calendario

Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche
Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione
Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.

ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.

Escursione (MTB) del 15/11/2008 n. 754

 

TRITTICO DEL GEMELLAGGIO: 2. TurbiPedaTolfa - Cronosquadre combinata BDC + MTB Ladispoli-Tolfa

 
 
Orari, Appuntamenti e partenza
Ladispoli - P.za G.Falcone - Municipio.
Ritrovo ore 8.30
Partenza ore 9.00
 
Contatti e Organizzazione:
Fausto Fiume
Raffaele Ascione
Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 3
Diff. Tecnica (1-5): 3
Lunghezza del percorso: 30 km
Dislivello: 700 mt
 
Situazione Acqua: NO
 
Descrizione Tecnica
La formula è la seguente:

Le squadre prendono i punti di classifica moltiplicati per i coefficienti di età e di sovrappeso.


I gruppi saranno formati la mattina dell`evento.

I gruppi parteciparanno singolarmente alla manifestazione ed il tempo all`arrivo sarà relativo al terzo atleta del gruppo!


La partenza dei gruppi congiunta. Si procederà tutti insieme fino alla strada Furbara Sasso dove i gruppi BDC e MTB di divideranno per percorsi diversi.


Per motivi di sicurezza i gruppi BDC e MTB proseguiranno insieme fino ai piedi dell`ultima salita dove, secondo la tradizione turbike, si daranno battaglia!


L`arrivo dei gruppi BDC sarà in piazza a Tolfa. L`arrivo dei gruppi MTB sarà ai "rimissini" 13° Km della SP S.Severa-Tolfa.


Al termine della manifestazione sarà stilata la classifica di arrivo.

I punteggi saranno guadagnati dal 3° partecipante e saranno assegnati a tutti i componenti del gruppo.


I punti individuali, cosi ottenuti, saranno accumulati nella squadra di appartenenza.



Come formeremo i gruppi:


Nella prima tappa gli amici di Pedalando che hanno partecipato sono stati inseriti in una apposita squadra nella quale confluiranno gli eventuali nuovi partecipanti.


Percorso MTB:

30 Km, 700 m di dislivello

Ladispoli, Monte Tosto, Sambuco, Aereoporto Savini, Pian della Carlotta, Rimissini.


Percorso BDC:

50 Km, 800 m di dislivello

Ladispoli, Cerenova, Furbara, Sasso, Manziana, Canale Monterano, Tolfa

 

Il Casco è sempre obbligatorio.
Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni.
Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori.
Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.

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Legenda

Tipo di Mezzo richiesto:
M: Mtb - percorso prevalentemente in fuori strada
S: Bdc - percorso su strada da effettuarsi con specialissima
E: Enduro - percorso Enduro, protezioni e casco integrale obbligatorio
G: Giovani - percorso adatto ai giovani Pedalandini
V: Vintage - percorso per bici da strada vintage
C: Corso - didattica

Impegno Tecnico:
1 : fondo buono, strade larghe, pianeggianti, spesso asfaltate
2 : fondo generalmente buono, presenza di qualche piccola asperità
3 : fondo variable, non sempre in buone condizioni, alcuni tratti di single track, passaggi in zone boscose, non sempre il percorso è subito individuabile
4 : diversi tratti in cattivo stato, single track, tratti non subito individuabili, passaggi tecnici, è richiesta un'ottima padronanza del mezzo e capacita' di guida
5 : lunghe salite, lunghe discese, tratti molto esposti, tratti tecnici, fondo molto impegnativo, passaggi in zone dove non esiste strada segnata o sentiero, è richiesto ottima capacita' di guida, di orientamento e tecnica

Impegno Fisico:
1 : impegno minimo, escursione adatta a tutti, durata breve
2 : escursione adatta a tutti, minimo impegno fisico, con qualche lieve asperità da affrontare
3 : adatta a biker con minimo allenamento, percorso con alcune salite e discese che richiedono un certo impegno
4 : adatta a bikers con buon allenamento, percorso che richiede capacità e resistenza, presenza di salite e discese impegnative
5 : escursione per biker ben allenati, con notevoli dislivelli sia in salita che in discesa, tratti molto tecnici o da percorrere con bici in spalla
6 : Grande impegno fisico richiesto. È necessaria una preparazione fisica completa.

Ricordatevi sempre:
Cercate di non andare mai soli.
Se fate uscite solitarie, lasciate sempre detto dove andate e quanto avete intenzione di restare fuori!
Nelle uscite di gruppo, portate con voi il Tesserino di Pedalando.
Per motivi assicurativi, non è possibile autorizzare all'escursione persone non in regola con il tesseramento.
La bici deve essere sempre in ordine, controllata e verificata.
La sicurezza e la prudenza sono fondamentali per se stessi e per gli altri. Comportamenti irresponsabili non sono tollerati.

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