Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.
ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.
Escursione (MTB) del 18/01/2015 n. 2266
FESTA DEL GEMELLAGGIO CON IL GRUPPO ACIDO LATTICO MTB
Orari, Appuntamenti e partenza
Passo Corese - Campo sportivo AMERIGO DI TOMMASO Ritrovo ore 08,15 - Partenza ore 08,30
Contatti e Organizzazione:
Mauro Di Michele
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 2
Diff. Tecnica (1-5): 2
Lunghezza del percorso: 0 km
Dislivello: 0 mt
Situazione Acqua: NO
Descrizione Tecnica
In collaborazione con il gruppo Acido Lattico MTB di Passo Corese , abbiamo organizzato questo evento.
In sintesi si tratta di fare due escursioni, una semplice ed una impegnativa, alla fine delle quali, ci riuniamo sotto la tensostruttura vicino al campo sportivo di Passo Corese per pranzare tutti insieme, come dire "na gattaceca e salsicce"un po` più in grande!!
A fine giro come detto ci fermeremo nei locali messi a disposizione dagli amici di acido lattico , dove festeggeremo a ritmo di pasta alla matriciana, salsicce alla brace , vino e dolci vari.
come funziona il tutto:
-acido lattico mette a disposizione i locali e tutti i carboidrati necessari quindi pasta , pane e dolci.
-pedalando come associazione mette a disposizione le proteine , leggasi salsicce che verrano sapietemente cotte sulla brace da me medesimo.
-i soci di pedalando (VOI) le vitamine combinate agli zuccheri, leggasi vino e birra (per chi non deve guidare!) e quello che vi pare
.......ovviamente se qualcuno volesse preparare qualche pizza rustica, faremo una deroga a questo accordo .
L`unica cosa che vi chiedo per motivi organizzativi ,è quella di dare la vostra disponibilità a partecipare con quello che portate entro giovedi 15115,
DIMENTICAVO IN QUESTA OCCASIONE CONSUMEREMO IL PROSCIUTTO MESSO IN PALIO ALLA STAFFETTA DELL`OLIO , CHE GLI AMICI DI ACIDI LATTICO HANNO PERSO PER 3 (E DICO TRE) MISERI SECONDI
Note
difficoltà dei due giri:
livello primo percorso (semplice): 2-2-2
livello secondo percorso (impegnativo): 4-4-4
Il Casco è sempre obbligatorio. Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori. Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.
calendario
Legenda
Tipo di Mezzo richiesto: M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini V: Vintage - percorso per bici da strada vintage C: Corso - didattica
Impegno Tecnico: 1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate 2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità 3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile 4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida 5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica
Impegno Fisico: 1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve 2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare 3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno 4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative 5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla 6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.
Ricordatevi sempre: Cercate di non andare mai soli. Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori! Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando. Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento. La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata. La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.
