Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.
ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.
Escursione (MTB) del 04/09/2004 n. 151
Monti della Laga
Orari, Appuntamenti e partenza
ore 6.50 presso p.le Metro la Rustica, RM.
Contatti e Organizzazione:
Mirko Canuti
Stefano Zonetti
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 5
Diff. Tecnica (1-5): 5
Lunghezza del percorso: 47 km
Dislivello: 1600 mt
Situazione Acqua:
Descrizione Tecnica
Si parcheggia e si parte dalla frazione Grisciano di Accumoli (RI)(680mt) al km 144 della via Salaria, si percorrono 6 km in leggera discesa buoni per riscaldamento. Arrivati a Trisungo di Arquata (AP)(610mt) si gira a destra e sempre su asfalto si sale per 5 km fino alla frazione Spelonca (950mt).
Dopo il paese si gira a sinistra su una strada bianca con indicazione ?Passo il Chino-Monte Comunitore?:
si percorre per 8 km di salita costante fino al Monte (mt1670) dove l?ultimo tratto è sterrato poi si scende per 1 km fino al Passo (km 20mt1580) e si ricomincia a salire sempre sulla traccia di terra prima su prati poi dentro una faggeta e di nuovo sui prati perché finisce la vegetazione arborea.
Usciti dal bosco la salita diventa molto ripida per un chilometro, comunque si riesce a pedalare se si ha un rapporto corto tipo 22-34 (km 24 mt1900).
gradualmente la salita finisce poi la traccia si riduce a un solco trasversale al crinale della Macera Della Morte, scavato principalmente dal bestiame in estate.
Fatti 500 metri in ?monopedale? si arriva al Termine (km 25 mt2020), punto di confine di tre regioni dove partono 4 sentieri a croce, si va dritti verso Pizzutello(km 27 mt2221), inizialmente in sella poi a spinta per 500 metri poi altri 500 di nuovo pedalando ?acido lattico permettendo?.
Da qui si scende al Monte Le Vene(km29 mt 2020) su una vecchia traccia delle ricerche geofisiche AGIP,
quindi ancora fino al ?Rifugio Inversaturo?(km30,5 mt1750), continuando la discesa su una strada dissestata una volta asfaltata per due chilometri fino ad un largo tornante a sinistra dove al suo esterno si imbocca una strada sterrata che curva in salita per 150 metri fino a sfociare su un ampio prato e la traccia prosegue in discesa fino ad un recinto: si va sulla destra e si scende fino ad incrociare la strada del ?lago Secco?(km34 mt1500), si gira a destra in salita fino ad una curva a sinistra con il fango, subito dopo si prende a sinistra in discesa un?altra sterrata che inizia salendo su una collinetta (km34,8 mt1530).
Discesa veloce per 1 km poi all?incrocio a destra 180°, poi sempre dritti in vallonato fino un lago recintato che si oltrepassa a sinistra, poi entrando in un largo prato(km37,5 mt1520) si imbocca a sinistra una traccia dei trattori e si percorre in discesa fino ad un bivio a ?T?, si va a destra e in altrettanta ?discesa tecnica? nel fitto bosco si arriva in una strada bianca vicino alla frazione Colle Di Arquata (AP) (km40,5mt980).
Si gira a sinistra e in 1 km si arriva a Poggio D?Api (RI) (km41,5 mt1060), ma 200mt prima del paese, dove ci sono delle querce si imbocca una rampa in discesa a destra che passa sotto il paese in una stalla, quindi si oltrepassa continuando sulla sterrata tenendosi sul bordo sinistro dei campi rivolti verso Colle D?Arquata.
Facendo attenzione, a metà dell?ultimo terreno si giunge in un passaggio a sinistra nella vegetazione che porta in un altro prato (km42,3 mt1000), dove girando 90° a sinistra si prende una sterrata nel bosco, dopo un guado inizia una discesa di 2 km fino ad un altro guado, qui inizia una strada imbrecciata di 2 km vallonati veloci e si arriva a Grisciano (km 47 mt680).
Note
Luogo di incontro: 8.50 presso Grisciano di Accumoli (RI) al km 144 della Via Salaria. Partenza effettiva dell`escursione ore 09.00
Il Casco è sempre obbligatorio. Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori. Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.
calendario
Legenda
Tipo di Mezzo richiesto: M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini V: Vintage - percorso per bici da strada vintage C: Corso - didattica
Impegno Tecnico: 1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate 2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità 3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile 4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida 5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica
Impegno Fisico: 1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve 2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare 3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno 4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative 5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla 6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.
Ricordatevi sempre: Cercate di non andare mai soli. Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori! Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando. Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento. La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata. La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.
