Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.
ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.
Escursione (BDC) del 06/05/2012 n. 1532
a spasso tra il Lazio e l`Umbria in bici da corsa
Orari, Appuntamenti e partenza
orte scalo ore 10:00.
Contatti e Organizzazione:
Marco Cilione
Mirko Canuti
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 3
Diff. Tecnica (1-5): 2
Lunghezza del percorso: 75 km
Dislivello: 800 mt
Situazione Acqua: SI
Descrizione Tecnica
Bellissimo giro a cavallo tra Lazio e Umbria, tra le colline che sono al confine delle due belle regioni. Il giro inizia ad Orte Scalo (dove chi vorrà potrà arrivare in treno alle 9,55 – sicuramente la seconda guida) e dopo poco inizia la prima salita di giornata verso Amelia. Continueremo verso Penna in Teverina e quindi Bassano in Teverina. Da qui ci dirigeremo verso Vasanello (dove risiede la prima guida!!) e quindi faremo ritorno ad Orte Scalo. Potrebbe sembrare facile, ma in realtà il giro è un continuo saliscendi, intervallato da 2 salite e 2 discese di media difficoltà. Il tutto è racchiuso in 75 km e circa 800 m di dislivello (purtroppo nessuno di noi 2 aveva l`altimetro alla prova percorso e dunque dovere ….fidarvi!!). Tutto ciò dovrà essere percorso in circa 4 ore perchè alle 14,00 si riprende il treno per tornare a Roma. Dunque non una corsa, ma un`andatura costante (media tra 20 e 22 orari) in modo da permetterci anche pausa caffè a Amelia (bar dei ciclisti) e un altro paio di soste veloci per riempire le borracce d`acqua e ritemprare corpo e spirito!.
E` inutile rimarcare la bellezza dei paesaggi che ammireremo lungo le strade, tra l`altro molto poco frequentate da mezzi motorizzati; inoltre avremo un cicerone molto speciale: Mirko (Javi73), vero autoctono, profondo conoscitore degli luoghi che attraverseremo, che ci descriverà nei dettagli mano a mano che pedaleremo!
Note
possibilità di arrivare e tornare con il treno
Orario treni da Roma:
Roma Termini 09:13 --> Orte Scalo 09:55
Orario treni da Orte
Orte Scalo 13:59 --> Roma Termini 14:47
Per chi invece viene in macchina da Roma prendere l`autostrada Roma-Firenze e uscire a Orte,dopo il casello autostradale girare subito a sinistra e poi a sinistra, al 1 incrocio girare a sinistra come per il secondo. Prima di arrivare alla stazione sulla sinistra c`è un parcheggio a 1,50 per tutto il giorno.
Il Casco è sempre obbligatorio. Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori. Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.
calendario
Legenda
Tipo di Mezzo richiesto: M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini V: Vintage - percorso per bici da strada vintage C: Corso - didattica
Impegno Tecnico: 1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate 2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità 3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile 4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida 5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica
Impegno Fisico: 1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve 2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare 3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno 4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative 5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla 6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.
Ricordatevi sempre: Cercate di non andare mai soli. Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori! Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando. Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento. La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata. La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.
