Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.
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Escursione (MTB) del 03/11/2007 n. 518
Monti Prenestini: S.Vittorino -S.Gregorio da Sassola
Orari, Appuntamenti e partenza
Piazza di S. Vittorino ore 09:00
Partenza ore 09:30
Contatti e Organizzazione:
Gianni Tolomei
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 3
Diff. Tecnica (1-5): 3
Lunghezza del percorso: 34 km
Dislivello: 715 mt
Situazione Acqua: SI - Presente ad inizio giro, meta’ giro e a ¾ giro.
Descrizione Tecnica
Dalla piazza del paese, dove si può parcheggiare prenderemo la Via Crucis in leggera salita percorrendo circa 1 km su asfalto, al primo bivio gireremo a destra in discesa su fondo cementato proseguendo poi con alcuni saliscendi su buon fondo sterrato, al primo incrocio con altra sterrata proseguiremo a destra fino all’attraversamento della Strada Statale (prestando molta attenzione alle auto), incontreremo prima un breve tratto di basolato Romano e poco dopo l’Acquedotto “Marcio”, iniziera’ da qui il primo tratto divertente, una bella salita piuttosto tecnica ed impegnativa che ci portera’ fino alla Provinciale che percorreremo per 400 m fino a riprenedere il sentiero in discesa che ci condurra’ al secondo passaggio tecnico un divertente single track da percorrere quasi tutto in sella a buona velocita’, dopo il guado di un piccolo corso d’acqua ci accingeremo ad affrontare il terzo step, salire gli scalini (naturalmente in sella) che ci porteranno nel cuore del borgo medioevale di San Gregorio da Sassola, non prima però di aver affrontato una bella rampa con notevole pendenza. Dopo breve sosta ristoratoria (chi arriva ultimo in piazza paga il caffè) si riprende su asfalto dopo circa 6 km seguendo le indicazioni per l’agriturismo la Cerra (dove si potrebbe acquistare un ottimo miele) riprenderemo a salire dapprima su strada cementata poi su sterrato con notevole pendenza, la fatica però verrà premiata da una bella veduta che merita di essere vista. Da qui dovremo riscendere su un tratto in cui bisogna fare molta attenzione e moderare l’andatura fino a riprendere la provinciale girando a destra in discesa fino a raggiungere l’inizio della panoramica Via di Pomata, dove c’e’ anche una fonte con ottima acqua, la percorreremo tutta fino a riprendere un sentiero che ci condurrà in salita verso casale Gericomio dopo il quale percorreremo in discesa su fondo sterrato (ci sono un paio di dossi molto simpatici) la strada che ci riporterà al punto di partenza.
Come arrivare Percorrere l`autostrada A 25 Roma - L`Aquila.
Per chi viene da Roma uscita Lunghezza, dopo il casello girare a destra e seguire le indicazioni per San Gregorio – San Vittorino Per chi viene da fuori Roma uscita Tivoli, dopo il casello girare a sinistra e seguire le indicazioni per San Gregorio – San Vittorino.
Il Casco è sempre obbligatorio. Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori. Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.
calendario
Legenda
Tipo di Mezzo richiesto: M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini V: Vintage - percorso per bici da strada vintage C: Corso - didattica
Impegno Tecnico: 1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate 2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità 3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile 4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida 5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica
Impegno Fisico: 1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve 2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare 3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno 4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative 5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla 6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.
Ricordatevi sempre: Cercate di non andare mai soli. Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori! Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando. Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento. La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata. La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.
