1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve
2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare
3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno
4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative
5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla
6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.

Ricordatevi sempre:
Cercate di non andare mai soli.
Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori!
Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando.
Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento.
La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata.
La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.

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