Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.
ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.
Escursione (MTB) del 14/12/2008 n. 741
L`ALTA VIA DI ROMA
Orari, Appuntamenti e partenza
Appuntamento ore 8.30 ingresso Villa Pamphili Largo Martin L. King (parcheggio nei pressi del ponte sull`olimpica)
Partenza ore 9.00 (non trattabili)
Termine giro previsto: ore 13.00
Contatti e Organizzazione:
Mauro De Santis
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 2
Diff. Tecnica (1-5): 4
Lunghezza del percorso: 33 km
Dislivello: 300 mt
Situazione Acqua: SI
Descrizione Tecnica
Il percorso è adatto a tutti con alcune precisazioni: il dislivello complessivo e diversi strappi presenti lungo il percorso consigliano la partecipazione a persone che abbiano comunque un allenamento di base consolidato.
Diversi sono invece i passaggi tecnici che metteranno a dura prova le vs. capacità di conduzione del mezzo sia in salita che in discesa.
Il passaggio in alcuni punti sarà comunque valutato al momento anche in considerazione del terreno.
Da evidenziare che questi tratti volendo possono essere percorsi anche a piedi.
Da Villa Pamphili dopo aver percorso il perimetro completo ed attraversato alcuni insoliti e suggestivi single track scenderemo a Trastevere da dove prenderemo, dopo aver percorso in sella le scale che conducono all`approdo prima dell`Isola Tiberina, la ciclabile in direzione nord fino al Foro Italico da dove saliremo per una tortuosa e sconnessa salita fino a Monte Mario.
Procederemo lungo il crinale con alcuni brevi strappi regalandoci alcuni dei più suggestivi panorami della città fino a raggiungere il Centro Don Orione.
Proseguiremo verso la Balduina da dove entreremo nel Parco Naturale Urbano della Pineta Sacchetti da dove tempo permettendo avremo una visuale ampia super percorrere alcuni dei single track più suggestivi di tutto il Lazio.
Rientreremo al punto di partenza percorrendo la Circonvallazione Cornelia.
Si raccomanda la massima attenzione nel percorrere i tratti su asfalto (rigorosamente i fila indiana secondo il codice della strada) ed il tratto sulla ciclabile che specie di domenica mattina potrebbe riservare spiacevoli sorprese dovute alle bottiglie di vetro spesso frantumate.
Il Casco è sempre obbligatorio. Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni. Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori. Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.
calendario
Legenda
Tipo di Mezzo richiesto: M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini V: Vintage - percorso per bici da strada vintage C: Corso - didattica
Impegno Tecnico: 1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate 2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità 3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile 4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida 5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica
Impegno Fisico: 1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve 2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare 3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno 4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative 5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla 6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.
Ricordatevi sempre: Cercate di non andare mai soli. Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori! Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando. Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento. La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata. La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.
