calendario

Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche
Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione
Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.

ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.

Escursione (MTB) del 20/09/2014 n. 2128

 

Marathon Valle del Farfa warm-up

 
 
Orari, Appuntamenti e partenza
Fontanella della Piazza di Castelnuovo di Farfa (RI) nei pressi del campo da calcio - Ore 8:30 partenza 8:45
 
Contatti e Organizzazione:
Bruno Giuliani
Stefano Patrignani
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 5
Diff. Tecnica (1-5): 4
Lunghezza del percorso: 62 km
Dislivello: 1950 mt
 
Situazione Acqua: SI - alla partenza e lungo il percorso;
 
Descrizione Tecnica
Il percorso ricalca il tracciato lungo della gara "Marathon Valle del Farfa"



L’obiettivo è di fare il percorso più lungo ma possono partecipare anche quelli che pensano di fare la PTP perché, opportunamente instradati, è facile chiudere il giro con il percorso corto anche senza guida e poi ci sono tanti conoscitori della zona che al bivio decideranno per il corto (FabioMan, Giramondo….. o no?).


L’acqua presente alla partenza e lungo il percorso;
Il percorso è dato dal sito e riportato in calendario con 62 km e 1950mt di dislivello ma io sabato scorso ho fatto il corto dato per 42 km 1450mt di dislivello ma, di fatto, ho percorso 43km e 1220mt di dislivello; a naso, anche i 1950 mi sembrano eccessivi …..


La traccia può essere scaricata dal sito ufficiale della manifestazione. Io conosco il tracciato ed in più mi informerò ulteriormente dall’organizzatore ma la traccia GPS ce l’ho solo della PTP di due anni fa.
 

Il Casco è sempre obbligatorio.
Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni.
Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori.
Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.

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Legenda

Tipo di Mezzo richiesto:
M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada
S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima
E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio
G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini
V: Vintage - percorso per bici da strada vintage
C: Corso - didattica

Impegno Tecnico:
1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate
2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità
3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile
4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida
5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica

Impegno Fisico:
1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve
2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare
3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno
4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative
5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla
6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.

Ricordatevi sempre:
Cercate di non andare mai soli.
Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori!
Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando.
Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento.
La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata.
La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.

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