Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.
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Escursione (MTB) del 04/10/2015 n. 2428
Giro del Lago di Bracciano (Sabatino)
Orari, Appuntamenti e partenza
Ritrovo alle 7.45 Stazione Anguillara - Partenza ore 8.00
Contatti e Organizzazione:
Davide Risoldi
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 4
Diff. Tecnica (1-5): 4
Lunghezza del percorso: 70 km
Dislivello: 1200 mt
Situazione Acqua: SI - Alla partenza. Consigliate le 2 borracce
Descrizione Ambientale
Il Lago di Bracciano, originariamente chiamato anche Lago Sabatino (latino: Lacus Sabatinus), è un lago di origine vulcanica situato nel nord della provincia di Roma. La sua superficie di 56,5 km² ne fa l`ottavo lago italiano per estensione (il terzo del Centro Italia dopo il lago Trasimeno e quello di Bolsena). La sua profondità massima, oggi scesa a 160 metri a sua volta, lo rende il sesto lago italiano per profondità (il secondo del centro Italia dopo il lago Albano).
Il lago non presenta isole ed ha un piccolo emissario, il fiume Arrone, che origina sulla costa sudorientale e si getta nel mar Tirreno in località Maccarese. A due chilometri ad est del lago si trova il più piccolo lago di Martignano, anch`esso di origine vulcanica.
Sulle sponde del lago sorgono le tre città di Bracciano, sul lato occidentale, Anguillara Sabazia, su quello sudorientale, e Trevignano Romano, su quello settentrionale. Un tratto della sponda orientale del lago è infine amministrativamente parte del comune di Roma.
Il lago di Bracciano, assieme al lago di Martignano, è una popolare località turistica e balneare. Nel 1999 l`area è stata dichiarata Parco Regionale, con il nome di Parco regionale di Bracciano - Martignano.
Descrizione Tecnica
Partendo dalla Stazione di Anguillara faremo il giro del Lago di Bracciano percorrendo sterrate, strade asfaltate, zone boscose,non mancherà qualche tratto tecnico e salite toste. In linea di massima comunque è un giro Impegnativo con un percorso vario ma scorrevole.
Il Casco è sempre obbligatorio. Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori. Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.
calendario
Legenda
Tipo di Mezzo richiesto: M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini V: Vintage - percorso per bici da strada vintage C: Corso - didattica
Impegno Tecnico: 1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate 2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità 3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile 4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida 5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica
Impegno Fisico: 1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve 2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare 3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno 4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative 5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla 6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.
Ricordatevi sempre: Cercate di non andare mai soli. Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori! Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando. Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento. La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata. La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.
