Forums Pedalando
Domenica 5/2 Spinaceto Ostia Tor Vaianica Pomezia
Tanto è vero che sono stato in bici dalla 7,45 alle 14,00. E' vero che avremo fatto 1 ora di soste varie, ma sono stato sulla sella più di 5 ore :lol: ... e la sera accusavo un leggero fastidio :oops: , passato comunque nella notte. Probabilmente, se la memoria non mi inganna, deve essere stato il giro più lungo mai fatto.
Alla prossima
Alla prossima
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Ecco qua, Zorro, Torpado, Marcomtb e Pino, i 4 cavalieri dell'Apocalisse, o meglio, i 4 dell'Ave Maria, cioè quella che gli viene recitata dopo che l'hanno messi sotto un camion sulla Pontina. :D
Ho provato a memorizzare il giro, ma dopo il primo tratto che ha compreso Vitinia, passando anche davanti la scuola dove lavoro (pure de domenica), poi ho lasciato perdere ogni velleità mnemonico/gpssiana.
Comunque se la memoria non m'inganna abbiamo fatto questo giro: Spinaceto, Mezzocammino, Vitinia, V. del Risaro, Acilia, Casal Bernocchi, Centro Giano, Dragoncello, Dragona, Ostia Antica, pineta di Castel Fusano, Litoranea, Campo Ascolano, Tenuta Vaselli, Pontina, Spinaceto.
Abbiamo incontrato un sacco di animali: cavalli, cani e pecore, soprattutto pecore, pecore in quantità industriale! Episodi divertenti con i cani che se la prendevano soprattutto con Marco, che in questi casi vedevamo scattare improvvisamente in avanti per seminare gli abbaianti veltri. Poi c'è stato un episodio divertente con due cani che da lontano ci venivano incontro abbaiando. Man mano che si avvicinavano, s'incacchiavano sempre più. Io che stavo davanti, ho usato un particolare stratagemma che si è rivelato particolarmente efficace, nonché più pratico dei rauti... gli ho abbaiato contro!!! Prima una, poi un'altra volta, ecc. Man mano che sentivano abbaiarmi, si sono frastornati e poi non c'hanno capito più niente. Si sono disorientati al punto tale di scontrarsi tra di loro per scappare a zampe levate, troppo fico. 8)
Concludendo è stato un bel giro che per me è risultato poco più di 75 km e circa 400 m di dislivello, che su questa distanza si sono fatti sentire lo stesso; soprattutto dopo la litoranea, sulla quale dalla pineta a Campo Ascolano, abbiamo tenuto una media di 30 km/h.
Per quanto mi riguarda le ore in bici sono state 5:05 (cardio testimonia) per cui per Francesco e Marco sono state un bel po' di più. Le ore effettive di pedalata sono state 4:14 alla media di 17,7 per km 75,18.
Ciaooo
Ho provato a memorizzare il giro, ma dopo il primo tratto che ha compreso Vitinia, passando anche davanti la scuola dove lavoro (pure de domenica), poi ho lasciato perdere ogni velleità mnemonico/gpssiana.
Comunque se la memoria non m'inganna abbiamo fatto questo giro: Spinaceto, Mezzocammino, Vitinia, V. del Risaro, Acilia, Casal Bernocchi, Centro Giano, Dragoncello, Dragona, Ostia Antica, pineta di Castel Fusano, Litoranea, Campo Ascolano, Tenuta Vaselli, Pontina, Spinaceto.
Abbiamo incontrato un sacco di animali: cavalli, cani e pecore, soprattutto pecore, pecore in quantità industriale! Episodi divertenti con i cani che se la prendevano soprattutto con Marco, che in questi casi vedevamo scattare improvvisamente in avanti per seminare gli abbaianti veltri. Poi c'è stato un episodio divertente con due cani che da lontano ci venivano incontro abbaiando. Man mano che si avvicinavano, s'incacchiavano sempre più. Io che stavo davanti, ho usato un particolare stratagemma che si è rivelato particolarmente efficace, nonché più pratico dei rauti... gli ho abbaiato contro!!! Prima una, poi un'altra volta, ecc. Man mano che sentivano abbaiarmi, si sono frastornati e poi non c'hanno capito più niente. Si sono disorientati al punto tale di scontrarsi tra di loro per scappare a zampe levate, troppo fico. 8)
Concludendo è stato un bel giro che per me è risultato poco più di 75 km e circa 400 m di dislivello, che su questa distanza si sono fatti sentire lo stesso; soprattutto dopo la litoranea, sulla quale dalla pineta a Campo Ascolano, abbiamo tenuto una media di 30 km/h.
Per quanto mi riguarda le ore in bici sono state 5:05 (cardio testimonia) per cui per Francesco e Marco sono state un bel po' di più. Le ore effettive di pedalata sono state 4:14 alla media di 17,7 per km 75,18.
Ciaooo
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Il Prof.
- Level 10
- Il Prof.
E non sai l'ultima:Abbiamo incontrato un sacco di animali: cavalli, cani e pecore, soprattutto pecore, pecore in quantità industriale!
"Torpado"
Mi siedo a tavola di corsa senza neanche fare la doccia e cosa mi vedo davanti: Abbacchio al forno.
Ma vieniiiii
:D slurp
orro
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